Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

tezbitsin .!.:

Selamlar
Menüm:
Kahvaltı 10: 1 domates, 1 kk light süzme peynir, 2 dilim çavdar ekmeği, 4 siyah zeytin, taze nane ve taze soğan (balkonumdan:)
Öğlen14: 2 dilim ananas, 2 kayısı
Akşam: Izgara hellim peynirli(4 dilim), karışık yeşil salata(yağ vardı)
Su 2 litre
Spor 1 saat yürüyüş, 20x3 squat

Genişletmek için tıkla...

tezbitsin .!.:

Selamlar
Menüm:
Kahvaltı 10: 1 domates, 1 kk light süzme peynir, 2 dilim çavdar ekmeği, 4 siyah zeytin, taze nane ve taze soğan (balkonumdan:)
Öğlen14: 2 dilim ananas, 2 kayısı
Akşam: Izgara hellim peynirli(4 dilim), karışık yeşil salata(yağ vardı)
Su 2 litre
Spor 1 saat yürüyüş, 20x3 squat

Genişletmek için tıkla...

ruangel .!.:

Ay ben de çok istiyorum balkonda bir şeyler yetiştirmeyi.Afiyet olsun menü geçer not aldı benden

Genişletmek için tıkla...

tezbitsin .!.:

Selamlar
Menüm:
Kahvaltı 10: 1 domates, 1 kk light süzme peynir, 2 dilim çavdar ekmeği, 4 siyah zeytin, taze nane ve taze soğan (balkonumdan:)
Öğlen14: 2 dilim ananas, 2 kayısı
Akşam: Izgara hellim peynirli(4 dilim), karışık yeşil salata(yağ vardı)
Su 2 litre
Spor 1 saat yürüyüş, 20x3 squat

Genişletmek için tıkla...

kitkurdu .!.:

@ruangel
Küstüm hani bizim menü yorumu bizim başımız kel mi niye bize bir şey yazmadın Pembe_patikli Yeliz yetiş yeni gelin bizi dikkate almıyor ne ceza versek hani bizim yorumlarımız nerde

Genişletmek için tıkla...

ruangel .!.:

Ayy olur mu öyle hiç takmamak falan menüyü gördüm de yorum yaptım.Verin cezamı hak ettim

Genişletmek için tıkla...

kitkurdu .!.:

Yetişin açık iki oldu aşık gelin geçmişi de okumamış oley oley ben yakaladım yakaladım sobe

Genişletmek için tıkla...

tezbitsin .!.:

Selamlar
Menüm:
Kahvaltı 10: 1 domates, 1 kk light süzme peynir, 2 dilim çavdar ekmeği, 4 siyah zeytin, taze nane ve taze soğan (balkonumdan:)
Öğlen14: 2 dilim ananas, 2 kayısı
Akşam: Izgara hellim peynirli(4 dilim), karışık yeşil salata(yağ vardı)
Su 2 litre
Spor 1 saat yürüyüş, 20x3 squat

Genişletmek için tıkla...

ruangel .!.:

Amanııın nerelere gidem ben

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

ya şimdi o gelinlik bakıyordur kolay mı kitkurdu ?

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

ya şimdi o gelinlik bakıyordur kolay mı kitkurdu ?

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

Canım bak sen az yeme bu kadar
Sonra yeme atağı olur bende denemiştim kendimi gece mutfakta neler yemiş buldum sonra biraz daha dikkat et yaparsın sen zAten

Genişletmek için tıkla...

kitkurdu .!.:

Cezayı yarından mı başlatalım diyorsun hadi bugünlük ses etmeyeyim

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

Gelinlere kıyamıyom huyum kurusun

Genişletmek için tıkla...

ruangel .!.:

Oooo onu hallettim gibi İzmirde bir gelinlikçiyi çok beğenmiştim diyarbakır şubesi de varmış.Modeli vs. beğendim şimdi internetten bulursam yollarım size.Ağustosun başına kadar zamanım var zayıflamak için.O zaman başlayacaklarmış dikime

Genişletmek için tıkla...

kitkurdu .!.:

Canım bulunca paylaş merak ederiz şimdi cici gelini

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

Valla bu seçimleri yapmak zor ..görümcemden biliyom gelinliği makyajı saçı başı mobilyası yok süslemesi her zaman yeni moda çıkıyo valla..kına gecesi kıyafeti falan değişmiş son zamanlarda

Genişletmek için tıkla...