- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
maşallah hep böyle devam eder inşallah emoş hepimiz buluruz öyle bi aşk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
maşallah hep böyle devam eder inşallah emoş hepimiz buluruz öyle bi aşk
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Geleceğini bilsem gelmezdim diyomuşumkaptaaaaanıımmmm ebruuuuuuuummm özlemek ney yaaaaa öldük burda sensizliktennnn ben az kalsın otobüse atlayıp konyaya geliyodum
sana özel renkli yazdım
Hadi 4 Nisan'da toplanıp gelin bebişimi karşılamaya 
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
yanıma 2 pet şişe su doldurup okula götürüyorum orda sürekli önümde olunca içiyorum ama eve gelince aklımdan çıkıveriyo bunu deniycem ama su içmedim diye emeklerim boşa gitsin istemiyorum bu gün menümde bi eksiklik olduğunu biliyordum ama bulamamıştım meğer proteinmiş
canım şimdi kepekli ekmek zaten ama bana fazla gelmeye başladı zaten tam yarım deilde 3\4 yaparım azaltarak bırakmak lazm malum bağımlıydım
hem soruyor hem bildiğini okuyor
Diyorum ki bebeğim " Başlarım o Caner'in gönlüne! Arkadaşımı üzüyor.Ne delikte olsa bulur çıkartırız.
Akıllı olson"
Geyik yapıyorum tatlım iştee
tamam yaa
Kızlar ben vizelere çalışıyorum. Öpüyorum hepinizi iyi geceleeer
iyi çalışmalar, iyi geceler tatlım
kızlar bende kaçar az ders çalışıyım yatıyım bende öptüm hepiniziiiiiiiiiiiiiiiii
sana da iyi çalışmalar tatlım, iyi geceleeer
bende çok ekmek bağımlısıyım ya okula sandivic götürmek zorundaym akşamda 1 dilim yemeden doymuyorum
canım sırf sabah tüketiyorsan devam edebilirsin, hatta sen 70 e kadar devam edebilirsin sabahki sandviçine bence
ama akşam tüketme evet canım habeirni aldık
çook ama çok geçmiş olsun :26: allah eşini yuvanıza bağışlamış, bir an önce sağlığına kavuşur dilerim kaptanımız 4 nisan da doğumda olacak.
ay işte buna pek sevindim, allah olmayanlara da böyle nasip etsin, özellikle banaaaaaa
evet canım öyle,ama ebrunun net sorunu çözülünce gelecek. öyle yaparız merak etme
- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
Selam kızlaaaarrrrrrrrrrr ben geldim
kaptan ablaaam gelmiş
hoşgeldin ebru abla tabi özledik seni gelmene çok sevindim
ayyy nasıl isterim canım yaa yakın da zaten 3-4 saat anca sürüyo sanırım :) ama muhtemelen o günlerde deli gibi derslere gömülmüş olacağımGeleceğini bilsem gelmezdim diyomuşum
7 nisanda yds var amaaaa ondan sonra rahatımmm :):)
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
ismim ayse canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sema'cım senin izin olayı nasıl oldu. En son iki gün önce yoktun. Bence durumun düzelip aktifleşinceye kadar izin devam etsin. Haftaya güzel bir kilo verip öyle girersin listeye çünkü kilon bölünecek. O yüzden 500 gr çok az. Eksi çıkar büyük ihtimal yüzden. Sen bu hafta sıkı sıkı sarıl diyete. Paylaşımlarını ve menünü düzenle. Haftaya güzel bir giriş yap listeye.
Bu arada izin dönüşü bu herkes için geçerli en az bir hafta beklemesi lazım listeye girmesi için. Aradan bunu aldım heran gidebilirsin diye. Ebrucum sen yoksun diye buseye yazdim emosa yazdim beni bu hsftada alma bence listeye ama sen bilirsin nasil uygunsa kilo bildirimimi yaptim gecen hafta yapamamistim kaza gunu ertesiydi tartilmadim bile hangi hsftayi baz alirsin bilmiyorum pc yok hala telden cebellesiyium sacmaladigimdan belli oluyor zaten
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
Selam kızlaaaarrrrrrrrrrr ben geldim
ebruuu doğum falan anlamayız, sensizlik çok zor
notunu aldım canım
Geleceğini bilsem gelmezdim diyomuşum
ay durumum müsait olsa da gelsem valla pek güzel olurdu
tamam tatlım eklemiştim bir ara, eklerim birkaç tane tekrar
- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
ebruuu doğum falan anlamayız, sensizlik çok zor
notunu aldım canım
ay durumum müsait olsa da gelsem valla pek güzel olurdu
tamam tatlım eklemiştim bir ara, eklerim birkaç tane tekrar
ben bilgisayara geçince hepinizden resim istiyorum bahane istemem
BUGÜNKÜ MENÜM
sabah09:30)
5 zeytin
1 yumurta ve domatesle yağsız melemen
1 dilim kepekli ekmek
ara12:00)
1 kivi
öğle13:30)
150 gr haşlanmış tavuk göğsü
1 kase salata
1 kase yoğurt
ara15:30)
1 activia sade
akşam17:30)
1 kase mantar çorbası
4 yk ıspanak yemeği
1 kase salata
3,5 lt su,5 fincan yeşil çay, 1 fincan sade nescafe
30 dk yürüyüş, 45 dk egzersiz
sabah
09:30)5 zeytin
1 yumurta ve domatesle yağsız melemen
1 dilim kepekli ekmek
ara
12:00)1 kivi
öğle
13:30)150 gr haşlanmış tavuk göğsü
1 kase salata
1 kase yoğurt
ara
15:30)1 activia sade
akşam
17:30)1 kase mantar çorbası
4 yk ıspanak yemeği
1 kase salata
3,5 lt su,5 fincan yeşil çay, 1 fincan sade nescafe
30 dk yürüyüş, 45 dk egzersiz
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Amin canım inşallah az kaldı. Haftaya bu saatlerde allah izin verirse kucağımda olacak inşallah.
Hoşbulduk Ayşe'cim
Tamam ebrucum nasil uygunsa ben 1 aydir yokum sanki arada listeye girdimmi hic kafam allak bullak oldu hangisinibaz alcaksin neysr sen ayarlarsin tamsm oyle olsun pc gelene kadr cok aktif olamam daha ii kaptanim sen bilirsin diyete asilmaliyim 1 ayim bosa gitti sallantidaSema'cım senin izin olayı nasıl oldu. En son iki gün önce yoktun. Bence durumun düzelip aktifleşinceye kadar izin devam etsin. Haftaya güzel bir kilo verip öyle girersin listeye çünkü kilon bölünecek. O yüzden 500 gr çok az. Eksi çıkar büyük ihtimal yüzden. Sen bu hafta sıkı sıkı sarıl diyete. Paylaşımlarını ve menünü düzenle. Haftaya güzel bir giriş yap listeye.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canlarım geçmişede bakıyorum bu arada ama alıntı yapmıyorum. Sadece çok önemli gördüklerimi alıyorum. Menüler genelde iyi. Burcu bi kaçamak yapmış anlamadım ama ne kaçamağı olduğunu hemen kızıyorum. Ebru senin kumpir gözümden kaçmadı. Mayonez yada ketçapta olsa olurmuş. Zaten önemli olan kısmı patatesi yemişin. Bence bi daha yapma çünkü senin kilonu çok etkiler. Sanada kızıyorum Zeliş zaten sen tam dayaklıksın. Martın ortasında dışarısı buz gibi ne dondurması o öyle. Biz senin menüleri düzeltmeye çalışıyoruz sen bi de dondurma yazıp yanına gülücük işareti koyuyorsun. Bak getirme beni yanına yakınız zaten bi daha görmeyeyim menünde kaçamak
Valla gelseniz süper olurdu
Ebru senin kumpir gözümden kaçmadı. Mayonez yada ketçapta olsa olurmuş. Zaten önemli olan kısmı patatesi yemişin. Bence bi daha yapma çünkü senin kilonu çok etkiler. Sanada kızıyorum Zeliş zaten sen tam dayaklıksın. Martın ortasında dışarısı buz gibi ne dondurması o öyle. Biz senin menüleri düzeltmeye çalışıyoruz sen bi de dondurma yazıp yanına gülücük işareti koyuyorsun. Bak getirme beni yanına yakınız zaten bi daha görmeyeyim menünde kaçamak
Gülçin'cim çok geçmiş olsun canım. İnşallah biran önce herşey daha güzel olur senin için. Başın bir türlü kurtulamıyor hastalıktan. Arada bir uğra özletme kendini.
Merak etme ben doğumdan çıkar yine buraya gelirim koşa koşaebruuu doğum falan anlamayız, sensizlik çok zor
notunu aldım canım
ay durumum müsait olsa da gelsem valla pek güzel olurdu
tamam tatlım eklemiştim bir ara, eklerim birkaç tane tekrar
Valla gelseniz süper olurdu Anlaştık o zaman Sema'cım. Sen bu hafta hem diyetine hem paylaşımlarına dikkat et haftaya cumaya listedesin.
Hemen bakıyorum canım benim.ebrucum ben de resim koydum bikaç tane 6-7 kilonun farkını :) vaktin olursa bi bak yorumlarını çok merak ediyorum
