Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Zen71 · 15 Eylül 2017

Zeroks .!.:
Ay ben menü paylasmadim daha:
Sabah= haşlanmış yumurta, domates, ketentohumlu lor peyniri, 3 tane küçük aci biber, bir dilim çavdar ekmeği ve çay
Öğlen= yarım şeftali, 2 kk koyun peyniri, 3-4 fıstık, bir avuç aycekirdeği ve sütlü nescafe
Akşam= 2 köfte ve firinda yogurtlu patates (az miktarda) + 2 fican çay, 1 erik

Bugün arasız 3 ögün yapmis oldum. Şu dukan birası beni ara ogunlerimden etti.
Tadı da çok fena umarim ictigime değmiştir. Yarini merak ediyorum

Dukan birasi ne ise yariyormus ki canim.

kitkurdu · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Eki Görüntüle 2045115 kitkurdu bunlarda yeşillik ne dersin

Yeliz yeşil yeşil kız kurtlanmış gibi bunlar milletin midesi bulanacak :KK70:

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

Ayyy bu ne coşkuuu

hey hey hey arada halaya arada gireyim bari

Şiirler yazılmış atışmalar yapılmış :KK49:

Fena yarış varrr :KK50:

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

kitkurdu .!.:
Yeliz yeşil yeşil kız kurtlanmış gibi bunlar milletin midesi bulanacak

Valla yaa mis gibi maydanozun yerini hangisi tutabilir :KK70:

Zen71 · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Eki Görüntüle 2045115 kitkurdu bunlarda yeşillik ne dersin

Kandiramazsin beni :eek:

Zen71 · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Valla yaa mis gibi maydanozun yerini hangisi tutabilir

Eminim oyledir.

FitFiliz · 15 Eylül 2017

Zen71 .!.:
Dukan birasi ne ise yariyormus ki canim.

Instagramda çok yapan gördüm. Yag yakıp odem atip kilo vermeye yardimciymis. Özendim deniyeyim dedim

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

Zeroks .!.:
Instagramda çok yapan gördüm. Yag yakıp odem atip kilo vermeye yardimciymis. Özendim deniyeyim dedim

Dene dene

etkiliyse yapalım bizde evde yeşil çay dolu valla :KK48:

FitFiliz · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Eki Görüntüle 2045115 kitkurdu bunlarda yeşillik ne dersin

Yeşilse bizdendir :KK70:

zukkum · 15 Eylül 2017

Zeroks .!.:
Yazdıkların tam okunmuyor canım ya flu çıkmış. Canım dondurma istiyor mu dedin
Şaka bi yana dukan birasi iyi geldi mi gelmedi mi yarın belli olur. sonuc iyiyse beraber yapariz hilalcim. Madem rekabet yok biz de ortak gibi hareket ederiz

Bak bu çok güzel. Oldu tatlı tatlı motive edelim birbirimizi :) dondurma istiyorum ama pazartesi yiycem hurmalidondurma inşallah

kitkurdu .!.:
Ben güvenilir gezgin eşsiz insan

Bende dürüst başkan

lina0156 .!.:
bence dengeli beslen canım en sağlıklısı diğer türlü verilen hemen geri geliyor

canım direnci kirabilmek için hani bir haftalık bu surec bi nevi detoks düşün

ormangozlu .!.:
Hem de süper olur tatlim bence yapmalisin:):) kabak spagetti yaptım bile kabakları hallettim yarında soslamasini yapıp yerim gariii:)

Hmm bi dusuneyim affetmek ne demek ablacim birbirimizi düşünüyoruz sonucta :))

Biliyorum ya sakasina dedim zaten kizartma yiyip yenilmeye niyetim yook

Zeroks .!.:
Ay ben menü paylasmadim daha:
Sabah= haşlanmış yumurta, domates, ketentohumlu lor peyniri, 3 tane küçük aci biber, bir dilim çavdar ekmeği ve çay
Öğlen= yarım şeftali, 2 kk koyun peyniri, 3-4 fıstık, bir avuç aycekirdeği ve sütlü nescafe
Akşam= 2 köfte ve firinda yogurtlu patates (az miktarda) + 2 fican çay, 1 erik

Bugün arasız 3 ögün yapmis oldum. Şu dukan birası beni ara ogunlerimden etti.
Tadı da çok fena umarim ictigime değmiştir. Yarini merak ediyorum

kız az olmuş o pattiiiss biraz daha yeseydin bak benim için de yeseydin şöyle hol ketçap mayonez li immmm enfes oluyordu ne olcak yani kardeşiz şunun şurasında

üstüne şöyle enfes bir tatlı

Zen71 · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Ayyy bu ne coşkuuu hey hey hey arada halaya arada gireyim bari
Şiirler yazılmış atışmalar yapılmış
Fena yarış varrr

Ama yeliz cim sikayetciyim. :KK68:

Benim rakibim cok zorluyor beni. :KK17:

@kitkurdu duymasin ama korkutuyor beni.
:KK70:

kitkurdu · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Valla yaa mis gibi maydanozun yerini hangisi tutabilir

Yeliz o kadar sevilen bir yeşildir ki zatıalilerini her şeye mutlaka maydanoz olan en sevdiklerimizi tanımlamada bile kullanırız

Zen71 · 15 Eylül 2017

anderes .!.:
Dene dene etkiliyse yapalım bizde evde yeşil çay dolu valla

Iyiymis ama ben yapamiyorum oyle seyler. Diyetisyenim yasakladi. Kendi kafana bir sey yapma ki nerde durup nerde hata yaptigimi gorelim diyor :KK76:

yoksa bir sorun oldugunda cozum bulamazmis

kitkurdu · 15 Eylül 2017

Zen71 .!.:
Ama yeliz cim sikayetciyim. Benim rakibim cok zorluyor beni. @kitkurdu duymasin ama korkutuyor beni.

Zen71 bak şimdi meşhur atalar sözünü söyleteceksin kuştan korkan darı ekmez mi
Ye arkadaşım ye bak sık sık tekrarlayınca ne güzel ritim tutulur ye ye ye ye ye

rep mi desem ooo ye ye rock mu desem yeeeee caz mı desem yyyee yyee uzun havasıda güzel olur ye ye yeeeeeeeeeeeeeee aman yeeeeeee çekinme ye yeeeeeeeeee :KK70:

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

kitkurdu .!.:
Zen71 bak şimdi meşhur atalar sözünü söyleteceksin kuştan korkan darı ekmez mi
Ye arkadaşım ye bak sık sık tekrarlayınca ne güzel ritim tutulur ye ye ye ye ye rep mi desem ooo ye ye rock mu desem yeeeee caz mı desem yyyee yyee uzun havasıda güzel olur ye ye yeeeeeeeeeeeeeee aman yeeeeeee çekinme ye yeeeeeeeeee

Bilinçaltına hangisi giderse artık haaa :KK70:

Zen71 · 15 Eylül 2017

kitkurdu .!.:
Zen71 bak şimdi meşhur atalar sözünü söyleteceksin kuştan korkan darı ekmez mi
Ye arkadaşım ye bak sık sık tekrarlayınca ne güzel ritim tutulur ye ye ye ye ye rep mi desem ooo ye ye rock mu desem yeeeee caz mı desem yyyee yyee uzun havasıda güzel olur ye ye yeeeeeeeeeeeeeee aman yeeeeeee çekinme ye yeeeeeeeeee

Imdaaat sike var bu yarisma da tahrik var. Benim rakibim adil yarismiyor

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

Zen71 .!.:
Ama yeliz cim sikayetciyim. Benim rakibim cok zorluyor beni. @kitkurdu duymasin ama korkutuyor beni.

Korkma canım ya sendeki iradeye bişey olmaz taciz atışlarına karşı koyarsın maşallah :nazar:

ama ne güzel de yazmış valla :KK48:

Oh yeee

kitkurdu · 15 Eylül 2017

Zeroks .!.:
Yeşilse bizdendir

Ya senide yeşillere kaptırmayalım ne o hep yeşil , renklendir canımcım azcık boş ver yeşili sarı kırmızı mor daha neler neler türlü türlü renkli güzellikler içelim yiyelim zevk alalım demi ama

Zen71 .!.:
Imdaaat sike var bu yarisma da tahrik var. Benim rakibim adil yarismiyor

Aman ben de bi şey var sandım ne adaleti kız hem

obezzto ve

nefertityy demedi mi tahriksiz olmaz yarış bu feyırpley filan ben ne anlarım ne de yazabilirim sen bu hafta kazan bana ver bir ceza hanım hanımcık susup cezamı çekeyim ama şartım ne kazan şu yarışı hem ben gram tutkunuyum yavaş ve gram üzerinden çalışırım işin kolay yeter ki iste :KK22:

kitkurdu · 15 Eylül 2017

Pembe_patikli

berilceee Yeliz kaptan olsaydı bu otları yemiyorum içiyorum derdim efkarlandım yok mu şerbetin renkli renkli :KK53:

Pembe_patikli · 15 Eylül 2017

kitkurdu .!.:
Ya senide yeşillere kaptırmayalım ne o hep yeşil , renklendir canımcım azcık boş ver yeşili sarı kırmızı mor daha neler neler türlü türlü renkli güzellikler içelim yiyelim zevk alalım demi ama

Aman ben de bi şey var sandım ne adaleti kız hem obezzto ve nefertityy demedi mi tahriksiz olmaz yarış bu feyırpley filan ben ne anlarım ne de yazabilirim sen bu hafta kazan bana ver bir ceza hanım hanımcık susup cezamı çekeyim ama şartım ne kazan şu yarışı hem ben gram tutkunuyum yavaş ve gram üzerinden çalışırım işin kolay yeter ki iste

Nalan bu hafta at şu artıyı az zaten ..şöyle güzel kilo ver canım :KK66:

az az girsin sağlam gitsin..seneye yaza fıstık gibim dolaşacaksın bak ..evrene pozitif enerji ..
Kim demiş veremem diye

Burda çabalıyoruz bir hafta eksi olsun bizden olsun
:rolleyes:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Türk övün çalış güven

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Guru

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Guru

başlangıç 93.4 güncel 84.1hedef 70.0 ☆☆

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Türk övün çalış güven

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Türk övün çalış güven

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Boy 1.70~ B.k.105 ~G.k.87.6~ H.k.68

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Türk övün çalış güven

Türk övün çalış güven

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Benzer Konular