• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Gunaydin fistiklarr
Gecen haftaki kilom: 71
Bugun: 70.6
Fark: -400 gr
Yuzde: 0.56

Haftaya artiyla basladigim icin benim icin cok iyi bir sonuc. Ins bu hafta sonu kacamak yok ve haftaya cumaya goreyim artik su 69u ucundan azicik.
Umarım deryacim. Dedgin gibi gıdım gıdım da gitse eksi eksidir. :nazar:
 
Ben baktım canım 495.etapta 65 ile bildirimsiz ayrılmışsın izne ..bu hafta seni eklersek yüzdemizde 0,4 düşüş olacak gibi ..kızların emeklerine haksızlık olmasın ..gayret ettiler bayağı çünkü ..seni inşallah haftaya güzel bir eksiyle listeye alalım ne dersin ?
Hem güzel bir başlangıç olur liste için ..
Bu hafta ipler sıkı tutulacak merak etme:halay:
kitkurdu kitkurdu geldi artık :sopa:
tamam olur tabi canım
 
Ye canim yogurt icine taze meyve ve biraz badem findik keten tohumu bir de ohh miss. Ayy benim de canim istedi ben de yiyeyim.
Valla benim de istedi. Zaten burasi cok sicak. Super olur. Ama pazara gidip meyve almam lazim. Dur ben üşenmeyip gideyim. Bostayim su an zaten :super:
 
Kızlar ne yapalım normalde bildirimlerin öğlene kadar olması gerekiyor ..Benimde dışarda alışveriş işlerim var ..biraz daha bekleyelim meliyke meliyke yi ..olmazsa gönderelim listeyi ..
Pembe_patikli Pembe_patikli Yeliz ben bekleyeyim olmadı 14.30 gibi listeyi göndereyim ne dersiniz
 
:KK23::KK23:Darısı size arkadaşlar :KK19::KK19:
Salataların zaferi benimki :ıslık:

o beslenme şeklini bir anlat bakiim bana :) salata candır, gerisi heyecandır tabi ki :)

nefertityy nefertityy Sevil cim tebrikler artılar gitmiş eksiye geçilmiş :KK66:

çoğu ödemmiş demek ki, kendimi iyi hissediyorum.. artık bi rahat rahat 76nın tadını çıkarayım.. :) ay sonuna iki hafta var, 75i görmek istiyorum..
 
merhaba kızlarım, kusura bakmayın, ben bugün giremedim.. baya yoğun bir gündemim var iş yerinde.. biraz fırsat buldum, okuya okuya gelmeye çalıştım..

kilo verenleri tebrik ediyorum, az verenler, ben söyleyeyim, 1, 0'dan her zaman büyüktür. bu işler her hafta 1 kiloyla olmaz.. siz benden iyi biliyorsunuz zaten..

ayrıca size birşey daha söyleyeyim.. ben doğum günüm olan 21 nisan da 79,6 kiloydum.. o günden bu zamana kaç ay geçti kızlar.. ben resmen yerimde saymışım.. o günlere baktığımda çok üzülüyorum.. aynı hatalara devam etmişim diyorum..

ama arada kaç kilo aldım verdim, belki toplasan 10 kilo verip almışımdır.. kendi kendime koruma yaptım resmen..

yine de kendimi kötü hissetmiyorum.. siz de kendinizle mutlu olun.. bugünlere takılı kalmayın, uzun vadeye yayın.. ama benim gibi de yapmayın :)
 
Kapışma mı desek destek mi desek yarışmacılar şöyle

nefertityy nefertityy ile obezzto obezzto
eliya eliya ile Sena616 Sena616
@DeryaOnDiet ile ormangozlu ormangozlu
@linnmhm ile lina0156 lina0156
FitFiliz FitFiliz ile zukkum zukkum
Zen71 Zen71 ile aylin90 aylin90
meliyke meliyke ile Sfem Sfem
5 55olmakistiyorum ile Pembe_patikli Pembe_patikli
ben de bireysel takılayım hepinize meydan okuyayım diyorum ama ben yinede bir düşüneyim


yaaa bernacımmla ben mi yaa.. ay ay ay.. çok mutlu oldum.. ama artık hatun benden kat kat zayıf.. ben ona nasıl yetişeyim..

o benim kıymetlim bir de :KK200::KK200::KK200:
 
Back
X