Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

yokusasurduk · 14 Ağustos 2012

nurgulguney .!.:
yüz vermiyomda diyodun şimdi teli kapatmıyon. aha buraya yazıyorum 3 vakte kadar evlenirsiniz

ben girmeiyorum cepten ya bi türlü bağlanamıyorum msn e felan ayarlarınamı baktırmam lazım acaba. feys falanda ölüm.

dün susam sokağından konuştuk ordan aklında kalmıştır yaseminin akşamda rüyasına girmiştir

Aaaaa doğru onu da konuşmuştuk, susam sokağı

nurgulguney .!.:
demekki sana bundan sona büdü dicez

Tamam lakabı artık Büdü olsun :))))))))))

Kbra23 .!.:
Ben ramazandan önce yapıodumçooookk eğlenceliii :)))))

.Bu hafta ve haftaya kilo bildirimi yapalım .. haftaya msj zorunlu olmasın sadece...

Bende düzgün 40 dakikalık bir video bulup indirebilirsem yapcam

:))))))

yokusasurduk · 14 Ağustos 2012

Haticeeeeeeeee :)))) Götürmüşsün sucuk ekmekleri :))))))))))) Hiç yazmıyon buraya :33:

nazendee48 · 14 Ağustos 2012

yasminyaso .!.:
Haticeeeeeeeee :)))) Götürmüşsün sucuk ekmekleri :))))))))))) Hiç yazmıyon buraya

hahahha :))) aman faceden silmek lazım sizi :37:

nazendee48 · 14 Ağustos 2012

yasminyaso .!.:
Haticeeeeeeeee :)))) Götürmüşsün sucuk ekmekleri :))))))))))) Hiç yazmıyon buraya

hahahha :))) aman faceden silmek lazım sizi :37:

UZAYIM · 14 Ağustos 2012

yasminyaso .!.:
Haticeeeeeeeee :)))) Götürmüşsün sucuk ekmekleri :))))))))))) Hiç yazmıyon buraya

KAR ÜSTÜNDE ÇOK GÜZEL GİDİYORCanım o zaman Şubattı.Ben gruba Mart sonu girdim.

yokusasurduk · 14 Ağustos 2012

Kbra23 .!.:
hahahha :))) aman faceden silmek lazım sizi

kaçamaklarını görcez dimi :33:

UZAYIM · 14 Ağustos 2012

Kbra23 .!.:
hahahha :))) aman faceden silmek lazım sizi

Kübra buldum seni.Kabul et bakayım facete.

yokusasurduk · 14 Ağustos 2012

UZAYIM .!.:
KAR ÜSTÜNDE ÇOK GÜZEL GİDİYORCanım o zaman Şubattı.Ben gruba Mart sonu girdim.

Hehehehhe:)) Ben ne zaman başlamıştım yafuu, Haziran mıydı :1:

nazendee48 · 14 Ağustos 2012

yasminyaso .!.:
kaçamaklarını görcez dimi

haha :)) doğru kaçamak bile yaptırmazsınız

UZAYIM .!.:
Kübra buldum seni.Kabul et bakayım facete.

Ettim canım :)

UZAYIM · 14 Ağustos 2012

yasminyaso .!.:
Hehehehhe:)) Ben ne zaman başlamıştım yafuu, Haziran mıydı

Ancak o sucuk ekmekleri erittim.Piknik alanımızda çok güzel.Köy okulumuzun okul bahçesi

yokusasurduk · 14 Ağustos 2012

Kızlar Ebru demişti galiba Eddie yi yakından göremedim diye. Albume ekliyom sileceğim sonra

Bakalım oylayın sizde

Bu arada fotoyu çeken bendim

yokusasurduk · 14 Ağustos 2012

Kızlar ben çıkıyorum :16:

iyi akşamlar..

bekolim · 14 Ağustos 2012

nurgulguney .!.:
selam ben nurgül. sen niye 54,7 kilosun ayıp deilmi olabilen var olamayan var

Selam nurgul cum gonul ben, memnun oldum..
54.7 degilim daha bacim biraz debelenmem lazim o kiloya erismek icin suan 56.5 im :)

UZAYIM .!.:
Canım yer var.Ebru siz dönersiniz diye yeni üye pek almayalım dedi.Geçen hafta 7 kişiydik.Tatilden yavaş yavaş dönenler de var.İstersen sende Neslihan gibi aldığın 2 kiloyu geri verip listeye gir ki ortalama etkilenmesin.Bu hafta 8 kişi olacağız.Sizde yavaş yavaş girersiniz.

Iyi olur canim o iki kiloyu verip oyle katilayim farketmez benim icin.. onemli olan motivasyon fazla kilomu verip listeye oyle gireyim ama firsatim oldugunca
girip paylasimda bulunayim istiyorum uyar mi?

LAydLiNe · 14 Ağustos 2012

mersinli42 .!.:
dişçiden geldim biraz önce.4 tane iğne vurdu, uyuşmadı meret.çok canım acıdı.resmen beynimi oydu.başım çatlamak üzere ağrıdan.dilim bile uyuşuk şu anda.temizlik yapmam lazım ben çıkıyorum.fırsatım olursa dönerim.

Geçmiş olsun canım. Umarım düzelirsin biran öncede bu halinle ne temizliği.

yasminyaso .!.:
Kızlar aramızda "Zumba "deneyen oldu mu hiç :)) çok eğlenceli görünüyor

Zumba With Didem
Burda videosu var :))

Ben çok seviyorum Zumbayı.

UZAYIM .!.:
Herkese MERHABALARHerkesin KADİR GECESİ MÜBAREK OLSUN.

Amin canım seninde mübarek olsun.

tadLi .!.:
Hosbuldum tekrardan..

Tatilim evet biraz uzun surdu ebru cum ya olaylar o sekilde gelisti ama icime sinen bir tatil oldu sikintili donemler gecirmeme ragmen..

Bu arada Iki kilo aldim ben en sn kacla bildirim yapmistim buraya tam hatirlamiyorum ama 54 lerdeydim heralde suan 56.5 im..

Mezuniyetinide kutlarim cnm masallah sana..

Teşekkürler Gönül'cüm darısı sana inşallah. Biz iddiaya girmiştik dimi yarışı ben kazandım

yasminyaso .!.:
Aaaaa doğru onu da konuşmuştuk, susam sokağı

Tamam lakabı artık Büdü olsun :))))))))))

Bende düzgün 40 dakikalık bir video bulup indirebilirsem yapcam :))))))

Bendeki çok uzun. Hatta tek tek bütün hareketleri gösteriyor. Sonrada toplu şekilde dans ediyorlar. Zumba fitness diye geçiyor sanırım. Araştır gerçekten çok eğlenceli. Kızında seninle dans eder benim ki ediyor

bekolim · 14 Ağustos 2012

bilgen35 .!.:
afiyet olsun canım

ekledim mesaj sayılarını

bugün maalesef çok yoğun.

memnun oldum gönülcüm.31 yaşındayım ben 15 aylık ikizlerim var.ben bir ay oldu takıma katılalı.

bende memnun oldum canim.. Allah yavrularini sana bagislasin bilgencim..

bekolim · 14 Ağustos 2012

LAydLiNe .!.:
Geçmiş olsun canım. Umarım düzelirsin biran öncede bu halinle ne temizliği.

Teşekkürler Gönül'cüm darısı sana inşallah. Biz iddiaya girmiştik dimi yarışı ben kazandım

Bendeki çok uzun. Hatta tek tek bütün hareketleri gösteriyor. Sonrada toplu şekilde dans ediyorlar. Zumba fitness diye geçiyor sanırım. Araştır gerçekten çok eğlenceli. Kızında seninle dans eder benim ki ediyor

Amiiin canim amin.. Oyle oldu valla yarisi sen kazandin tebrik ederim seni azminden dolayi insa llah darisi tez zamanda bana :))

Bu arada hilal den melek ten fundadan haber var mi kizlar hilal napti aceba evlendi mi ki??

Yeni arkadaslarin neseside cok hosuma gitti topigimiz biraktigim gibi sikir sikir masallah nazar degmesin :)

bekolim · 14 Ağustos 2012

Kimsecikler ugramamis hala nazar mi degdi ne p

Bugun ki menum:

Kahwalti
pastirmali omlet

Oglen
kavurma

Aksam
Kavurma
ayran

Sonraaa sapittim iste
2 icli kofte (ici patatesli haslanmis ve salca soslu )
el kadar ekmek
2 biskrem
5 parca cips:26:
1 halley

Napmisim ben yaa
:44:

HOFF

Bu arada herkesin kadir gecesi mubarek olsun hayirlara vesile olur insallaaaahh ..;

mersinli42 · 15 Ağustos 2012

tadLi .!.:
Kimsecikler ugramamis hala nazar mi degdi ne p

Bugun ki menum:

Kahwalti
pastirmali omlet

Oglen
kavurma

Aksam
Kavurma
ayran

Sonraaa sapittim iste
2 icli kofte (ici patatesli haslanmis ve salca soslu )
el kadar ekmek
2 biskrem
5 parca cips:26:
1 halley

Napmisim ben yaa
:44:

HOFF

Bu arada herkesin kadir gecesi mubarek olsun hayirlara vesile olur insallaaaahh ..;

merhaba ben zeynep. :71:

menün uçmuş sanki :1:

mersinli42 · 15 Ağustos 2012

menün
kahvaltı
haşlanmış 1yumurta
peynir zeytin domates
salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği

ara:2 kuru incir,1 erik

öğle:yarım kase çorba

ara:1 salatalık,yarım nektar

akşam:çorba
1 kaşık bamya
2 kaşık tavuk ciğeri
salata
1 dilim tam buğday ekmeği

ara:avuç içi kadar kavun
su 2 litre
spor yok :43:

UZAYIM · 15 Ağustos 2012

tadLi .!.:
Selam nurgul cum gonul ben, memnun oldum..
54.7 degilim daha bacim biraz debelenmem lazim o kiloya erismek icin suan 56.5 im :)

Iyi olur canim o iki kiloyu verip oyle katilayim farketmez benim icin.. onemli olan motivasyon fazla kilomu verip listeye oyle gireyim ama firsatim oldugunca
girip paylasimda bulunayim istiyorum uyar mi?

Tabbi ki aramızda ol.Hem menülerle hemde sohbetinle ama aşağıdaki menü ile değil

tadLi .!.:
Amiiin canim amin.. Oyle oldu valla yarisi sen kazandin tebrik ederim seni azminden dolayi insa llah darisi tez zamanda bana :))

Bu arada hilal den melek ten fundadan haber var mi kizlar hilal napti aceba evlendi mi ki??

Yeni arkadaslarin neseside cok hosuma gitti topigimiz biraktigim gibi sikir sikir masallah nazar degmesin :)

Maşallah maşallah arkadaşlar çok iyi.Sohbette çok güzel

tadLi .!.:
Kimsecikler ugramamis hala nazar mi degdi ne p

Bugun ki menum:

Kahwalti
pastirmali omlet

Oglen
kavurma

Aksam
Kavurma
ayran

Sonraaa sapittim iste
2 icli kofte (ici patatesli haslanmis ve salca soslu )
el kadar ekmek
2 biskrem
5 parca cips:26:
1 halley

Napmisim ben yaa
:44:

HOFF

Bu arada herkesin kadir gecesi mubarek olsun hayirlara vesile olur insallaaaahh ..;

Bence de ne yapmışsın.Uçmuşsunda uçmuşsun.Yarından itibaren çeki düzen ver kendine uleeeyyynnn

mersinli42 .!.:
menün
kahvaltı
haşlanmış 1yumurta
peynir zeytin domates
salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği

ara:2 kuru incir,1 erik

öğle:yarım kase çorba

ara:1 salatalık,yarım nektar

akşam:çorba
1 kaşık bamya
2 kaşık tavuk ciğeri
salata
1 dilim tam buğday ekmeği

ara:avuç içi kadar kavun
su 2 litre
spor yok

Afiyet olsun Zeynep güzel olmuş.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Yeni Üye

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Yeni Üye

Popüler Üye

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Yeni Üye

Yeni Üye

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

çok şükür allahım

çok şükür allahım

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Benzer Konular