Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

Ilksevdam .!.:
Kilo 62.5 aynıyım arkadaşlar yeni reglim bitti.
Sevgili arkadaşlarım
Ben kendi istegimle listeden ayrılmak istiyorum.kilo vermeye devam zaten az kaldı egzersizle vücuduma şekil vereceğim daha çok.
@berilceee ye verdiğim sözü tutacağım insallah.
Sizlerden asla kopamam ama listeden çıkmam lazım düzeni bozmayayim.foruma düzenli giremiyorum. Problemliyim bugünlerde.
Pembe_patikli listeden çıkışımi onaylasın rica olunur

Tamam canım :KK66:

2 ay dolmadığı için 6 ay beklemek zorundasın ama listeye girmek için ..haberin olsun
Her zaman uğra bak bende free listedeyim beklerim

Herşey gönlünce olsun canım :KK200:

eliya · 15 Eylül 2017

Ilksevdam .!.:
Kilo 62.5 aynıyım arkadaşlar yeni reglim bitti.
Sevgili arkadaşlarım
Ben kendi istegimle listeden ayrılmak istiyorum.kilo vermeye devam zaten az kaldı egzersizle vücuduma şekil vereceğim daha çok.
@berilceee ye verdiğim sözü tutacağım insallah.
Sizlerden asla kopamam ama listeden çıkmam lazım düzeni bozmayayim.foruma düzenli giremiyorum. Problemliyim bugünlerde.
Pembe_patikli listeden çıkışımi onaylasın rica olunur

söz ver ama kopmak yok burdan seni seviyorum İlknur um.

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

Ilksevdam .!.:
Kilo 62.5 aynıyım arkadaşlar yeni reglim bitti.
Sevgili arkadaşlarım
Ben kendi istegimle listeden ayrılmak istiyorum.kilo vermeye devam zaten az kaldı egzersizle vücuduma şekil vereceğim daha çok.
@berilceee ye verdiğim sözü tutacağım insallah.
Sizlerden asla kopamam ama listeden çıkmam lazım düzeni bozmayayim.foruma düzenli giremiyorum. Problemliyim bugünlerde.
Pembe_patikli listeden çıkışımi onaylasın rica olunur

SendebenBendesen · 15 Eylül 2017

Zen71 .!.:
Bence de arkadasim. Kisa vade de etkili gibi gozukse de sok diyetler saglik acisindan sorun cikartiyor ve birakildiginda tekrar geri aliniyor.

Evet canım sağlık çok onemli

anderes .!.:
Tamam canım 2 ay dolmadığı için 6 ay beklemek zorundasın ama listeye girmek için ..haberin olsun
Her zaman uğra bak bende free listedeyim beklerim
Herşey gönlünce olsun canım

Seninde bebisim. :KK200:

eliya .!.:
söz ver ama kopmak yok burdan seni seviyorum İlknur um.

Yok siz dostlarımdan kopar mıyım heç
Sadece listeden çıkıyorum başınızı agritmaya son gaz devam :KK45:

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

***13. TAKİM 535.ETAP***

eliya (73.4/)
zukkum (82/81.9/0.1/%0.12)hedef kilosunu 73 olarak revize etmek istiyor)
DeryaOnDiet(71//70.6/0.4/%0.56)
meliyke (57.1/)
Efser_16(65,5/64.5/1/%1.53)(kendi isteğiyle ayrılmak istiyor)
ilksevdam (62.4/62,4/sabit )(kendi isteğiyle ayrılmak istiyor)
nefertityy(77,1/)
obezzto (73.6/73.6)Kilosu sabit.
aylin90(112.8/)
Sena616(72.8/72.3/0.5/%0.69)
Zen71 (101/99.4/1.6/%1.58)
Zeroks (65.8/65.3/0.5/%0.76)
linnmhm (73,5/73/0.5/%0.68)
lina0156 (74,3/73,1/1,2/%1,62) 11 Ağustos'ta gelen yeni üye başlangıç 75,5 hedef kilo 64

13. Takım Ortalaması:

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

Liste kalsın bakalım burda :KK73:

Ben bir kahve molası vereyim :KK6:

eliya · 15 Eylül 2017

Ilksevdam .!.:
Evet canım sağlık çok onemli

Seninde bebisim.

Yok siz dostlarımdan kopar mıyım heç
Sadece listeden çıkıyorum başınızı agritmaya son gaz devam

ağrıttığın yok ağrıtman dileğiyle diyorum.

eliya · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Liste kalsın bakalım burda
Ben bir kahve molası vereyim

bende yavaştan tartımla yüzleşip su içeyim yandı içim

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Darısı size arkadaşlar
Salataların zaferi benimki

Amiin. Darisi basimiza

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

eliya .!.:
benden bi nane olmaz gıdım gıdım çok sıkıldım Yeliz. paraya kıysam tolerans testi yaptırıcam.

Benim de yavas yavas gidiyor ama gidiyor ya cnaim onemli olan o.

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

ormangozlu .!.:
Suraya kilomu yazayim da gelunce okucam mesajlari isim var biraz :)
Carsamba :64.4
Bugün: 63.9
Dönüşüm iyi oldu diye düşünüyorum 2 gunde -500 gr

Supper masallah

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

Zen71 .!.:
Gayret gosteren tum arkadaslarimi tebrik ediyorum. Sonuc ne olursa olsun.
Ablamlara kahvaltiya gidiyoruz. Ben erken kalktigim icin yaptim kahvaltimi ama. Cay kahve muhabbet derken bir sure giremem. Sizleri seviyorum

Yaa kiskandim ama ben ablami mayista Turkiyeye gittigimde gormustum en son. Ne guzel canim dun sizde bugun onlarda ohh. Iyi sohbetler

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

linnmhm .!.:
Kilo bildirimi:
Cuma: 73.5
Güncel: 73.0
Fark: -0.500
Yüzde: 0.68

Tebrikler cnaim

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

lina0156 .!.:
günaydın hanımlar
geçen cuma 74.3
bugün 73.1
eksi 1.2 kilo çok şükür

Wuuwuu amanin bu hafta hizlanayim saka maka geccen beni kiz

aylin90 · 15 Eylül 2017

Zeroks .!.:
Kizlar sabah telaşım var şu an hemen yazip kaçayım. Sonra gene girerim.

Baslangic:66,7 Hedef:57

Gecen hafta:65,8 bu sabah:65,3

-500 (yarim kilo yag gitti o dun resmini gördüğümüz. Buna şükür :)

Tebrikler

Zen71 .!.:
Insallah canim darisi basina. Valla ben de inanmiyordum ama diyetisyenim inat etti bu verdiklerim bitecek o zaman metabolizman hizlanacak diye o hakli cikti canim. Toplamda 16.2 oldu.

Valla bravoo
Bende kacamagima ragmen iyi vermisimm. Galiba metabolizna icin baazen gerekio.

lina0156 .!.:
günaydın hanımlar
geçen cuma 74.3
bugün 73.1
eksi 1.2 kilo çok şükür

Zumba ise yaradi desene sen yapiodun demi karistirmiyim

linnmhm .!.:
Kilo bildirimi:
Cuma: 73.5
Güncel: 73.0
Fark: -0.500
Yüzde: 0.68

Tebrikler cnm

ormangozlu .!.:
Suraya kilomu yazayim da gelunce okucam mesajlari isim var biraz :)
Carsamba :64.4
Bugün: 63.9
Dönüşüm iyi oldu diye düşünüyorum 2 gunde -500 gr

Tebriklerr

aylin90 · 15 Eylül 2017

Gelelimm benim bildirimime

Pazartesi kacagima ragmenn (5 dilim kek, mayali biseydi büyük dilim degil) töbe bidaha yemem

112.8 gecen hafta
111.9 bu hafta
-900
Yüzde 0.80% kontrol lütfen

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

aylin90 .!.:
Gelelimm benim bildirimime

Pazartesi kacagima ragmenn (5 dilim kek) töbe bidaha yemem

112.8 gecen hafta
111.9 bu hafta
-900
Yüzde 0.80% kontrol lütfen

Canim gram gram degil yani masallah nerdeyse 1 kilo vermissin. Wuuwuu her hafta boyle versen super olur.Tebrikler

DeryaOnDiet · 15 Eylül 2017

Kizimi krese biraktim, kahve zamani simdi. Sonra da spora gidecegim. Donuste vaktim olursa biraz ev temizligi yemek yapar sonra kizimi almaya giderim. Benim planim boyle bugunluk. Sizin gununuz nasil geciyor kizlar?

eliya · 15 Eylül 2017

aylin90 .!.:
Gelelimm benim bildirimime

Pazartesi kacagima ragmenn (5 dilim kek, mayali biseydi büyük dilim degil) töbe bidaha yemem

112.8 gecen hafta
111.9 bu hafta
-900
Yüzde 0.80% kontrol lütfen

5 dilim kek mi yedin ben kaçırmışım onu vay arkadaş vicdansızsın sen Aylin bir daha yapma annem bak gitmiyor lanet yağlar. tebrik ederim bu arada.

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

aylin90 .!.:
Gelelimm benim bildirimime

Pazartesi kacagima ragmenn (5 dilim kek, mayali biseydi büyük dilim degil) töbe bidaha yemem

112.8 gecen hafta
111.9 bu hafta
-900
Yüzde 0.80% kontrol lütfen

Keki hatırladım da miktar biraz fazla olmuş :KK48:

Bir daha dikkat et canımcım zamanımız boşa geçmesin iyi toparlamışsın yine :KK66:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Küçük sevinçler olsun yeter ...

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

baslangic: 76kg guncel:74.8 hedef:65kg

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Benzer Konular