Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ezan okundu ama yemek yıyemedm .. Cok kotu mıdem agrıyor.......
Erkek arkdsm mesj attı ıftrdn sonra grselım dedı . Tmm dedm gıdıp knscm ...
 
menüm


sahur
2 dilim ekmek
peynir
domates



iftar
yarım dilim ekmek
nohut
ayran


spor
45 dk yürüyüş ve dün yediğim etli ekmek için 250 mekik :34:
 
Ezan okundu ama yemek yıyemedm .. Cok kotu mıdem agrıyor.......
Erkek arkdsm mesj attı ıftrdn sonra grselım dedı . Tmm dedm gıdıp knscm ...
geçmiş olsun orti.konuşma ne oldu...

menüm


sahur
2 dilim ekmek
peynir
domates



iftar
yarım dilim ekmek
nohut
ayran


spor
45 dk yürüyüş ve dün yediğim etli ekmek için 250 mekik :34:
afiyet olsun zeliş,güzel olmuş.

Ben Bugün Menü mü yazmasam olur mu .... :17::18:​
niden kız?
 
menüm
sahur:sahanda 2 yumurta
2 dilim kepek ekmek
domates
salatalık
peynir
zeytin


iftar:3 kaşık patates salatası
yoğurtlu patlıcan
salata
peynir
1 dilim pide

ara:1 dilim karpuz

2 litre su.spor yok.şimdi başlayacağım.
 
Back
X