- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Az bi et kesigi olmus ama bugun tekrar yapmayi düşünüyorum hamda degildim ama pespese olmasi zorladi sanirim :)
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Şakın pes etme canım ben 3 gün merdivenleri zor inip çıktım ama sonra alıştım çoğumuz öyle oldu ..
haftaya başlayacağım ben de
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Hadi bakalımgünaydın canlar:))
dün başladım isveç diyetinin ilk günü benim için sorunsuz geçti ve şimdi 2. güne başladım. dün sabah tartı 81.2 yi gösterirken bugün 79.6 ydı. sanırım olacak biseyler
bize kısaca yazarsın menünü öğrenelim aklımızın bir köşesinde bulunsun bakalım ..yanlış hatırlamıyorsam 6. yada 7. gün çok aç kalınıyor demişti arkadaş ..inşallah sana olmaz
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Sende bizim gibi başlangıç kilon hedef kilon ve güncel kilonu yaz istersen ..verdikçe Cuma'dan Cuma'ya güncelliyoruzgünaydın canlar:))
dün başladım isveç diyetinin ilk günü benim için sorunsuz geçti ve şimdi 2. güne başladım. dün sabah tartı 81.2 yi gösterirken bugün 79.6 ydı. sanırım olacak biseyler
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
nereye yazacağım burdan direkt yazsam oluyor mu acemilik bilemedim...boy 168cm başlangıç kilom 81.5 su anki kilom 75.2 hedef 64 inşallahlina0156 sende bizim gibi güncel kilonu başlangıç ve hedef kilonu yaz istersen ..verdikçe güncellersin
Ben ev ahalisi uyurken az Leslie yapayım bari
onu yapacaktımda nereden yapılıyo göremedim de
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
çok teşekkür ederim hep birlikte başaracağız inşallah
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
ücretsiz izne falan mi ayrıldın yoksa özelde mi çalışıyorsun ara verdinEvet ama şimdilik çalışmıyorum ..her Eylül'de kilo alıp pantolonlarıma giremezdim
İlk defa yazın kilo veriyorum
çok teşekkür ederim hep birlikte başaracağız inşallah
hoşbulduk canım. sağolasın:))
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
ormangozlu
ama harika hissettiren bir ağrı değil mi çabanın karşılığı zayıflama sancıları ben nerdeyse iki haftadır sadece yürüdüm onda da ağrı nerde
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
G gulceayse öncelikle hoş geldiniz sefalar getirdinizgünaydın canlar:))
dün başladım isveç diyetinin ilk günü benim için sorunsuz geçti ve şimdi 2. güne başladım. dün sabah tartı 81.2 yi gösterirken bugün 79.6 ydı. sanırım olacak biseyler
Ama ama beni yoldan çıkaracaksınız
daha önce denemiştim ama tamamlayamadım şimdi heyecanla takipteyim umarım çok güzel sonuç alırsınız
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
@Ilksevdam dondurma tarifi çok iyi olmuş diyet neticede bir ara denemek lazım
berilceee
kaptanım şu şeker orucunu açsın dahil olalım bitiminde dondurmaya gömülelim ne dersin
berilceee
kaptanım şu şeker orucunu açsın dahil olalım bitiminde dondurmaya gömülelim ne dersin
