Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe · 2 Ocak 2013

aysecig .!.:
hoşgeldin nermin

ya ne desem şimdi hataları biliyorum diyorsun bugün ve yarın telefi edrsin

geldim kaptan

geçmiş olsun canım yavruya

üzülme canım tuvalete çıkmamışsındır turşu tuzlu yediysen ödem yapmıştır

geçmiş olsun berilcim annene
ebrucum biliyorsun çarşamba perşembe ve cuma kursa gidiyorum canım
bugün liseye gittim tıbbı sekreterliğe başvurabilmem için 300 ve üzeri almam lazımmış
en iyisi ilahiyat sosyal hizmetler falan dedi bakalım kaç puan alırsam o na göre karar vermem lazımmış
sabun kursunda bencil bir bayan var beni deli ediyor bugün feci sabrettim ama yarın karşıma alıp açık açık konuşacağım
ebru orda bir kütüpane buldum sadece klasikler var ama bunada sevindim
suç ve cezayı okumamıştım onu aldım bide tarık buğranın bir kitabını bunada şükür

Tamam canım sende de sorun yok. Haberim var kurs olayından. Ayrıca kütüphane bulmana çok sevindim. Suç ve cezayı ben daha geçen yıl okuyabildim ama gerçekten çok güzel bir kitap. Umarım aldığın iyi bir çeviridir. Çünki çeviriden çeviriye değişiyor klasikler. Bazen sıkılabilirsin ama gerçekten güzel bir kitap. Mutlaka bitir derim. Kurstaki kadının sorunu ne?

BugdayTanesi .!.:
bu arada ben bugünkü menümü yazayım.sabah kahvaltıyı 10 gibi hazırladım ama yemem 12.00ı buldu.kızım sağolsun tatlı cadılığı üstündeydi yine.arkamı dönsem ağlıyorda..
sabah-öğle:lorlu omlet,1 dilim light peynir,bir dilim yulaf kepeği ekmeği
akşam-benim kız uyuduğu için-yemeğini az önce yedim:tavuk göğüslü yoğurt salatası

yaklaşık 2 lt su,2 bardak yeşil çay

Menün gayet güzel olmuş. Afiyet olsun. Birazda spor ekleyebilirsen senin için daha faydalı olur canım. Bu arada isim Selen'di dimi?:26:

tugkay2000 .!.:
menum

sabah domates zeytın peynır 1 dılım bugday ekmegı

ara ogun elma

oglen 1 kase patlıcam yemegı..

ara badem yedım 10 tane,

aksam domates corbası 1 bılım bugday ekmegı yogurt

1.5 lt su
1 saat spor

Tuğba'cım menülerin harika gidiyor. İnşallah bu şekilde gidersen en kısa sürede ulaşırsın hedeflerine.

aysecig .!.:
menümüde yazıyım akşam yemegini yeyip geliyorum
sabah
yumurta
yoğurt

akşam et haşlama
yoğurt

3 bardak yeşil çay
3 lt su
20 dak dışarda yürüdüm

Canım aynı şey senin içinde geçerli. Harika gidiyor maşallah.

Ne güzel hiç kimsenin menüsünde sorun yok. Bide paylaşımı düzeltir takımı daha canlı aktif hale getirebilirsek motivasyon tavan yapacak.

LAydLiNe · 2 Ocak 2013

tugkay2000 .!.:
masallah cok guzel gulcın menun oglen yok degılmı ... 3 lt suya takıldım ... bende becersem bı keske oncekı dıyetımde yapmıstım ama sımdı nedense bogazımdan gecmek bılmıyo su...

Su konusunda acele etme canım. Zamanla olacak bişey. Yavaş yavaş artar seninkiside.

LAydLiNe · 2 Ocak 2013

Kızlar şimdilik kaçıyorum ben uğramaya çalışırım yeniden.
Boş bırakmayın takımı olur mu?

Ekyzdn03 · 2 Ocak 2013

betuld .!.:
Kizlar merhaba..
Benim canim skkin yine
Takimcak enerjimiz dusmuss. Herkeste bir hasta, bir can sikintisi flnn.
Neyse bi nefes alayimm soyyyle cunku aslinda canimin sikkin olmamasi gerekiyooorr.

Cunkuuuu bugun duugun yerini tuttuk
23 hazirandaa dugunumuz varr :)))

Sonrasinda ev icin o taraflari gezdik biraz. Ona biraz canim skildi anadolu yakasinda oturcaz pek bilmedigim yerler vs stres oluyorum dusununce yoksa can sikacak bir sey yok aslindaa

Ayyy hayirli ugurluu olsuuunn Allah utandirmasinnnn
Seninde pazara kaymis bak bi ortak bu oldu benim tarih degsnce hahahaha :)) evide sknti yapma oralarada alisirsin yaa burdan daha sakin o taraflar en azindan
Veeee tesaduf budur kiii benimkide bugun kesinlesstiii kayinvalidem o resmini gordugun yerin bugun kaporasini yatirmisss veee 1 eylul pazar gunu kesinlessstiii :)

BugdayTanesi · 2 Ocak 2013

LAydLiNe .!.:
Kızlar bugün sabahtan bu saate kadar hep belirli kişiler geldi. Takımın büyük bir çoğunluğu yoktu. 5 mesaj kuralı var 5 mesaj yazarım sonra girmesemde olur diye düşünmeyin sakın. Gün içinde önemli bir mazereti olmayan herkesi sohbette görmek istiyorum. Bir şekilde buraya göz atın ki gün içinde de motivasyonunuz tam olsun. Şuan için tek tek isim vermiyorum ama yakın zamanda isim isimde söylerim. Lütfen paylaşımlara gereken önemi verelim. Verelim ki her hafta güzel sonuçlar alalım.

iyide ebrucum insanlar sürekli bu sayfada olamazlar ki.sonuçta burası zayıflama yarışması topiği.yediklerimiz,içtiklerimiz vs...sohbet topiği değil.sohbet etmek isteyen elbette edebilir ama sürekli bilgisayar açık olacak ve sürekli online olacak diye birşey olmamalı.hele ki çalışanlar için bu çok çok zor.ben bankacıyım şu an evdeyim,çalışıyor olsaydım yoğunluktan kadınlar kulubü sayfasını bile açmazdım.insanların her gelmediği gün için bildirimde bulunma zorunluluğu bana tuhaf geldi doğrusu bu yüzden yazdım.bunun için diskalifiye edileceksem gruptan canınız sağolsun.

tugkay2000 · 2 Ocak 2013

betulcum hayırlı olsun canım ınsallah darısı ecemcımın basına ınsallah.... :16:

berilceee · 2 Ocak 2013

tugkay2000 .!.:
betulcum hayırlı olsun canım ınsallah darısı ecemcımın basına ınsallah....

merak ettim ne hayirli oluyor canim
bugun neleri kacirdim ben

berilceee · 2 Ocak 2013

hay masallah cenenize ahanda size nazar boncugum :nazar:

kizlar gunu insallah yatmadan okuyacam

berilceee · 2 Ocak 2013

tugkay2000 .!.:
gecmıs olsun canım nermıncım sanada sıfa versın Rabbım ınsallah...

LAydLiNe .!.:
Bende diyorum nerde kaldı bu kız diye Geçmiş olsun canım. Nasıl oldu şimdi? Büyük ihtimal idrar yolu enfeksiyonudur. İnşallah düzelir biran önce.

BugdayTanesi .!.:
geçmiş olsun canım

LAydLiNe .!.:
Kızlar bugün sabahtan bu saate kadar hep belirli kişiler geldi. Takımın büyük bir çoğunluğu yoktu. 5 mesaj kuralı var 5 mesaj yazarım sonra girmesemde olur diye düşünmeyin sakın. Gün içinde önemli bir mazereti olmayan herkesi sohbette görmek istiyorum. Bir şekilde buraya göz atın ki gün içinde de motivasyonunuz tam olsun. Şuan için tek tek isim vermiyorum ama yakın zamanda isim isimde söylerim. Lütfen paylaşımlara gereken önemi verelim. Verelim ki her hafta güzel sonuçlar alalım.

aysecig .!.:
hoşgeldin nermin

ya ne desem şimdi hataları biliyorum diyorsun bugün ve yarın telefi edrsin

geldim kaptan

geçmiş olsun canım yavruya

üzülme canım tuvalete çıkmamışsındır turşu tuzlu yediysen ödem yapmıştır

geçmiş olsun berilcim annene
ebrucum biliyorsun çarşamb
a perşembe ve cuma kursa gidiyorum canım
bugün liseye gittim tıbbı sekreterliğe başvurabilmem için 300 ve üzeri almam lazımmış
en iyisi ilahiyat sosyal hizmetler falan dedi bakalım kaç puan alırsam o na göre karar vermem lazımmış
sabun kursunda bencil bir bayan var beni deli ediyor bugün feci sabrettim ama yarın karşıma alıp açık açık konuşacağım
ebru orda bir kütüpane buldum sadece klasikler var ama bunada sevindim
suç ve cezayı okumamıştım onu aldım bide tarık buğranın bir kitabını bunada şükür

sagolun canlar
dr.teyze hicmi su icmedin dedi
asil sorun kalbinde sanirim
sirtim agriyor diyordu
hazir gitmisken ortopediyede gittik
adam bakti bizi kalp cerrahina yolladi
cok gecti saat giremedik
yarin geri gidecez insallah bir sey cikmaz

canim kaptaniskom iki elim kanda olsa 5 mesaji havada karada yazarim
ama asil sorun kalbinde

berilceee · 2 Ocak 2013

arkadaslar twisterim geldi bugun daha denemedim ama bu aksam deneyecem
sizede yazarim sonuclari

berilceee · 2 Ocak 2013

bugun melegi izleyen oldumu star tv de
orda bir diyetisyen cikti
hatun resmen ezber bozdu yaaaaaa
peynir
sut
tavuk
yogurt
yenmemeliymis zayiflamak icin
yani simdi kafam iyice karisti
esimde illa kalsiyum alinmali yag yakimi icin diyor

siz ne diyonuz sutlaclarim

tugkay2000 · 2 Ocak 2013

berıl canım grubumuzdan 2 tane nısanlımız var yaza dugunlerı olacak ınsallah

berilceee · 2 Ocak 2013

tugkay2000 .!.:
berıl canım grubumuzdan 2 tane nısanlımız var yaza dugunlerı olacak ınsallah

ayyyyyyyyy kuzulrim
bin dusunun sonra bir daha dusunun
allah ayrilik agiz tadi bozulmadaan yaslanma nasip etsin
icim bir hos olu kiz
benim de 3 tane varya
bazen bakiyom uyurlarken ben opmeye kiyamiyorum rabbim hayirli kapilar yaz diyom

cumlemizin kizina bacisina yakinina rabbim hayirli yazilar yazsin

berilceee · 2 Ocak 2013

arkadaslarim sindi gelelim zurnanin zzzzzzzz dedigi yere
yarin kilo bildirimi yapiyormuyuz
dahad direk sorayim ben katiliyormuyum

berilceee · 2 Ocak 2013

betuldummmmmmmmmmmm
canimmmmmmmmmmmmm
amanda arkadasimin morali bozulmus
takimda enerji iyi gitmiyor diye
kisssss kiyamam senin enerjine
soyle kac mekik cekiyim
kac tur kosayim
kissss cekinme bir gulusune sinavi bile denerim bak

tugkay2000 · 2 Ocak 2013

beril77 .!.:
ayyyyyyyyy kuzulrim
bin dusunun sonra bir daha dusunun
allah ayrilik agiz tadi bozulmadaan yaslanma nasip etsin
icim bir hos olu kiz
benim de 3 tane varya
bazen bakiyom uyurlarken ben opmeye kiyamiyorum rabbim hayirli kapilar yaz diyom

cumlemizin kizina bacisina yakinina rabbim hayirli yazilar yazsin

amin nsallah berılcım bendede 2 tane oglan var.....

berilceee · 2 Ocak 2013

anam yoksam gelin kizi biri betuld mu yoksa
yok annem sen dugun stresindesin
enerji sinerji esmez sana simdi
arkadasim
hayirli ugurlu olsun salon
allah ciktiniz yolda utandirim dosta dusmana irezil etmesin

kaynana rezile irezil derde

betuld · 2 Ocak 2013

LAydLiNe .!.:
Hayırlı uğurlu olsun canım. Çok sevindim düğün yeri için. İnşallah hayallerindeki gibi bir düğün olur. Merak etme canlanırız yine Seninde can sıkacak bir durumun yok bence. Sonuçta sevdiğin insanla evleneceksin yaaaa bence evin yerinin çok önemi olmayacak. Sonuçta aynı şehirdesin yine. Her ne kadar bir taraftan diğer tarafa gitmek şehirler arası yolculuk yapmak gibi olsada

Ben zaten haber vermeden gelmeyenler için konuştum Betül'cüm. Sen zaten akşama telafi edersin. Sorun yok

ben de çok sevindim :))
bulabilrsem netten bakıp fotoğraf yüklerim müthiş bir manzarası varr :)

tugkay2000 .!.:
menum

sabah domates zeytın peynır 1 dılım bugday ekmegı

ara ogun elma

oglen 1 kase patlıcam yemegı..

ara badem yedım 10 tane,

aksam domates corbası 1 bılım bugday ekmegı yogurt

1.5 lt su
1 saat spor

masallah

aysecig .!.:
menümüde yazıyım akşam yemegini yeyip geliyorum
sabah
yumurta
yoğurt

akşam et haşlama
yoğurt

3 bardak yeşil çay
3 lt su
20 dak dışarda yürüdüm

bu da nazarlık :nazar:

lafraise .!.:
Ayyy hayirli ugurluu olsuuunn Allah utandirmasinnnn
Seninde pazara kaymis bak bi ortak bu oldu benim tarih degsnce hahahaha :)) evide sknti yapma oralarada alisirsin yaa burdan daha sakin o taraflar en azindan
Veeee tesaduf budur kiii benimkide bugun kesinlesstiii kayinvalidem o resmini gordugun yerin bugun kaporasini yatirmisss veee 1 eylul pazar gunu kesinlessstiii :)

Eceemmm canım çok sevindim yaa
:7:

senin yer süper zaten maşallah :nazar:

tugkay2000 .!.:
betulcum hayırlı olsun canım ınsallah darısı ecemcımın basına ınsallah....

teşekkür ederimm, onun da belli olmuş bugün, ne güzel di miii

beril77 .!.:
arkadaslarim sindi gelelim zurnanin zzzzzzzz dedigi yere
yarin kilo bildirimi yapiyormuyuz
dahad direk sorayim ben katiliyormuyum

ona Ebru karar verecek Beril takım kaptanı olarak

berilceee · 2 Ocak 2013

tugkay2000 .!.:
amin nsallah berılcım bendede 2 tane oglan var.....

sekerim ben kiz doguruyom hep yaaaaaaaa
kaynananin 7 oglu var
kayinlarda da hep oglan
bende 3 tane prenses var
bak simdi iki oglan varmis hazir 3kiz olur belki ne diyon
yaslari kac allah uzun omurler versin gozlerin aci yasi dokulmesin :46:

berilceee · 2 Ocak 2013

betuld .!.:
ben de çok sevindim :))
bulabilrsem netten bakıp fotoğraf yüklerim müthiş bir manzarası varr :)

masallah

bu da nazarlık

Eceemmm canım çok sevindim yaa

senin yer süper zaten maşallah

teşekkür ederimm, onun da belli olmuş bugün, ne güzel di miii

ona Ebru karar verecek Beril takım kaptanı olarak

yok canim yanlis anlasilmasin
illa girecem demiyom
sadece yarin sabah erken cikacam evdende
kahvalti oncesi tartilayim diye dedim
kaptana soyledim zaten denemeye de alabilirsin diye

canim ben resim yukleyemiyorum bunu yapmanin kolay bir yolu yokmu

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Yeni Üye

Popüler Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Popüler Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Popüler Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Benzer Konular