-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
Rica ederim beril,sen şu yogun -ustune bide rahatsizligin var-halinde bizmle bu kadar ilgileniyosun bizde kendimizle biraz ilgilenelim dimi,cok tesekurler seviyorum seni
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yarım poaca çok degılde yararlı da degılSelam kızlar bugün çok yorucu bir gün oldu.genellikle dışardaydım
Sabah,
Yarım poaca,ayran
Öğle,
1 kase mercimek çorbası
2 tane biber dolması
Aksam
Izgara et
Ayran
3 litreden fazla su
Spor yapacak vakit bulmadım ama cokca kosturdum
Öğlen bıraz fazlamı olmuş kh hem mercımek hem dolma keske bırını seçip salata yoğurt cacık takvıye etseydın
Akşam ıyıde günü nötr lermı bılemem
Etmessede yarın sıkı yonetımle halledersın sen
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Burası bızım saklı bahcemızRica ederim beril,sen şu yogun -ustune bide rahatsizligin var-halinde bizmle bu kadar ilgileniyosun bizde kendimizle biraz ilgilenelim dimi,cok tesekurler seviyorum seni
Monoton sıkıcı yorucu hayatta bır nefeslık yerımız
Burda arıyor gözüm hepınızı
Gelmeyınce yedı de saklanıyor mu dıyom
Ama senı ayrı takıpteyım çok uzadı 70 ler bıtsın artık degılmı
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Haklıymışsın usta baska renkler üvey geldi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yeyın dedım ya bogulun demedım
Bır orta yolu buluruz ınsallah
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Bende menumu yazayım sabahı yazmıştım ama yinede yazayım
Sabah 2 yumurta domates bir dilim tb ekmeği
Ara 3 kayısı
Öğlen 1 yumurtadan menemen içine birazda domates bir kasıkta süzme yoğurt yedim
Arada bir avuç kadar kabak çekirdeği yedim (evdede alternatif bir şey kalmamıştı mecburen yedim) akşamda 3 köfte ve 1 domates yes
Saat doku gibi yar haşlanmış mısır yedim sutt yapıyor diye 4.5 lt su içtim bir de sabah bir saat yürüdüm
Sabah 2 yumurta domates bir dilim tb ekmeği
Ara 3 kayısı
Öğlen 1 yumurtadan menemen içine birazda domates bir kasıkta süzme yoğurt yedim
Arada bir avuç kadar kabak çekirdeği yedim (evdede alternatif bir şey kalmamıştı mecburen yedim) akşamda 3 köfte ve 1 domates yes
Saat doku gibi yar haşlanmış mısır yedim sutt yapıyor diye 4.5 lt su içtim bir de sabah bir saat yürüdüm
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Evet kızlar Cuma'ya kadar kaçamak yok
Spor su maximum olsun
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Yürüyüş yapıldı spor bakanı da yok şimdilik arkadaşlar şu spor olayını düzene koysak mı
Pembe_patikli
ne yapsak dün wall sit yaptım yatmadan gidip yine yapayım
Pembe_patikli
ne yapsak dün wall sit yaptım yatmadan gidip yine yapayım
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Evet evet bu hafta tam gaz spor yapalım bu hafta çok verimli geçsinYürüyüş yapıldı spor bakanı da yok şimdilik arkadaşlar şu spor olayını düzene koysak mı
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Süt demeseydın hazırlanıyordum
Bu menüyü nasıl bozarsın dıye
Yarasın kuzuma sanada enerjı yakmak kalsın süt yapımında
Su çok degılmı canım
Fazla su içmek su zehırlenmesıne ve böbreklere zarar
Nasılsın bu arada alıstınmı bıze
