ayy kolay gelsin canım

Ne zaman izne ayrılcaksın?
Balım ben cumadan cumaya tartılıyorum sadece. Eskiden olsa dayanamazdım ama buraya katıldığımdan beri, tartılma mevzusu da dahil herşeyim disiplinize oldu. Kendimi tutabiliyorum yani. Hem daha heyecanlı oluyor, olumsuz bi sonuçgörürsem hafta içinde mesela ben çok kafama takarım onu :\
Benim annemin bir arkadaşı söylemişti, her lokmayı 20 kez çiğne diye.. Mümkün olduğunca çok çiğniyorum hem yemeğim uzun sürede bitiyor, beyim doyduğumu algılıyor ve gerçekten de doyuyorum, hem de sindirmesi kolay oluyor vücut için. Gerçekten çok etkili bişy bu.
Yoğun bi gün kolay gelsin canım.
Yarınki sınavdan sonra tatil başlıyo yani? Süper :) bak bugün benim 26 günlük tatilimin ilk günü mesela ne güzel bi duyguymuş ya yaz tatilinden beri unutmuşum bu duyguyu
Hm çok iyi o zaman, baya dengeli vermşsin. Ortalama ayda 4 kilo civarı. İşte böyle verilen kilolar kalıcı oluyor. Maşallah