Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

FitFiliz

Guru

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2014

4.798

17.460

408

• 10 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.061

Gec oldu ama yine de menü paylasayim
Sabah: bir domates bir salatalik beyaz peynir ve cay (iki yudum ekmek)
Ara: nescafe sütlü ve saglikli atistirmalik cubuklarimdan (hani bahsetmistim yapicam diye)
Ara: peynir helvasi
Aksam: iki tane cigkofte ve bir kase yoğurt
Bolca su
Spor olarak da 40 dk. tempolu yürüyüş

 

FitFiliz

Guru

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2014

4.798

17.460

408

• 10 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.062

anderes .!.:

olmuyor terliksiz oklavasız

Genişletmek için tıkla...

Sehirler arasi otobusteyim. Yelizcim korkundan ikram edilenlerden alamadim valla
Otobüs nescafe koktu, ben de yutkunuyorum öylece
Olsun kilomdaki eksileri düşüneyim di mi ;

 

Pembe_patikli

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2013

8.002

20.602

348

• 10 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.063

Zeroks .!.:

Sehirler arasi otobusteyim. Yelizcim korkundan ikram edilenlerden alamadim valla
Otobüs nescafe koktu, ben de yutkunuyorum öylece
Olsun kilomdaki eksileri düşüneyim di mi ;

Genişletmek için tıkla...

İyi yolculuklar diyeyim önce aman boşver sen eksileri düşün yarın sabah takım içi tartı var eksiyle haftaya başlamak süper oluyor yedik içtikte ne oldu sanki

 

Sena616

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Temmuz 2017

2.704

6.746

158

27

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.064

nefertityy .!.:

aa biz aynı boydayız, senden 5-6 kilo fazlayım ama ben de 42 giyiyorum valla.. hatta 40 beden pantolonum da var..

Genişletmek için tıkla...

Vay vayyy maşallah sana canım benim pantolon bedenim seninkinden büyük utandım şu an üst bedenimiz aynı napayım bacaklarımdaki yağlar beni bırakmak istemiyor

 

eliya

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Kayıtlı Üye

6 Kasım 2010

5.143

13.417

448

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.065

anderes .!.:

Şu fıstık çıtır adayı hatunları bir çağırayım bakalım yarın ki tartıyı unutmasınlar
Pek bi sessiz kaldı buralar


eliya @aylin90 FitFiliz @linnmhm Sena616 @Zen71 @55olmakistiyorum @obezzto @nefertityy @kitkurdu zukkum @Ilksevdam @meliyke @DeryaOnDiet
eee işte çağırdımmm hadi bakalım

Genişletmek için tıkla...

Gelemedim hemen bugün de kahvaltılik sos yaptım akşam da yemeğe davetliydik midem patliycak sandım bi acayip yiyemedim çorba dan sonrasını

 

eliya

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Kayıtlı Üye

6 Kasım 2010

5.143

13.417

448

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.066

Zeroks .!.:

Sehirler arasi otobusteyim. Yelizcim korkundan ikram edilenlerden alamadim valla
Otobüs nescafe koktu, ben de yutkunuyorum öylece
Olsun kilomdaki eksileri düşüneyim di mi ;

Genişletmek için tıkla...

iyi yolculuklar bebeğim

 

eliya

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Kayıtlı Üye

6 Kasım 2010

5.143

13.417

448

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.067

Kapanışı yapayım bari seviliyorsunuz.

 

eliya

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Kayıtlı Üye

6 Kasım 2010

5.143

13.417

448

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.068

Galiba çok yorgunum.iyi geceler.

 

FitFiliz

Guru

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2014

4.798

17.460

408

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.069

Günaydın kızlar hepinize, pazartesi tartisinda bol eksiler diliyorum
Ben hala otobusteyim. Bugun işlerimi halledip sonra geri dönüş var tekrar. Öğleden sonra yine yazarım

 

lina0156

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2012

6.741

8.403

198

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.070

günaydın hanımlar bugün çok yoğunum ben de sabah okul sonra da hastane işleri

 

lina0156

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2012

6.741

8.403

198

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.071

günün ilk kilo bildirimi benden gelsin o zaman cuma 74.3 bugün 73.9 eksi 400gram şükür bayramda aldığım kilonun yarısını vermişim

 

efser_16

B:70.3 G:63.9 H:60

Kayıtlı Üye

18 Temmuz 2013

1.059

749

133

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.072

günaydın ben cumadan beri ilk defa artı çıktım adet olacağım o yuzden mı birazda dikkat edemedim memleketeydik yine kp hala hastanede

 

zukkum

başlangıç 93.4 güncel 84.1hedef 70.0 ☆☆

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Mart 2017

2.450

8.769

88

31

Diyette ☺başlangıç 93.4 güncel 80.2

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.073

Kızlar eksi 400 bende sonuç

 

Pembe_patikli

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2013

8.002

20.602

348

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.074

lina0156 .!.:

günün ilk kilo bildirimi benden gelsin o zaman cuma 74.3 bugün 73.9 eksi 400gram şükür bayramda aldığım kilonun yarısını vermişim

Genişletmek için tıkla...

Süper

 

Pembe_patikli

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2013

8.002

20.602

348

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.075

efser_16 .!.:

günaydın ben cumadan beri ilk defa artı çıktım adet olacağım o yuzden mı birazda dikkat edemedim memleketeydik yine kp hala hastanede

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun tekrar inşallah
regl şişkinlik ödem yapıyor bol su içmeye çalış

 

Pembe_patikli

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2013

8.002

20.602

348

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.076

zukkum .!.:

Kızlar eksi 400 bende sonuç

Genişletmek için tıkla...

Güzel

 

Sena616

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Temmuz 2017

2.704

6.746

158

27

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.077

<a href="https://hizliresim.com/7ym42v"><img src="https://i.hizliresim.com/7ym42v.jpg"></a>
Günaydınnnnnn Cuma 72.8 kg
Pazartesi 72.4 kg
- 400 gr gördüm

 

Pembe_patikli

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2013

8.002

20.602

348

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.078

Sabah bir koşturmaca zaten kızın saçlarını yapması beğenmesi offfkızlar pek fena
Okula bıraktım gelirken yürüdüm biraz evde hareketlere başlayacağım bir programla inşallah ..haftaya jillian başlayacağım kafamda o var

 

Pembe_patikli

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2013

8.002

20.602

348

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.079

Sena616 .!.:

<a href="https://hizliresim.com/7ym42v"><img src="https://i.hizliresim.com/7ym42v.jpg"></a>
Günaydınnnnnn Cuma 72.8 kg
Pazartesi 72.4 kg
- 400 gr gördüm

Genişletmek için tıkla...

Süper canım ya ilk hedef 60 lar ileriii
Kendim vermiş gibi sevindim valla

 

Pembe_patikli

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2013

8.002

20.602

348

• 11 Eylül 2017

• Konu Sahibi LAydLiNe
• #196.080