Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe .!.:

Günaydın Kızlarrrrrrrrrr



Tuğba'cım çok mutlu oldum böyle bir sonuç almana. İnşallah sende bu azim bu istek olduktan sonra burda seninle çok şeyler başaracağız. Bu arada çok duygulandırdın beni. Şuan seninle ilk hedefimiz 100 ün altına inmek. Ondan sonrası daha güzel ve eğlenceli olacak. Bu arada her hafta bir fotoğrafını çek tartıldıktan sonra, mümkünse aynı kıyafetlerle. İlerde seni çok motive edecek. Sınavında da yeniden başarılar.



Tebrik ederim Betül'cüm. İstediğimiz gibi olmasada idare eder.



Gülçin'cim çok farketmiş. Keşke ödem atıcı bişeyler yapsaydın. Gerçekten şok bir durum. Bundan sonraki hafta daha fazla dikkat o zaman. Belki saf protein yaptıktan sonra vücut böyle bir tepkide vermiş olabilir.



Maşallah maşallah. Dedik dedik gördük 5 li rakamları. Hadi bakalım kendine ödül olarak güzel bişeyler al.

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

günaydınnnnnnnnn..
ve ve veeeeeeeeeee kilom..
az sonraaaaaaaaa..

Genişletmek için tıkla...

beril77 .!.:

gunaydin
hayirli cumalar
baslangic 93
gecen hafta 79.8
bu hafta 77.3
fark 2.5
yuzde 3.13

bugun tartilmadim canim hic istemedi asagiya inmeyi
dunden ber verdiysemde haftaya birikimim olsun

kilo veren ve kilosunu koruyan arkadaslar tebrikler
kilo veremeyenler arkadaslar moralimizi bozmayalim, herkesin meto.farkli calisiyor mutlaka zayiflayacaz diye motive olalim

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

gunaydın gunaydın hanımlar ,
ecem ve tugba cok tebrık ederım kızlar ben sızler kadar veremesemde vermısım yıne...

gecen hafta 64.8
bu hafta 63.9
fark 0.9
yuzde 1.38

yuzdemı kontrol edın bı kızlar dogrumu yapmısım...

Genişletmek için tıkla...

lafraise .!.:

Kilo bildirimi;

Gecen hafta : 61
Bu hafta : 59,8
Fark : 1,2
%1,97

Neyyyyyy birileriiiii ecooossssss 5 li rakamlara mı düsmüssün dedi hahahahahahahahah bugün benim 55 ten önceki pre-bayramımmm :)))))

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

günaydın kızlar
geçen hafta :62
bu hafta:62.7
kızlar özür dilerim kaçamakta yapmadım ama neden böyle oldu bilmiyorum bugün ayın 11 i ve ben ayın 7 sinde regl olmam lazımdı onun şişliği sanırım:26:

Genişletmek için tıkla...

dontpanic .!.:

Ben verdiğim kiloyu duygusal bi mesajla söyledim ama adam gibi bildirim yapmayı unuttum

Yüzde hesaplamayı bilmiyorum bu son olucak bundan sonra ben de hesaplayacağım. şimdilik;

Geçen hafta: 115.1

Bu hafta: 112.9

Fark: 2,2

%

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Gunaydin herkesee
Hemen beni aslinda memnun etmeyen sonucuma gelelimm ama buna da sukur..

Gecen hafta63.2
Bu hafta 62.7
Fark 0.5
Yuzde 0.79

Genişletmek için tıkla...

beril77 .!.:

gunaydin
hayirli cumalar
baslangic 93
gecen hafta 79.8
bu hafta 77.3
fark 2.5
yuzde 3.13

bugun tartilmadim canim hic istemedi asagiya inmeyi
dunden ber verdiysemde haftaya birikimim olsun

kilo veren ve kilosunu koruyan arkadaslar tebrikler
kilo veremeyenler arkadaslar moralimizi bozmayalim, herkesin meto.farkli calisiyor mutlaka zayiflayacaz diye motive olalim

Genişletmek için tıkla...

beril77 .!.:

gunaydin
hayirli cumalar
baslangic 93
gecen hafta 79.8
bu hafta 77.3
fark 2.5
yuzde 3.13

bugun tartilmadim canim hic istemedi asagiya inmeyi
dunden ber verdiysemde haftaya birikimim olsun

kilo veren ve kilosunu koruyan arkadaslar tebrikler
kilo veremeyenler arkadaslar moralimizi bozmayalim, herkesin meto.farkli calisiyor mutlaka zayiflayacaz diye motive olalim

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

olabilir ebru bilmiyorum ama çok üzüldüm bu duruma
bekliyoruz derya

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

gunaydın gunaydın hanımlar ,
ecem ve tugba cok tebrık ederım kızlar ben sızler kadar veremesemde vermısım yıne...

gecen hafta 64.8
bu hafta 63.9
fark 0.9
yuzde 1.38

yuzdemı kontrol edın bı kızlar dogrumu yapmısım...

Genişletmek için tıkla...

Çok güzel vermişsin Tuğba'cım tebrikler canım

aysecig .!.:

kızlar yazarken bilgisayar bütün alıntılarımı göstermiyo artık mesaj sayılarını da birazdan yazacağım geçmişi okumaya devam edeceğim işimi bitirmeden kalkmayacağım merak etmeyin
dünkü menümüde yazayım
sabah:nesfit süt
öğle:haşlama yeşil fasulye kurusu ,yoğurt 1 kase yeşil mercimek çorbası
dün herkes mercimek içmiş am benimki yeşilinde farklı yani
akşam:4 tane lahana sarması salata ayran
3 lt su
20 dak yürüyüş
buna rağmen kilo veremiyorum çıldıracxağım galiba ben sporu artıracağım başka yolu yok gibi kızlar

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

hayyyyyyy masallah takımıma
ay bu hafta bırıncılıge oynarız...kızlar hepınızı tebrık edıyoerum ozellıkle berıl senı masallahın var bacım...
gulcınım olsun haftaya sende verırısın zaten bellı adet sıskınlıgı oda...

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

tuğba kilo çizelgeni değişseneeeeeeeeeeeeeee

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

nasıl degısılır kı yıne aynı yerden mı yapcam deryam....

Genişletmek için tıkla...

dontpanic .!.:

Öncelikle bu siteyi kuranlardan, böyle bi yarışma fikrini aklına getirenlerden, bana destek olan siz arkadaşlarımdan ALLAH RAZI OLSUN diyorum. İyi ki buraya gelmişim, iyi ki sizleri tanımışım, gerçekten çok istedim bu sefer, azmettim.

Yakın bir zaman önce 120.7 'yi gördüğüm kilom, buraya geçen cumartesi günü başladığım 115.1 kg'dan 112.9 a düşmüş durumda. Sabah tartıda bu sonucu görünce, gerçekten gözyaşlarımı tutamadım. Belki sizler alışkınsınız kilo vermeye ama ben ilk kez bu kadar iradeli oldum ve başardım. İnanarak yaptığım bişeyi başarmak, hayatım boyunca ızdırabını çektiğim bi hastalıktan emin adımlarla ve sağlıklı bi şekilde kurtulabiliyor olmak çok güzel. ALLAH'ıma şükrediyorum. Ve ben buraya geleli yalnızca 6 gün oldu, 6 günde aldım bu sonucu. Çok mutluyum arkadaşlarım, çok.. Asla vazgeçmeyeceğim, çünkü ben böyle çok MUTLUYUM...

Şimdiki temennim ise, sizlerin de böyle mutlu olacağınız sonuçları görmeniz tartıda. Gerçekten en az kendime ettiğim kadar sizlere de dua ediyorum. İyi ki varsınız, bu süreçte hepiniz burdasınız. Birazdan bazı alıntılar yapıp kahvaltımı ettikten sonra evden çıkacağım, sınavım var biliyorsunuz. Akşam yeniden görüşmek dileğiyle, Allah'a emanet olun..

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Gunaydin herkesee
Hemen beni aslinda memnun etmeyen sonucuma gelelimm ama buna da sukur..

Gecen hafta63.2
Bu hafta 62.7
Fark 0.5
Yuzde 0.79

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

günaydın kızlar
geçen hafta :62
bu hafta:62.7
kızlar özür dilerim kaçamakta yapmadım ama neden böyle oldu bilmiyorum bugün ayın 11 i ve ben ayın 7 sinde regl olmam lazımdı onun şişliği sanırım:26:

Genişletmek için tıkla...

lafraise .!.:

Kilo bildirimi;

Gecen hafta : 61
Bu hafta : 59,8
Fark : 1,2
%1,97

Neyyyyyy birileriiiii ecooossssss 5 li rakamlara mı düsmüssün dedi hahahahahahahahah bugün benim 55 ten önceki pre-bayramımmm :)))))

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

gunaydın gunaydın hanımlar ,
ecem ve tugba cok tebrık ederım kızlar ben sızler kadar veremesemde vermısım yıne...

gecen hafta 64.8
bu hafta 63.9
fark 0.9
yuzde 1.38

yuzdemı kontrol edın bı kızlar dogrumu yapmısım...

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

kızlar yazarken bilgisayar bütün alıntılarımı göstermiyo artık mesaj sayılarını da birazdan yazacağım geçmişi okumaya devam edeceğim işimi bitirmeden kalkmayacağım merak etmeyin
dünkü menümüde yazayım
sabah:nesfit süt
öğle:haşlama yeşil fasulye kurusu ,yoğurt 1 kase yeşil mercimek çorbası
dün herkes mercimek içmiş am benimki yeşilinde farklı yani
akşam:4 tane lahana sarması salata ayran
3 lt su
20 dak yürüyüş
buna rağmen kilo veremiyorum çıldıracxağım galiba ben sporu artıracağım başka yolu yok gibi kızlar

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

günaydınnnnnnnnn..
ve ve veeeeeeeeeee kilom..
az sonraaaaaaaaa..

Genişletmek için tıkla...

blitz86 .!.:

maasallah berilcim.sende hizla 60lara ineceksin böyle giderse.

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

bravo beril aynı zamanda alıntıda yapsak yada yazsakda farketmez kaç mesajımız varsa onu yazıyoruz arkadaşım seni seviyorum sıkma canınıgüccük elifini öp benim yerime yerim ben onu

Genişletmek için tıkla...

lafraise .!.:

Kızlarrr tüm tebriklerinize cok tesekkür ederim hepsini cevaplandırıcam aksam.. Cünkü su an amfide kagıtların dagıtılmasını bekliyorum :) hicc zamanım yookkk görüsürüüüüüzz :)

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

sen hala kırgınsın :26:
tebrikler..berilllllllllllllll berilllllllllll


sadece heyecan olsun diye öyle yazdım gülçin..sabah sabah regl oldum..ki daha zamanı vardı..:44:kilomda beklediğim gibi değil..

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

geçen hafta :61
bu hafta:60.5
giden -500 gr ..-900 dü dün........ ortim dedi aynı kiloyu verelim onun için 400 gr geri aldım
aslında regl oldum 15 inde olacakken ve şu an ödem var ellerim acıyor ayaklarım acıyor..neyse haftaya 59 bekle ben geliyorum..
ve kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum..

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

hayyyyyyy masallah takımıma
ay bu hafta bırıncılıge oynarız...kızlar hepınızı tebrık edıyoerum ozellıkle berıl senı masallahın var bacım...
gulcınım olsun haftaya sende verırısın zaten bellı adet sıskınlıgı oda...

Genişletmek için tıkla...

beril77 .!.:

gunaydin
hayirli cumalar
baslangic 93
gecen hafta 79.8
bu hafta 77.3
fark 2.5
yuzde 3.13

bugun tartilmadim canim hic istemedi asagiya inmeyi
dunden ber verdiysemde haftaya birikimim olsun

kilo veren ve kilosunu koruyan arkadaslar tebrikler
kilo veremeyenler arkadaslar moralimizi bozmayalim, herkesin meto.farkli calisiyor mutlaka zayiflayacaz diye motive olalim

Genişletmek için tıkla...

Beril'cim harika bir yüzde tebrik ediyorum seni. Maşallah bu hafta büyük ihtimal derece bekliyorum senden. Şu alınma olayınıda halledelim biran önce çünki böyle hem sen hem biz üzülüyoruz. Ortada sadece bir yanlış anlaşılma oldu. Büyütmeyelim olur mu canım Hepimiz çok seviyoruz seni ve unutma artık biz bir aileyiz.

aysecig .!.:

mesaj sayılarını yazıp kaçıyorum kızlar şu 2 satcik zaman içinde evi toplama bulaşık yıkamam süt almam pazara gitmem ve yemek yapmam lazım yetişecek mi bakalım
dontpanic;22-15
blitz:22-20
betül:26-bildirmemiş
turgay:17-20
yenibirben bursa:13- bildirmemiş
lafraise:31-12
ayseciğ:9-8
beril:32-20
gurbet:20-15
benden bu kadar

Genişletmek için tıkla...

lafraise .!.:

Kızlarrr tüm tebriklerinize cok tesekkür ederim hepsini cevaplandırıcam aksam.. Cünkü su an amfide kagıtların dagıtılmasını bekliyorum :) hicc zamanım yookkk görüsürüüüüüzz :)

Genişletmek için tıkla...

Allahım yaaaa aklı fikri burda hadi bakalım bekliyoruz akşama

ysfmir .!.:

geçen hafta :61
bu hafta:60.5
giden -500 gr ..-900 dü dün........ ortim dedi aynı kiloyu verelim onun için 400 gr geri aldım
aslında regl oldum 15 inde olacakken ve şu an ödem var ellerim acıyor ayaklarım acıyor..neyse haftaya 59 bekle ben geliyorum..
ve kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum..

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim Derya'cım umarım haftaya 5 li rakamları görürüz.

tugkay2000 .!.:

hayyyyyyy masallah takımıma
ay bu hafta bırıncılıge oynarız...kızlar hepınızı tebrık edıyoerum ozellıkle berıl senı masallahın var bacım...
gulcınım olsun haftaya sende verırısın zaten bellı adet sıskınlıgı oda...

Genişletmek için tıkla...

Beril'in maşallahı var zaten. Büyük itimal ilk üçte

LAydLiNe .!.:

Beril'cim harika bir yüzde tebrik ediyorum seni. Maşallah bu hafta büyük ihtimal derece bekliyorum senden. Şu alınma olayınıda halledelim biran önce çünki böyle hem sen hem biz üzülüyoruz. Ortada sadece bir yanlış anlaşılma oldu. Büyütmeyelim olur mu canım Hepimiz çok seviyoruz seni ve unutma artık biz bir aileyiz.



Ellerine sağlık Gülçin'cim kolay gelsin. Mesaj sayısı eksik olan arkadaşlar lütfen tamamlayalım akşama.



Allahım yaaaa aklı fikri burda hadi bakalım bekliyoruz akşama



Tebrik ederim Derya'cım umarım haftaya 5 li rakamları görürüz.



Beril'in maşallahı var zaten. Büyük itimal ilk üçte

Genişletmek için tıkla...

tugkay2000 .!.:

yaptım yaptım olmusmu ay bunu gormek bıle ınsanın ıcını ferahlatıyo ınanın........

Genişletmek için tıkla...

beril77 .!.:

senin sevinmene bende cok sevindim
seni sevindiren tartiyi opesim geldi
umarim hep boyle mutlu mesajlar yazarsin ama uzulme ne olur



yaaa bu reklemleri sevmiyorum ben
en heyecanli yerde oldumu simdi


uyansin o da senin yemem icin soyle afilli bir foto yollar sana
soyle bol gulucuklu
bende seni seviyorum canim

basarilaar bebegim
allah yar ile yardimcin olsun

yok degilim

yeniden herkesi tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Beril'cim harika bir yüzde tebrik ediyorum seni. Maşallah bu hafta büyük ihtimal derece bekliyorum senden. Şu alınma olayınıda halledelim biran önce çünki böyle hem sen hem biz üzülüyoruz. Ortada sadece bir yanlış anlaşılma oldu. Büyütmeyelim olur mu canım Hepimiz çok seviyoruz seni ve unutma artık biz bir aileyiz.


Tebrik ederim Derya'cım umarım haftaya 5 li rakamları görürüz.



Beril'in maşallahı var zaten. Büyük itimal ilk üçte

Genişletmek için tıkla...

ysfmir .!.:

olmuş olmuş

reklam değil berooo böyle hitap ettim ama kızdınsa berile devam..ben yarışmıyorum.kilo koruma programında burdayım 58 küsürle mezun olmuştum..işin ucu kaçmasın diye hala burda meeeeeleyip duruyorum..

teşekkür ederim ..

Genişletmek için tıkla...