- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
kararsızsan dene bence.. denemeden bilemezsin.. 2 hafta deneme süremiz var, hem sen kendini denersin, hem de biz seni.. kilo vermek konusunda birbirimize destek oluruz..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
kararsızsan dene bence.. denemeden bilemezsin.. 2 hafta deneme süremiz var, hem sen kendini denersin, hem de biz seni.. kilo vermek konusunda birbirimize destek oluruz..
- 27 Kasım 2017
- 11
- 16
- 3
- 34
- 5 Şubat 2014
- 348
- 612
- 303
- 35
Günaydınlar bayanlar
Hayırlı cumalar öncelikle
Bugün ki kilom :88.20
Geç uyandim kalhvalti daha yapamadım hazirliklarini yapiom bugunun yemekleri icin
Greckayi dun suya atacaktim unuttum simdi hazırladim
1 bardak ılık su ictim.
Kahvaltı icin
2 haşlanmış yumurta
3 siyah zeytin
Domates salatalik roka
Kirmizi ve yesil biber
Beyaz peynir kibrit kutusu kdr
Kahvaltilik ev yapimi sos biberli cevizli
Yarim dilim saf kepek ekmeği
Yanina Çay
Hayırlı cumalar öncelikle
Bugün ki kilom :88.20
Geç uyandim kalhvalti daha yapamadım hazirliklarini yapiom bugunun yemekleri icin
Greckayi dun suya atacaktim unuttum simdi hazırladim
1 bardak ılık su ictim.
Kahvaltı icin
2 haşlanmış yumurta
3 siyah zeytin
Domates salatalik roka
Kirmizi ve yesil biber
Beyaz peynir kibrit kutusu kdr
Kahvaltilik ev yapimi sos biberli cevizli
Yarim dilim saf kepek ekmeği
Yanina Çay
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Abbauuu kım gelmiş be yaaaa
Temizlik duzen bakanım hosgeldın
Kıtap kurdum
Kız özlemişim pembe fıl ise senıde
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Canım katılım formunu buraya yazacaktın
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Sen kaptan ol bende oluyum gelıyım
Çift kaptan olsa ne olur ki
Ama yok ya yardımcın olurum ben
Kılom 97
Yer yok demi kaptanım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kendıne yapacagın en büyük ıyılık
En güzel hedıye
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kuzu o bır ara tüy sıklet olmustu
Bel bır tutamdı
- 5 Şubat 2014
- 348
- 612
- 303
- 35
Yumurta 2 adet ama birinin sarısıni yiyeceğim
Bu arada pcos da kilo vermek cok cok coook zor metobalizma resmen sıfır elimden geleni yapacam yenecem insallah bu pis göbek yağlarımı eritecem oglene disari cikip alisveris yapacam resim yukleyebilsem keşke bir beceremedim su foto olayini kk app dan yuklenmiyor
Bu arada pcos da kilo vermek cok cok coook zor metobalizma resmen sıfır elimden geleni yapacam yenecem insallah bu pis göbek yağlarımı eritecem oglene disari cikip alisveris yapacam resim yukleyebilsem keşke bir beceremedim su foto olayini kk app dan yuklenmiyor
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
hoşgeldin aramıza inşallah hep birlikte fit bir hatun olalım
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
canım hoşgeldin öncelikle geçmiş olsun..pko hastasıysan kilo vermek sana iyi gelecektir çünkü kilo bu hastalığın düşmanıYumurta 2 adet ama birinin sarısıni yiyeceğim
Bu arada pcos da kilo vermek cok cok coook zor metobalizma resmen sıfır elimden geleni yapacam yenecem insallah bu pis göbek yağlarımı eritecem oglene disari cikip alisveris yapacam resim yukleyebilsem keşke bir beceremedim su foto olayini kk app dan yuklenmiyor
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
hadi inşallah aramıza bekliyoruz seni
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
afiyet olsun hoşgeldinGünaydın bayanlar
Beni de alın beni de
Bugün itibariyle 94.2 kg
Kahvaltım
3 kaşık pişmiş yulaf
3 kaşık yoğurt
1 tatlı kaşığı pul biber
Yarım çay bardağı haşlanmış börülce
Ara Yeşilçay
- 5 Şubat 2014
- 348
- 612
- 303
- 35
Aynen cnm hosbuldum bu arada
Evet gebelik icin dun infertilite klinigine gittim pazartesi kan falan verecem kilo vermen lazim dedi doktor diyetisyene yonlendirecem dedi pazartesiye kadar bende kendi çapımda yapacam bsyler
Evde durali 10kg verdim işten ayrilmak iyi geldi stress ve yemek aliskanliklarim kotu hareket sifir masa başında bilgisayarda sürekli kilo aldırmıştı simdi evdeyim spor da yapiyorum gundelik temizlik yemek aliskanliklari düzeldi 10kg 3 ayda uçtu ki diyette yapmadım Allahın izni ile gayret birazda açlık la verecem inşallah motivasyona cok ihtiyacim var
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
canım ben de hergun yiyorum yumurta yoksa çok acıkıyorum okulda
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.218
- 478
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
ben de seni özledim. ama eskisi kadar uğramıyorsun sanırım sen de. sanki tası tarağı toplayıp bir döneme girmişsin gibi geldi. kitap kurtluğundan eser kalmadı. sen nasılsın görüşmeyeli? buralarda değildiysen nerelerdesin?
