- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 475
- 198
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 9 Şubat 2013
- 462
- 20
- 48
Günaydın kızlar
Geçen hafta 81.5
Bu hafta. 80.4
1.1 kg vermişim
tebrikler canım
Günaydın günaydın günaydın sizeeee :)
geçen cuma: 86 800
bugün: 85 300
fark: 1 500
çok şükür
tebrikler tatlım
kilosu sabit olanları kınıyorum acilen bişiler yapmalısınız
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
Canım kınıyorum biraz sert olmamış mı...hafta içi bende gönülde iyi spor yaptık bazen iki saat yürüyüş oldu bunları hep yazdık bildirimlerde..kaçamak haftaiçi sıfır..son iki akşamdır yogurt ve yulaf yedim hatta..elimizden geleni yaptık bu hafta bünyesel bişey oldugunu düşünüyorum...
Günaydın kızlar
Geçen hafta: 68.3
Bu hafta: 67.6
Fark: 700 gr.
Yüzde: 0.48
tebrikler canım ama yüzdeni yanlış hesaplamışsın sanırım
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Ah burcu inan bana pazartesiden itibaren o kadar dikkat ettimki görsen pazar günü fazla kaçırmıştım beni kaçamaklar mahvediyor heralde yine aynı şekilde devam edicem kararlılıkla haftaya daha iyi bir sonuç alacağıma inanıyorum
sert mi olmuş tatlım özür dilerim
biliyorum tatlım ama genelde böle dediğim zaman daha çok hırslananları gördük biz ebruyla. bünyesel olarak ya öğün değişikliğine gitmen lazım yada 3 gün protein diyeti yap canım
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
teşekkürler. evet fark ettim sonradan. Doğrusu fark / geçen haftaki kilo x 100 müydü? :44:
Burcu sana o.mesaj yazmistim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bakıyorum tatlım
aynen tatlım bu hafta sıfır kaçamak yapmamız lazım
tabi bnm pazartesi doğum gunum 
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
sert mi olmuş tatlım özür dilerim
Rica ederim özre gerek yokta sert geldi bide bu hafta gercekten asıldık ya ondan alınganlık yaptım heralde..ben bugün regl oldum sanırım o yüzden genelde fazla çıkarım bu dönemde
