- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yemeklerden yarım saat önce dereotu yenılmelı dıyorlardı tiroid ıcın@anderes kendi adıma spora ağırlık verecem sabah ve akşam yürümeye çalışacam ve suyu birazcık arttıracamelimden geldiğince siteyi takip edicem
Anladım abla
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
O da olur belki birgün inşallah
Sakın bozma çok hızlı vereceksin bence. Ben böyle birkaç gün veremeyince sonra çok hızlı veriyorum hep.
Afiyet olsun
Tavuk çıtır ne kız
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
Hemde iştahı kesiyormuş
tavuğun çıtır tarafı kız bende neresi bilmiyorum alır çıtır diyip aliyoz:)
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
İşte benim çılgın menüm:
Kahvaltı yok (Halbuki sabah 6 da kalktım)
Öğlen 14.30: 1 domates, 1 salatalık, 2 kk light beyaz peynir (bir daha almıycam tadı çok kötü bitsin diye uğraşıyorum), bazlama (evet kötü cıs pis bazlama biliyom
)
Ara: Yarım fincan demleme yeşil çay @anderes
Akşam 19.30: 1 büyük kase ev yapımı yoğğğuuurt ve üzerine kimyon, pul biber, kekik çeşitleri...
Akşama çay veya kahve içerim belki sade
Su 2 litre
Spor: Ayakta 1 aylık yapılmamış birikmiş ütü
(yazın ütü nasıl yapılır? : önce karşılıklı iki cam açılır, antreye ütü masası kurulur, arkadan nostaljik bir radyo kanalı açılır veeee ütüle Allah ütüle...
sabaha biter mi acep
)
Kahvaltı yok (Halbuki sabah 6 da kalktım)
Öğlen 14.30: 1 domates, 1 salatalık, 2 kk light beyaz peynir (bir daha almıycam tadı çok kötü bitsin diye uğraşıyorum), bazlama (evet kötü cıs pis bazlama biliyom
)Ara: Yarım fincan demleme yeşil çay @anderes
Akşam 19.30: 1 büyük kase ev yapımı yoğğğuuurt ve üzerine kimyon, pul biber, kekik çeşitleri...
Akşama çay veya kahve içerim belki sade
Su 2 litre
Spor: Ayakta 1 aylık yapılmamış birikmiş ütü
(yazın ütü nasıl yapılır? : önce karşılıklı iki cam açılır, antreye ütü masası kurulur, arkadan nostaljik bir radyo kanalı açılır veeee ütüle Allah ütüle...sabaha biter mi acep)
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Nası kız tavuk yumuşak bişi diil mi neresiymiş o çıtır tarafı ben niye yemedim ki hiç
Kızartılmış bi tavuk parçası olmasın o
Tavuk bacak mı yoksa
kitkurdu
çok sever 
tavuk bacak bak o bilir
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Hoşgeldin kürkçü dükkanına Burcu
olsun yarın toparlarsin kız ütüyü nasıl o kadar biriktirdin ben her hafta yapıyorum ama eşim klasik gömlek pantolon giyince hafta da 6 gömlek 4 pantolon haftasonu giyindikleri kızımın bütün kıyafetleri falan hep ütüte mecbur haftada bir gün ütü günü oluyorİşte benim çılgın menüm:
Kahvaltı yok (Halbuki sabah 6 da kalktım)
Öğlen 14.30: 1 domates, 1 salatalık, 2 kk light beyaz peynir (bir daha almıycam tadı çok kötü bitsin diye uğraşıyorum), bazlama (evet kötü cıs pis bazlama biliyom
Ara: Yarım fincan demleme yeşil çay @anderes
Akşam 19.30: 1 büyük kase ev yapımı yoğğğuuurt ve üzerine kimyon, pul biber, kekik çeşitleri...
Akşama çay veya kahve içerim belki sade
Su 2 litre
Spor: Ayakta 1 aylık yapılmamış birikmiş ütü
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
Yav biriktirmiycem bi daha vallaha pişman oldum dağ gibi yığılmış
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
Menün çok iyi canım bazlama fazla değil bence pis deme garibeİşte benim çılgın menüm:
Kahvaltı yok (Halbuki sabah 6 da kalktım)
Öğlen 14.30: 1 domates, 1 salatalık, 2 kk light beyaz peynir (bir daha almıycam tadı çok kötü bitsin diye uğraşıyorum), bazlama (evet kötü cıs pis bazlama biliyom
Ara: Yarım fincan demleme yeşil çay @anderes
Akşam 19.30: 1 büyük kase ev yapımı yoğğğuuurt ve üzerine kimyon, pul biber, kekik çeşitleri...
Akşama çay veya kahve içerim belki sade
Su 2 litre
Spor: Ayakta 1 aylık yapılmamış birikmiş ütü
Ütü zor olur kolay gelsin
Don dolas yine ayni yer bebis iki ileri bi geri
- 29 Ağustos 2012
- 1.519
- 1.653
- 133
yok oda yumuşak da sırtından bi yeri sanırım g*tunun üstü de olabilirNası kız tavuk yumuşak bişi diil mi neresiymiş o çıtır tarafı ben niye yemedim ki hiç
Kızartılmış bi tavuk parçası olmasın o
Tavuk bacak mı yoksa
- 27 Temmuz 2015
- 342
- 1.207
- 63
İyi akşamlar kızlar
09.30 da 2 yumurta, 4-5 dilim sucuk , 1 kaşık süzme yoğurt, kibrit peynir, 5-6 zeytin, 1 domates salatalık, maydanoz
18.00 de 5-6 y k bulgur pilavı,2 kase cacık,2 dilim karpuz
Su 2,5 lt oldu
Spor yok ama 3 saat kadar çarşıdaydım
Önümüzdeki hafta işe başlıyorum, dolayısıyla bu hafta yoğun geçecek, yapılacaklarım var bir sürü
İnşallah cuma tartımız güzel sonuç verir
09.30 da 2 yumurta, 4-5 dilim sucuk , 1 kaşık süzme yoğurt, kibrit peynir, 5-6 zeytin, 1 domates salatalık, maydanoz
18.00 de 5-6 y k bulgur pilavı,2 kase cacık,2 dilim karpuz
Su 2,5 lt oldu
Spor yok ama 3 saat kadar çarşıdaydım
Önümüzdeki hafta işe başlıyorum, dolayısıyla bu hafta yoğun geçecek, yapılacaklarım var bir sürü
İnşallah cuma tartımız güzel sonuç verir
