- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
112 kıloyla ılk dıyete başladığımda 34 etekle sonlanmıstı
Ben öküz gerı yedım sıstım ıste
Istersen hersey olur
Güç sende balım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ben öküz gerı yedım sıstım ıste
Istersen hersey olur
Güç sende balım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Hosgeldın canım
Istıkrarlı ve sabırlı olursak verılmeyecek kılo yok dıyebılırım
Zamanla buna sende ınanacaksın
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Memnun oldum canım
Ben berıl 40 yaşındayım
Uzun yıllardır kılo ıle ugrasıyom al ver yoruldum
Bu kez son olacak ınsallah canım
Yüzme harıka bır spor hem kılo vermede hem sağlık ıcın
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Hosgeldin canimmmm hedefine kavusman dilegiyleee
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Parmak kaldiriyooom ben varim.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Beste nasılsın çubuk kraker
Bende bıber dolmasından sıgara boreklıgıne terfı ettım artık
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Hahahahah
abla her gun bi bomba espriyle beni gulduruyosun. Cok tatlisin yaaa. Yakinda spagetti olursun sen bu hizla. Cok guzel gidiyo masallah
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Bu haberi Yen'i vermemiştim ama yeniymiş gibi sevinmene sevindim bende
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Gıdışını her hatırlattığında sevınıyom
Ne edersın
Bak şimdi senı yıne sevındırdım sevınmekle
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Duygularımız karşılıklı, daha mutluyum ayrıldığımdan beri, duygularımı hislerimi ve ayrılmak isteyeceğimi söyleyebilen birisi olduğum için rahatsız olduğum durumları açıkça söyler, kibarca ayrılırım :) kolay gelsin sizlere de... sabah son mesajımı atar kilomu bildiririm
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Canim seviyorum seni
Bol sans diliyorum cok dogru bir Karar verdin
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Çok farkındayım kararımı açıkladığım ilk günden beri. Hepinize sağlıklı kilo kayıpları diliyorum
- 16 Şubat 2015
- 212
- 388
- 33
Haftada 2 kez yapıcam. Çörekotu yağını her sabah 1 çay kaşığı içiyorum ben. Kabızlığa da çok iyi geliyor.
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
berilceee
öğlen kendim uydurdum ne kadar sağlıklı bilmiyorumbir muz yarım şeftaliyi robota attım üzerine 2 sb kefir koydum onu içtim hem ilk ara öğün olarak hemde öğle yemeği olarak ( kahvaltıyı 11 gibi yaptığım için öğle yemeği diye saydım bunuda )
Sonra Bursa'da bir diyetisyene gittim oda bi tarif vermişti
elma tarçın top karabiber karanfil su vardı içinde tarifi bulayım onuda yazarım ben pek denemedim ama deneyenler baya bi incelmişti
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Evet böyle yapıp içine chia koyuyorlar o şişiyor tok tutuyormuş afiyet olsun
bir muz yarım şeftaliyi robota attım üzerine 2 sb kefir koydum onu içtim hem ilk ara öğün olarak hemde öğle yemeği olarak ( kahvaltıyı 11 gibi yaptığım için öğle yemeği diye saydım bunuda )
Sonra Bursa'da bir diyetisyene gittim oda bi tarif vermişti
elma tarçın top karabiber karanfil su vardı içinde tarifi bulayım onuda yazarım ben pek denemedim ama deneyenler baya bi incelmişti
Sağlıklı tariflere her zaman açığım
Aslında kahvaltıyı ne kadar erken yaparsan o kadar iyiymiş ama herkesin farklı işte ..
Bende suya maydanoz limon koyuyorum ödem için çok iyi geliyor her zaman kaynatamıyorum ama etkili oluyor yine de
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Evet bizde yazalım karşılıklı incelelim inşallah
bir muz yarım şeftaliyi robota attım üzerine 2 sb kefir koydum onu içtim hem ilk ara öğün olarak hemde öğle yemeği olarak ( kahvaltıyı 11 gibi yaptığım için öğle yemeği diye saydım bunuda )
Sonra Bursa'da bir diyetisyene gittim oda bi tarif vermişti
elma tarçın top karabiber karanfil su vardı içinde tarifi bulayım onuda yazarım ben pek denemedim ama deneyenler baya bi incelmişti
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
Evet böyle yapıp içine chia koyuyorlar o şişiyor tok tutuyormuş afiyet olsun
Sağlıklı tariflere her zaman açığım
Aslında kahvaltıyı ne kadar erken yaparsan o kadar iyiymiş ama herkesin farklı işte ..
Bende suya maydanoz limon koyuyorum ödem için çok iyi geliyor her zaman kaynatamıyorum ama etkili oluyor yine de
Uykuyu seviyorum ya uyanabilsem keşke ama alıştıracağım kendimi :)
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Evet o çok önemli sabah erken kalkarsan bir yürüyüş yada hafif bir spor metabolizma daha hızlı çalışıyormuş ..3 günde alışırsın aslında
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
