- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
Geçen haftaki kilondan şimdiki kilonu çıkar
Çıkan sonuçu 100 ile çarp
Çıkan sonucuda geçen haftaki kilona böl
İnşallah anlatabilmişimdir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Geçen haftaki kilondan şimdiki kilonu çıkar
Çıkan sonuçu 100 ile çarp
Çıkan sonucuda geçen haftaki kilona böl
İnşallah anlatabilmişimdir
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Tamamsirr hiç farketmez hirsliyim rakibem gorecegizzyalniz bu hafta benle de yarisiyorsun
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Canım
geçen haftanın kilosu - bu haftanın kilosu
çıkan fark bölü geçen haftanın kilosu çarpı 100
örnek,61-60.5 =0.5
0.5/61=0.00...
o.oo6 çarpı 100
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 30 Mart 2013
- 2.841
- 4.578
- 333
geçmiş sayfaları okuyamadım ama geçmiş olsun
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
İsmim Zeynep
26 yaşındayım
Sivas ta yaşıyorum
eşim Sivaslı ben Bursa
Evliyim çoçuğum yok
1.68 di galiba boyum
Kimyagerim
Diyetisyenin verdiği listeyi uyguluyorum ama Karatay yapıcam sanırım
99.8 ile 26.07.2017 de başladım diyete
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Nalanimmm basladin miiiiMENÜM
7.30
3 kayısı
2 sb ılık su
9.00
Dereotu
1 sb su
10.00
1 haş. yumurta
1 kk peynir
2 dilim çavdar
marul
maydanoz
1 zeytin
15.00
3 kayısı
su
16.00
1 yemek kaşığı kadar çiğ ayçekirdeği içi
1/2 salatalık
18.30
4 kaşık yoğurt
1 kaşık yulaf
@berilceeePembe_patikli
su 3.5 lt şimdilik @tezbitsin
zillianaBestttt
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Superrrrrrrrrrrr
- 16 Şubat 2015
- 212
- 388
- 33
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
***13. TAKİM 528.ETAP***
berilceee (89,7/87.4/2.3/%2.56)
eliya (77/ 76.6/ 0.4/ %0.52)
kitkurdu (91.6/89.9/-1.7/%1.86)
tezbitsin (70.2/ 69.4/ 0.8/ %1.14)
anderes (63.3/62.2/1.1/%1.74)
zukkum (88.4/ 87.5/ 0.9/ % 1.02)
plasticwoman (105.5/ 105.4/ 0.1/ % 0.09) 9. Takıma transfer olmak istiyor
Bestttt 60.1/59.2 /0.9/%0.5 )525. Etapta izne bildirimli ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3 'e bölündü
13.takım ortalaması: %
berilceee (89,7/87.4/2.3/%2.56)
eliya (77/ 76.6/ 0.4/ %0.52)
kitkurdu (91.6/89.9/-1.7/%1.86)
tezbitsin (70.2/ 69.4/ 0.8/ %1.14)
anderes (63.3/62.2/1.1/%1.74)
zukkum (88.4/ 87.5/ 0.9/ % 1.02)
plasticwoman (105.5/ 105.4/ 0.1/ % 0.09) 9. Takıma transfer olmak istiyor
Bestttt 60.1/59.2 /0.9/%0.5 )525. Etapta izne bildirimli ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3 'e bölündü
13.takım ortalaması: %
Son düzenleme:
- 16 Şubat 2015
- 212
- 388
- 33
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
Doğru hesaplamışsın canım
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
oluurr
Kız sen kaç kilo verdin ben bu yüzden işinden anlamıyorum bi türlüKuzuuuu yendim senigerci sen iyi bile verdin zor gunlerde
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
***13. TAKİM 528.ETAP***
berilceee (89,7/87.4/2.3/%2.56)
eliya (77/ 76.6/ 0.4/ %0.52)
kitkurdu (91.6/89.9/-1.7/%1.86)
tezbitsin (70.2/ 69.4/ 0.8/ %1.14)
anderes (63.3/62.2/1.1/%1.74)
zukkum (88.4/ 87.5/ 0.9/ % 1.02)
plasticwoman (105.5/ 105.4/ 0.1/ % 0.09) 9. Takıma transfer olmak istiyor
Bestttt 60.1/59.2 /0.9/%0.5 )525. Etapta izne bildirimli ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3 'e bölündü
13.takım ortalaması: %1.178
berilceee (89,7/87.4/2.3/%2.56)
eliya (77/ 76.6/ 0.4/ %0.52)
kitkurdu (91.6/89.9/-1.7/%1.86)
tezbitsin (70.2/ 69.4/ 0.8/ %1.14)
anderes (63.3/62.2/1.1/%1.74)
zukkum (88.4/ 87.5/ 0.9/ % 1.02)
plasticwoman (105.5/ 105.4/ 0.1/ % 0.09) 9. Takıma transfer olmak istiyor
Bestttt 60.1/59.2 /0.9/%0.5 )525. Etapta izne bildirimli ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3 'e bölündü
13.takım ortalaması: %1.178
- 16 Şubat 2016
- 2.837
- 3.718
- 83
Ya benim yuzdem 1.50 ydi 3 e bolundu izinden dondugum icin
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Bende kendimi tanıtayım o zaman
Ad :Yeliz
85 le kışın başladım 62.2 çıktım bugün
Avusturyadayım
Yaş 35 te sabitledi
Egeliyim
Şu an evdeyim kendime 1 senedir tatil verdim
Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum çoğu diyetisyeni takip ederim bu konuda kitaplar yazılar okurum hobim oldu
3 ana 2 ara öğün yapmaya çalışıyorum akşamları tarçınlı süt içerim
Yürüyüş bazen
Leslie jillian yapmaya çalışırım salatacıyımdır
Ad :Yeliz
85 le kışın başladım 62.2 çıktım bugün
Avusturyadayım
Yaş 35 te sabitledi
Egeliyim
Şu an evdeyim kendime 1 senedir tatil verdim
Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum çoğu diyetisyeni takip ederim bu konuda kitaplar yazılar okurum hobim oldu
3 ana 2 ara öğün yapmaya çalışıyorum akşamları tarçınlı süt içerim
Yürüyüş bazen
Leslie jillian yapmaya çalışırım salatacıyımdır
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
