Tamam canım.Şimdiden afiyet şeker olsun.Görüşürüz.Kõye ıftara gıdıyoruz ...
Kızlar telefon cekmıyor orada aksam eve donunce yazarım optum sızı ..
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Tamam canım.Şimdiden afiyet şeker olsun.Görüşürüz.Kõye ıftara gıdıyoruz ...
Kızlar telefon cekmıyor orada aksam eve donunce yazarım optum sızı ..
Kõye ıftara gıdıyoruz ...
Kızlar telefon cekmıyor orada aksam eve donunce yazarım optum sızı ..
çok kötü kasdan kaybedince belli olmamasının nedeni bu demekkiARKADAŞLAR BELİKİ BU RESİM MOTİVE EDER BİZİ
http://www.kadinlarkulubu.com/guncel-diyet-haberleri/541574-1-kilo-yag-1-kilo-kas-cok-ilginc.html
Gunaydıııınn KIzlarrrrrr
günaydın millet.
Günaydın kızlarHERKESE GÜNAYDINLAR
Kõye ıftara gıdıyoruz ...
Kızlar telefon cekmıyor orada aksam eve donunce yazarım optum sızı ..
Ìçli kofte varmıs aksam yemegndecok sevıyrmmmm
Selam kızlar ne var ne yok? Misafirlerim gitti bir bakayım dedim neler yapıyorsunuz? Nasıl gidiyor diye. Bakabilirsem geçmişe bir bakayım.![]()
Selam canım hosgeldın ..
Kendıne dıkkat et oruc tutabılcekmsn kı cnm ?..
Benimde paylaşımlarım bu ara çok düşük.İnternet gelip gidiyor.Kendi bilgisayarımı getirmedim eşimin bilgisayarı burda ve ortak kullanmak zorunda kalıyoruz.Ramazan olduğu için sabah geç kalkıyorum vb.Bunlar benim sebeplerim.Ama daha fazla gayret göstermek lazım.Burdan ayrı kaldıkça kaçamaklarda artıyor.Paylaşımlar çok önemli.
Ìçli kofte varmıs aksam yemegndecok sevıyrmmmm
Menum :
Sahur :
1 yumurta
Salatalık
1 dılım kepeklı ekmek
Peynır
Iftar :
Yarım kase mercımek corbası
Salata
2tane ıclıkofte ( teyzem bızım ıcın yapmıstı .. Yemek zorundaydım ..
Su : 2.5 lıtre olur ..
Spor maalesef yok
Bugunde cok ıyı yorumlarla karsılaStım :)
Cok mutluyummm ya
Hemen erımem lazımmmmm :)
İki gündür tutuyorum canım. Çok zorlanmadım inşallah sorun çıkmaz eğer zorlanırsam tutmayacağım zaten.
Normalde paylaşımlarının çokluğunu çok iyi biliyorum canım gerçekten bu tatil senin için zorlayıcı oldu biraz hele ki araya ramazanın girmesi. Bütün takımı etkiledi. Bayrama az kaldı ama bu hafta mutlaka paylaşımlar artmalı. Ben birazdan mesaj sayılarını yayınlayacağım. Orda durumun vahimliğini herkes görecek.
Bende çok severim içli köfteyi ama yemememiz lazım Kübra'cım.
Yaaa hadi yemek zorundayım dedin istesen yemezdin ama neden iki tane yedin. Mazeret kabul etmiyorum. Hatice en ağır cezayı vermeni istiyorum Kübra için.Sporda yok
Sanırım bu yorumlar birazcık kötü etkiledi seni. Eğer böyle kaçamaklar yaparsan kilo veremezsin haberin olsun. Biran önce istediğin sonuca ulaşmak istiyorsan hiç kaçamak yapmaman lazım.
Bu arada bende iki gündür abarttım. Orucun etkisi çok büyük. Yarından itibaren bende menü yazmaya başlıyorum. Biran önce düzene girmem lazım. Doğal olarak kilo alacağım zaten bari en sağlıklı şekilde alayım.
Ne desen haklısın cnmmm
En buyuk cezayı beklyrm
Iclıkofte haslamaydı dıe 2tane yedm kızartma degıldı
Sende dıkkat edersn cnm oyle cok kılo alacagını dusunmuyorm :)
[TABLE="width: 498"]
[TR]
[TD="class: xl24, width: 99, bgcolor: transparent"] [/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]27.07.2012[/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]28.07.2012[/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]30.07.2012[/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]31.07.2012[/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]01.08.2012[/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]02.08.2012[/TD]
[TD="class: xl24, width: 64, bgcolor: transparent"] [/TD]
[TD="class: xl24, width: 77, bgcolor: transparent"] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]akashha[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]izinli[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]izinli[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]izinli[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]akashha[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]balkaymak[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl28, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]5[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]18[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]6[/TD]
[TD="class: xl27, bgcolor: transparent, align: right"]9[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]38[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]balkaymak[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]bilgen35[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]14[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]12[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]16[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]15[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]26[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]5[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]88[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]bilgen35[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]gurbet_dmr[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]8[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]10[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]23[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]14[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]55[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]gurbet_dmr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Kbra23[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]49[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]27[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]14[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]30[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]27[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]53[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]200[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Kbra23[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]mersinli42[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]31[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]11[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]12[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]23[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]11[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]22[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]110[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]mersinli42[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]nurgulguney[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]26[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]8[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]4[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]13[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]17[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]11[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]79[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]nurgulguney[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]secccil[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]secccil[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]UZAYIM[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]24[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]12[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]14[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]28[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]14[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]92[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]UZAYIM[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]yasminyaso[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]22[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]9[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]15[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]9[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]6[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]61[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]yasminyaso[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Zaum[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]21[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]13[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]8[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]8[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]19[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]15[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]84[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Zaum[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"] [/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]187[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]71[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]88[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]146[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]166[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]149[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]807[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"] [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Kızlar mesaj sayıları bu şekilde. Bundan sonraki listede Seçil ve Seda olmayacak. Diğerlerinin hiç birisinde kırmızı rengi görmek istemiyorum bu hafta. Herkes daha dikkatli olsun lütfen. Salı ve çarşambanın mesaj sayıları berbat. Bu hafta iyi bir liste bekliyorum. Yoksa çok kötü kızacağım.
Ben cezanı Hatice'ye bıraktım zaten.
Bana gelince dikkat etmezsem eğer abartıyorum böyle gidersede fazla kilo alacağım. En güzeli yine dikkat etmek menülere. Yoksa sonum kötü olacak
Benımde masallahımm var yanıı bnce![]()
100 mekık cezası alacm bnce karnım sımdıden acıdı:)
Bence alsan bıle verırsın cnm bebıse dıkkat et :)
Bencede maşallahın var nazar değmeyelim. Boşuna kaptan yardımcısı olmadın zaten
Çekmeye başladın sanırım, başlamadıysan bile çek biraz
Kilo alma psikolojisi çok kötü bişey. Tam diyet sonrası kötü oldu ama bakalım hayırlısı.
Kübra'cım ben çıkıyorum canım şimdilik. Yarın yoğun olmazsa gelirim mutlaka. Öpüyorum seni. İyi geceler şimdiden.![]()