-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
Keyifler yerinde :)) Dinlendim geldim canım. Bende hepinizi çok özledim
Sen napıyosun bilgencim senin keyfin nasıl, geçmiş o kadar uzun ki okuyamadım henüz
bildiğin gibiyim yaso,herşey aynı,cesaretsizlik belkide alışkanlık hala aynıyım.
özel mesaj attım ama sanırım oda gelmedi dimi yasemin
bildiğin gibiyim yaso,herşey aynı,cesaretsizlik belkide alışkanlık hala aynıyım.
Sen güçlü bir kadınsın, ne istiyorsan onu elde edebilirsin
Sadece neyi istiyorsan ona doğru ilk adımı atman önemli
- 17 Mart 2008
- 1.927
- 13
- 158
- 43
çıldırmak üzereyim sayfa takıldı, yarım saattir yazdıklarım gitti
canın sağolsun başakçım
hoşgeldin yasemincim özlendin
gözünaydın canım ıslatalım bunu,haftada bir kadeh veriyordu diyetisyenler
kız evde yemek yokmu sürekli makarna yiyorsun geleyimde yemek yapayım bari sana
ıslatalım yaa iyi olur valla
yok bilgen gelsene bise yemek yapmaya menüm
saat 11 gibi
haşlanmış yumurta
domates salatak peynir
ara
bir bardak süt,3 diyet bisküvi
akşam
tavuk salatası
akşam
incecik bir dilim pasta,bir tuzlu kurabiye
su 3 lt olmuştur.sporu bu saatten sonra yapamıyorum kızlar.
afiyet olsun pasta ve kurabiyeeee
günaydın neslihancımmmm
kahvaltı
1 kase sütlü müsli
öğlen
2 kaşık bulgur pilavı
yarım kepçe mercimek çorbası
1 köfte
1 ayran
ara
1 nektari
2 erik
akşam
kabak yemeği
1 dilim kepek ekmeği
az turşu
2-3 lt su , 2 fincan yeşil çay , spor yok
afiyet olsun.
günaydın herkese
günayddıınnnn
Günaydın KIZLARRRRRRRR
Dün neler yedim neler neler, ipin ucunu kaçırmış örnek bir liste benimki, kara listeye alabilirsiniz
Sabah: 1 kepekli beyaz peynirli sandviç (sabah herşey normal başlamıştı halbuki)
Öğle: 2 Lahmacun 1 ayran(öğlen içimdeki canavar uyandı ve hani bana hani bana dedi
akşam: Çiğköfte 2 adet, 1 türk kahvesi 1 çikolata :))) (akşam markete gidince çiğköfteler beni almadan gidiyor musun diye ağlarken, çikolata bacağıma yapışıp beni almadan gidersen şuracıkta kendimi intihar ederim dedi)
bundan hiç yok
Cezam neyse razıyım:18::18::18::18: Yediğim acı gerçekler
günaydın yasemin afiyet olsun
sanada günaydın bilgen bizde seni özledik. arada girmeye çalış ya.
çıldırmak üzereyim sayfa takıldı, yarım saattir yazdıklarım gitti
çok sinir bozucu bi durum geçen benimde başıma geldi.
şöyle kısaca aklımda kalanlardan özet geçeyim.
menüler güzel sadece kübranınki az geldi
nurgülcüm, bende kaçamak yapan ve çok spor yapmayan biriyim ama güzel gaz veririm bu durmda orti olabiliriz bence
yasemin menünü tatilden dönüşe verebiliriz bence. ayrıca 1 lahmacun 250 kaloriymiş. bilgilerinize
menüler güzel sadece kübranınki az geldi
nurgülcüm, bende kaçamak yapan ve çok spor yapmayan biriyim ama güzel gaz veririm
bu durmda orti olabiliriz benceyasemin menünü tatilden dönüşe verebiliriz bence. ayrıca 1 lahmacun 250 kaloriymiş. bilgilerinize
Gelmedi canım, beni yoksa başka yasolarla mı aldatıyorsun
goncagullllllllBuraya yaz ben tabloya eklerim
Gelmedi canım, beni yoksa başka yasolarla mı aldatıyorsun
Buraya yaz ben tabloya eklerim
mesaj sayım 14 tü, spor yok.(2 saat çocuk sallamayı saymazsak
)yasemincim orticim
dün dündür napalım olmuş bikere ama artık bugünden itibaren kaçamak yok , azcıkın spor da ekleyebilirsen müthiş olur
yoksa ensendeyim haberin olsun
Hehehhe bugün diyetime sıkıca başladım zaten Neslihancım :)
Sabah nesfit, arada badem kayısı, bugün bozmucam diyetimi
Bundan sonra kaçamak yok 3mile Leslie birde jillian abla :))
gunaydin kizlarrrr
fotograf fotograf dedinizzzzzzz
baktim daha fazla kacamiycam
simdi resimler cekip koydum taze taze...ay ne sinirsinizzz yaaaaa..he neolucak simdi:))) hatice geldi gordu gordu:))) sonra kaparim yine
bikacta gözüme carpan bisiler koydum..pc yeni ya hic bisi yok icinde ..ordan burdan bisi gecirmekte cok zor geliyor..
aslinda buyuk bi süpriz yapicaktim bulamadim malesef
takma dislerim vardi cesit cesit ..inanilmaz komik ve korkunc oluyo takinca..bulamadim malesef:) ucuz siyirdin yine hatice..onlari bulsaydim sadece onlarla cekilip koyucaktim
not: ben kimseyi görmedim ama herkes gormus birbirini ben kubracim ve banucumun disinda görmedim..bende görmek istiyorum o halde bu bbbiiiiirrrrrr
iikkkkkiiiiiii hatice öyle gunes gözlüklerle havali havali resmi kabul etmiyorum ben..sana uyuzluk kocabi gözluk takilip cekilcektimde ..gicik degilim kizim ben sen gibi hehe
fotograf fotograf dedinizzzzzzz
baktim daha fazla kacamiycam
simdi resimler cekip koydum taze taze...ay ne sinirsinizzz yaaaaa..he neolucak simdi:))) hatice geldi gordu gordu:))) sonra kaparim yine
bikacta gözüme carpan bisiler koydum..pc yeni ya hic bisi yok icinde ..ordan burdan bisi gecirmekte cok zor geliyor..
aslinda buyuk bi süpriz yapicaktim bulamadim malesef
takma dislerim vardi cesit cesit ..inanilmaz komik ve korkunc oluyo takinca..bulamadim malesef:) ucuz siyirdin yine hatice..onlari bulsaydim sadece onlarla cekilip koyucaktim
not: ben kimseyi görmedim ama herkes gormus birbirini ben kubracim ve banucumun disinda görmedim..bende görmek istiyorum o halde bu bbbiiiiirrrrrr
iikkkkkiiiiiii hatice öyle gunes gözlüklerle havali havali resmi kabul etmiyorum ben..sana uyuzluk kocabi gözluk takilip cekilcektimde ..gicik degilim kizim ben sen gibi hehe
dünkü menüm
sabah
1 dilim ekmek
1 parça tahinli çörek
labne
salça
çay
öğlen
1 tabak samizotu yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
küçük bi tatlı
akşam
1 kase çorba
4 kaşık patlıcan yemeği
salata
3,5 lt su, spor yok. aslında dün akşam spor yapmaya çok niyetim vardı ama oğlum müsade etmedi
sabah
1 dilim ekmek
1 parça tahinli çörek
labne
salça
çay
öğlen
1 tabak samizotu yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
küçük bi tatlı
akşam
1 kase çorba
4 kaşık patlıcan yemeği
salata
3,5 lt su, spor yok. aslında dün akşam spor yapmaya çok niyetim vardı ama oğlum müsade etmedi
