İyi gidiyor çok şükür inşallah gider kilolar yastıkları hallettim de yorganlar yikamadan gelmedi hala bekliyorum işte öyle yoğunum ki vali hazırla evi topla ütü camasir yorgan yastık kaloriler takıyorum vallahiNasıl gidiyor canım?inşallah Cuma tartıda sevineceğiz böyle giderse
Yastık yorgan işleri bitti mi?
Allah kolaylık versin canım ..kilo verdikçe hareketler enerji artttı bende ..ne kadar süreliğine gidiyorsunuz ?çocuk mızmız diyordun nasıl oldu?
Gece ve akşam çok su içiyorum canım iyi gidiyor.düşündüğün için sagol
Çok güzel menü canım cuma güzel sonuç cikacak
Muz genelde pek verilmiyor diyetlerde ..
Pattis yememekle iyi yapmışsınomletine de bayıldım şöyle yeşil çay da görseydim tam bayılacaktım
İnşallah ya ama yavaşladı bayaa bakalım hayırlısı elimden geleni yapacagim
Anladım canım ben kendime diyet alışverişi yapıyorum artık ..leblebi yeşil çay tarçın kuru kayısı erik özel raf kapattım kendimeGün içinde 1 bardak içtim şimdi 2. Bardağı içiyorum :) evde muzdan başka meyve yok Pazar'a gidemedim
sağlık fışkırıyor valla ..keten tohumu gojiberry üzümü chia yulaf ne ararsan var be yaadoktorlar söylüyor ben koşa koşa almaya 
Tuzlu ya kızAslında. Kiralama yapıyorlar aylık 100 liraya bi araştırayım
Allah allah ne sekte vuruyor ki kız yağ yok kalori yok sirke acı tuz
peynirli salatalar nasıl oluyor tadı
İnşallahO zamana kadar fit olacağın için zevkle seçersin kıyafet
Evet ilk başta hızlı gidiyor sonra yavaşlıyor normal bu ..zamanla tekrar hızlanıyor çok sabırlı olmak lazım
Yarın alıcam önerilen bi marka var mıNormal yeşil salata gibi ..marul yeşillikler domates tonbalığını iyice süzdür limon sık ..oldukça lezzetli oluyor
O zamana kadar fit olacağın için zevkle seçersin kıyafet
Dardanel alıyorduk başka marka hatırlayamadım şu an ..80 gr.lık açıyorum ben kendime çocuklarda yiyor bazen
Evet keten tohumunu neye koyduysam beni daha çok tok tutuyor ve afedersiniz ne zaman tüketirsem kabızlığımı gideriyorMakarna salatası çok mu ?mayonezli mi?
Sabah tok tuttu mu bu karışım?
makarnanın içinde garnitür mayonez ve yoğurt vardı ama sadece 4 kaşık kadar yedim
Makarna salatası yemeyeli çok oldu of of ne güzeldir o şimdi yağlı mayonezli aah aaahh olsa da yesek garnitür kaşar filan olacak içinde sosis off
O kadar iştahlı ve güzel anlattın ki canım çekti dolaba baktim Allahtan kalmamış
Yoldan çıkardın beni ahahahahhaga
Yaa ama ben cok yemiyorum canim. Gel face e(Derya YILDIRIM CZUPRYN) bak bana kiz hic yarmagule benziyom mu ? ne guzel kadinim tamam citi piti degilim kabul.
