- 9 Ocak 2015
- 12.852
- 29.192
- 798
Normal zamanlarda da cok cesit yemem aslinda sadece yogurt salata eklerim onun disinda tek cesit yerim cok karistirmayi sevmiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 12.852
- 29.192
- 798
Bence oyle demekşimdi anne evi demek bol yemek bol karbonhidrat bol kalori demek mi acaba
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
en güzeli canım tek çeşit sünnet olan zaten
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
bana göre de öyle demek annem gelse ya da ben gitsem kesin kilo alıyorum börekler ,içli köfteler,sarmalar dolmalar hep karbonhidrat hep kilo yaniBence oyle demek
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Gelsin artik o yarin kapitanim. Hadi yapma boyle bak o fit halindeki fotonu hatirliyorum fistik gibiydin. Yine fistik ol. Sen istersen olursun
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Menun de sporun da super. Bence de 1200 un altina dusme
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Slm kizlar bugunku menum
Sabah: 2 yk yulaf ustunu kapatacak kadar sut. Omlet. Salatalik. 1 dilim peynir
Ara: 1 fincan sutlu kahve. 1 ceviz
Oglen: 1 yt etli lahana yemegi. Salata
Ara: 2 portakal. 1 sb yogurt
Aksam: 1 haslanmis patates ve yumurtali salata.
Su: 2.5 a yakin
Spor: 40 dk tempolu yuruyus.
aksam kiyafet alisverisi yaptim. Cook guzel elbiseler aldim
Sabah: 2 yk yulaf ustunu kapatacak kadar sut. Omlet. Salatalik. 1 dilim peynir
Ara: 1 fincan sutlu kahve. 1 ceviz
Oglen: 1 yt etli lahana yemegi. Salata
Ara: 2 portakal. 1 sb yogurt
Aksam: 1 haslanmis patates ve yumurtali salata.
Su: 2.5 a yakin
Spor: 40 dk tempolu yuruyus.
aksam kiyafet alisverisi yaptim. Cook guzel elbiseler aldim
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ohh ne guzel. Annenle bol sohbetler Elifcim.
Spor da menu gayet guzel canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Aslinda kucuk tabak bol yesillikli kisir sorun olmaz bence canim. Madem pasta yedin bu hafta baska kacamak yapma canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Bence normal canim.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Bende de app hep problem yaratiyor canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim. Menun de sporun da guzel
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Hilalcim arada meyvenin yanina biraz sut veya yogurt eklersen super olur hem tok tutuyor
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Ben hep app ten giriyordum deryacim. Bu gun kontrolum vardi cok yoruldum. Eve gec donduk tum gun hastanedeydim. Gelince dus alip uzandim uyuya kalmisim. Yarim saattir de ugrasiyorum giremedim.Bende de app hep problem yaratiyor canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ben mantarlarin sapini cikarip icine bolca peynir koyuyorum. Tavaya diziyorum kapagi da kapatinca guzel oluyor. Ve komple yagsiz yapabilirsin bunu canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Nasildi canim kontrolun? Umarim hersey yolundadir.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim a salata da eklersen cok daha iyi olur. Afiyet olsn
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Yolunda sayilir canim. Bobreklerimle ilgili bazi tahlillerimde problem varmis serumla ilac verdiler. 3 gun gidicem serum vericekler. Onun haricindekiler iyi canim.
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
afiyet olsun güzel menü sadece ikinci arandaki 2 portakala gözüm takıldı porsiyon ölçüsü 1 diye biliyorumSlm kizlar bugunku menum
Sabah: 2 yk yulaf ustunu kapatacak kadar sut. Omlet. Salatalik. 1 dilim peynir
Ara: 1 fincan sutlu kahve. 1 ceviz
Oglen: 1 yt etli lahana yemegi. Salata
Ara: 2 portakal. 1 sb yogurt
Aksam: 1 haslanmis patates ve yumurtali salata.
Su: 2.5 a yakin
Spor: 40 dk tempolu yuruyus.
aksam kiyafet alisverisi yaptim. Cook guzel elbiseler aldim
