Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

FitFiliz · 10 Eylül 2017

Gec oldu ama yine de menü paylasayim
Sabah: bir domates bir salatalik beyaz peynir ve cay (iki yudum ekmek)
Ara: nescafe sütlü ve saglikli atistirmalik cubuklarimdan (hani bahsetmistim yapicam diye)
Ara: peynir helvasi
Aksam: iki tane cigkofte ve bir kase yoğurt
Bolca su
Spor olarak da 40 dk. tempolu yürüyüş

FitFiliz · 10 Eylül 2017

anderes .!.:
olmuyor terliksiz oklavasız

Sehirler arasi otobusteyim. Yelizcim korkundan ikram edilenlerden alamadim valla :KK42:

Otobüs nescafe koktu, ben de yutkunuyorum öylece

Olsun kilomdaki eksileri düşüneyim di mi ;

Pembe_patikli · 10 Eylül 2017

Zeroks .!.:
Sehirler arasi otobusteyim. Yelizcim korkundan ikram edilenlerden alamadim valla
Otobüs nescafe koktu, ben de yutkunuyorum öylece
Olsun kilomdaki eksileri düşüneyim di mi ;

İyi yolculuklar diyeyim önce :KK66:

aman boşver sen eksileri düşün :KK66:

yarın sabah takım içi tartı var eksiyle haftaya başlamak süper oluyor :KK66:

yedik içtikte ne oldu sanki :KK70:

Sena616 · 11 Eylül 2017

nefertityy .!.:
aa biz aynı boydayız, senden 5-6 kilo fazlayım ama ben de 42 giyiyorum valla.. hatta 40 beden pantolonum da var..

Vay vayyy maşallah sana canım benim pantolon bedenim seninkinden büyük utandım şu an üst bedenimiz aynı napayım bacaklarımdaki yağlar beni bırakmak istemiyor :KK71:

eliya · 11 Eylül 2017

anderes .!.:
Şu fıstık çıtır adayı hatunları bir çağırayım bakalım yarın ki tartıyı unutmasınlar
Pek bi sessiz kaldı buralar

eliya @aylin90 FitFiliz @linnmhm Sena616 @Zen71 @55olmakistiyorum @obezzto @nefertityy @kitkurdu zukkum @Ilksevdam @meliyke @DeryaOnDiet
eee işte çağırdımmm hadi bakalım

Gelemedim hemen bugün de kahvaltılik sos yaptım akşam da yemeğe davetliydik midem patliycak sandım bi acayip yiyemedim çorba dan sonrasını

eliya · 11 Eylül 2017

Zeroks .!.:
Sehirler arasi otobusteyim. Yelizcim korkundan ikram edilenlerden alamadim valla
Otobüs nescafe koktu, ben de yutkunuyorum öylece
Olsun kilomdaki eksileri düşüneyim di mi ;

iyi yolculuklar bebeğim

eliya · 11 Eylül 2017

Kapanışı yapayım bari seviliyorsunuz.

eliya · 11 Eylül 2017

Galiba çok yorgunum.iyi geceler.

FitFiliz · 11 Eylül 2017

Günaydın kızlar hepinize, pazartesi tartisinda bol eksiler diliyorum :KK9:

Ben hala otobusteyim. Bugun işlerimi halledip sonra geri dönüş var tekrar. Öğleden sonra yine yazarım

lina0156 · 11 Eylül 2017

günaydın hanımlar bugün çok yoğunum ben de sabah okul sonra da hastane işleri

lina0156 · 11 Eylül 2017

günün ilk kilo bildirimi benden gelsin o zaman cuma 74.3 bugün 73.9 eksi 400gram şükür bayramda aldığım kilonun yarısını vermişim

efser_16 · 11 Eylül 2017

günaydın ben cumadan beri ilk defa artı çıktım adet olacağım o yuzden mı birazda dikkat edemedim memleketeydik yine kp hala hastanede

zukkum · 11 Eylül 2017

Kızlar eksi 400 bende sonuç

Pembe_patikli · 11 Eylül 2017

lina0156 .!.:
günün ilk kilo bildirimi benden gelsin o zaman cuma 74.3 bugün 73.9 eksi 400gram şükür bayramda aldığım kilonun yarısını vermişim

Süper

Pembe_patikli · 11 Eylül 2017

efser_16 .!.:
günaydın ben cumadan beri ilk defa artı çıktım adet olacağım o yuzden mı birazda dikkat edemedim memleketeydik yine kp hala hastanede

Geçmiş olsun tekrar inşallah
regl şişkinlik ödem yapıyor bol su içmeye çalış :KK66:

Pembe_patikli · 11 Eylül 2017

zukkum .!.:
Kızlar eksi 400 bende sonuç

Güzel

Sena616 · 11 Eylül 2017

<a href="https://hizliresim.com/7ym42v"><img src="https://i.hizliresim.com/7ym42v.jpg"></a>
Günaydınnnnnn :KK200:

Cuma 72.8 kg
Pazartesi 72.4 kg
- 400 gr gördüm

Pembe_patikli · 11 Eylül 2017

Sabah bir koşturmaca :KK70:

zaten kızın saçlarını yapması beğenmesi offf :KK70:

kızlar pek fena :-)

Okula bıraktım gelirken yürüdüm biraz evde hareketlere başlayacağım bir programla inşallah ..haftaya jillian başlayacağım kafamda o var

Pembe_patikli · 11 Eylül 2017

Sena616 .!.:
<a href="https://hizliresim.com/7ym42v"><img src="https://i.hizliresim.com/7ym42v.jpg"></a>
Günaydınnnnnn Cuma 72.8 kg
Pazartesi 72.4 kg
- 400 gr gördüm

Süper canım ya :KK9:

ilk hedef 60 lar ileriii
Kendim vermiş gibi sevindim valla :KK66:

Pembe_patikli · 11 Eylül 2017

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Guru

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Popüler Üye

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

B:70.3 G:63.9 H:60

başlangıç 93.4 güncel 84.1hedef 70.0 ☆☆

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Popüler Üye

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Benzer Konular