Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

berilceee · 1 Aralık 2017

chentiq .!.:
ben de seni özledim. ama eskisi kadar uğramıyorsun sanırım sen de. sanki tası tarağı toplayıp bir döneme girmişsin gibi geldi. kitap kurtluğundan eser kalmadı. sen nasılsın görüşmeyeli? buralarda değildiysen nerelerdesin?

Ben hayatı buyuttum ıkızlerı bılıyorsun sonrası onlar 4 oldu
Sonrası bakımını ğstlendıgım bır melekle 5 oldu
Ev büyüdü
Dert büyüdü çocuklar büyüdükçe
Yas büyüyünce hastalıklar büyüdü
Hersey büyüdü ıcımdekı beril küçüldü
Zaman yetmez oldu arada temız hava almaya buraya gelıyom geyik işte
Senın adını görünce eskılere gıttım keske orda öylece kalsam

keryneia · 1 Aralık 2017

Birgaripask93 .!.:
Aynen yaaaaa neresindesin izmirin

Karsiyaka :)

keryneia · 1 Aralık 2017

Kizlar ara ogun olarak 5 adet kavrulmamis findik + bir adet elma yiyicem..

berilceee · 1 Aralık 2017

keryneia .!.:
Kizlar ara ogun olarak 5 adet kavrulmamis findik + bir adet elma yiyicem..

Ara öğün yaparken bır oncekı öğün ne yedın sonrakı öğün ne yıyeceksın göz önünde olsun
Sabah ıyı yedınse arayı küçült
Az yedınse arada doygunluk sağla derım canım

keryneia · 1 Aralık 2017

sabah yogurt meusli yedim ben

keryneia · 1 Aralık 2017

Benim bir diyet listesi yapmam lazim.. kalori hesabini hic bilmiyorum ama hamileyken doktorun dediklerine yakin yiyorum :)

philosophergirl · 1 Aralık 2017

Arkadaşlar bana böyle bir bildirim geldi ama

Cascade_ · 1 Aralık 2017

nefertityy .!.:
ahahahhahah.. olmak istediğim durum :)

oluruz niye olmayalım

hedef ne acabaa? geliyor musun gruba.. hemen bildirim alalım.. kaç kg ile başlıyorsun, hedefin ne? gel hemen :)

ay ne güzel olur.. gel valla..

ben de izmir :) bence tam zamanı.. ne güzel genceciksin..

burada çoğul konuştuğun için, beraber olacağız diye düşünmek istiyorum kuzuuu..

var ilk sayfada hepsi yazıyor.. şöyle bir göz attın mı?

sık yazmayacaksan nasıl takip edeceğiz birbirimizi.. ayrıca sık yazmaktan kastın ne? gün de 5-6 mesaj atıp, konudan uzak kalmamaktan fazlasını istemiyoruz zaten..

o tartıda sürekli eksi göreceksek bana uyar :)

ohh hoşgeldin :)

günlük yemek paylaşımı+su+spor bilgisi
günde 5 mesaj en az.. cumaları kilo bildirimi :)

her gün menü paylaşıyoruz, birbirimize yorum yapıyoruz, menüde yemek+su+spor bilgileri oluyor. gün de en az5 mesaj hakkımız oluyor.

benden sana sonsuz destek.. yeter ki mızıkçılık yapma :)

ay dimi ya.. çok mutlu oldum ben..

kızzz sen iyi ki varsın.. valla mutlu oldum.. biraz ümidimi kaybetmiştim.. demek ki buraların neşesi senmişsin..

olsun ödemler atılmak için var..

2 kg mu? kız ben onu 3 günde alıyorum :)

gel gel... kırılmaca darılmaca yok..

neredeyse benzer kilolardayız, beraber zayıflarız..

anaaammmm :) ne kadan güzel bir kilo bildirimi.. alıyoruz seni gruba bugün dimi :)

Attım.

berilceee · 1 Aralık 2017

philosophergirl .!.:
Arkadaşlar bana böyle bir bildirim geldi ama

Üye ıhtıyacımız olduğu ıcın yonetıme rıca ettım onlarda mesaj attılar herkese
Bır grupta degılsen kılo sorunun varsa bızımle devam edebılırsın

Cascade_ · 1 Aralık 2017

Öğle yemeğim

nefertityy · 1 Aralık 2017

avukathnm35 .!.:
Ben 28 Kasım'da akupunktur ile zayıflama maratonuna girdim. 79 kilo ile başladım. öğlen 15.00 gibi ve kıyafetlerle oldupum için ben ona 78.00 ile başladım diyorum. Bugün 4. günüm ve 75.00 kg çıktım. 3 günde 3 kilo. Şaka gibi :)

demek ki yaptığın şeyler işe yarıyor.

berilceee .!.:
Sen kaptan ol bende oluyum gelıyım
Çift kaptan olsa ne olur ki
Ama yok ya yardımcın olurum ben
Kılom 97
Yer yok demi kaptanım

sana yer var kuzum, sen gel, ben bile çıkar giderim :)

berilceee .!.:
Kuzu o bır ara tüy sıklet olmustu
Bel bır tutamdı

ben de olabilecek miyim acabaaa.. off 1 yıl oldu.. veremedim gitti..

Sfem .!.:
Selam kizlar butun iradem yerle bir oldu bir duzene koyamadim. Bir kez daha anladimki kilo vermek kolay korumak 10 kat daha zormus. Ben bir sure ara vermek istiyorum. Nasil toparlarim bilmiyorum

evet ya, hiç yoksun zaten.. buralarda olmadığın için ara vermen bence de iyi, ama bildirim yapmayacak mısın? bak giden kolay kolay geri dönemiyor.

eylulungulu .!.:
Merhaba bende davetinize cevap vereyim dedim.
Araniza katildim.
Diz agrilarim icin kulalandigim kortizon nedeniyle yaklasik 6 kilo fazlam var.

canım bir an önce önlem almak iyi olur.. ama kortizon kullanan kişiler nasıl besleniyor ben bilmiyorum.

Nuregezar .!.:
Merhabalar arkadaşlar bende katilmak isterdim ama ben başaramam menuye uyamam o yuzden sizlerin yazinizi okumakla yetiniyorum

denedin mi? yine de sen bilirsin tabi.. bizim herkese kapımız açık..

DeryaOnDiet .!.:
***13.TAKIM 546.ETAP***

zukkum (76,6///%1)
DeryaOnDiet (65.5/65/0.5/%0.76) mezun olmak istiyor
nefertityy (75,5/75,0/0,5/%0,66)
Zen71 (87.1///%)
lina0156 (67,4/66,6/0,8/%1,18)
Sfem (72///%)
masal3487(66,8/66,2/0,6/%0,89)
Bydelikız (68,8///%)
Bademellaa (57,9///%)

13. Takım Ortalaması:%

dur bakalım mezuniyetini kontrol edelim.. ne güzel ya, peşpeşe mezun ediyoruz sizi.. maşallah..

zukkum .!.:
Selam kızlar paylaşım yapacağım ama listeyi göremedim bende mi sıkıntı var acaba

ben paylaşmıştım ama katılımcımız çok olduğundan görmemişsin.. seni de izne ayırıyor muyuz?

DeryaOnDiet .!.:
Kizlar giremedim 2 gundur, kizim hastaoldu. Ustune ben de hasta oldum. O yuzden de mezuniyet karari aldim insallah olurum. nefertityy hesapladim ben ama lutfen bir daha kontrol eder misin canim?

tamam kuzum konu ben de..

Zen71 .!.:
Sevil cim su siralar siteye girmem neredeyse imkansiz. O yuzden israrla izne ayrilmak istiyorum.

tamam ablacım, senden haber bekleyeceğim.. arada bizi sağlığın hakkında bilgilendirirsen çok seviniriz.

eylulungulu .!.:
Eylulungulu
Yas.34
M.durum. evli
Cocuk sayisi. 2
Sehir.KAyseri
Boy.1.60 cm
Kilo. 64.7
Hedef.58
Kilo alma hikayem. Kortizon kullanimi
Daha once cuma zayiflama yarismasina katilmadim
Hadi bismillah

hadi bakalım... hoş geldin..

Frida Kahloo .!.:
Ben burayı anlamadım ne oluyor?

neyi anlayamadın acaba, sana yardımcı olayım..

keryneia .!.:
Kullanıcı Adı : keryneia
Mesleginiz: dis ticaret
Yaşınız : 33
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 1
Yaşadığınız şehir: Izmir
Boyunuz : 1.59
Kilonuz: 63
Hedef kilonuz : 56
Kilo alma hikayeniz : hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? eski kiloma gelmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? hayir

hadi bakalım.. hoş geldin..

Birgaripask93 .!.:
nefertityy canm sendemi izmir desin bende izmir neresinde

izmirliler çoğalsın :)

RoseAnge .!.:
Kizlar selam

Beni de alir misiniz?

tabi ki alırız, ilk sayfadaki formu doldurdun mu?

Birgaripask93 .!.:
Kullanıcı Adı : birgaripask93
Mesleginiz: evhanimi
Yaşınız : 25
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 2
Yaşadığınız şehir: Izmir
Boyunuz : 1.65
Kilonuz: 106.200
Hedef kilonuz : 60-65
Kilo alma hikayeniz : hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? eski kiloma gelmek istiyorum kıyafet konusunda rahat seçmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? hayir

izmirlilere pozitif ayrımcılık yapsam ayıp olur mu :)

Cascade_ · 1 Aralık 2017

berilceee
Ben kilomu dün bildirmiştim o kilo üzerinden gidiyorum ok 63.700

philosophergirl · 1 Aralık 2017

berilceee .!.:
Üye ıhtıyacımız olduğu ıcın yonetıme rıca ettım onlarda mesaj attılar herkese
Bır grupta degılsen kılo sorunun varsa bızımle devam edebılırsın

Sizinle devam etmek isterim hangimizin kilo sorunu yok ki

Bademellaa · 1 Aralık 2017

Clamatis .!.:
Eki Görüntüle 2073849 Yulaflı tarçınlı kuru meyveli kurabiyelerim yarın için hazır yarına bomba gibi başlıyoruz
Gelsin menü paylaşımları

tam bomba bir giriş tebrikler :KK9:

nefertityy · 1 Aralık 2017

2 kişi kaldı hadi bakalım..

***13.TAKIM 546.ETAP***

zukkum (76,6/76,4/0,2/%0,26)
DeryaOnDiet (65.5/65/0.5/%0.76) mezun olmak istiyor
nefertityy (75,5/75,0/0,5/%0,66)
Zen71 (87.1/86,2/0,9/%1,03)
lina0156 (67,4/66,6/0,8/%1,18)
Sfem (72///%) izne ayrılmak istiyor
masal3487(66,8/66,2/0,6/%0,89)
Bydelikız (68,8///%)
Bademellaa (57,9///%)

13. Takım Ortalaması:%

Cascade_ · 1 Aralık 2017

keryneia .!.:
Benim bir diyet listesi yapmam lazim.. kalori hesabini hic bilmiyorum ama hamileyken doktorun dediklerine yakin yiyorum :)

Diyet arkadaşıma üye ol ben de varım Harika biyer

Cascade_ · 1 Aralık 2017

Bademellaa .!.:
tam bomba bir giriş tebrikler

Sağol

nefertityy · 1 Aralık 2017

Bademellaa .!.:
tam bomba bir giriş tebrikler

eveeettt geliyor mu kilo bildirimi :)

Cascade_ · 1 Aralık 2017

Akşam ne yicem bilmiorum daha doğrusu ne yapıcam
Kalorisini hesaplıcam sağlıklı olur inşallah

nefertityy · 1 Aralık 2017

@DeryaOnDiet mezun olabiliyorsun kuzum.. şimdiden tebrikler..

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Başlangıç:63,4 Hedef:55 Güncel:56,5

Başlangıç:63,4 Hedef:55 Güncel:56,5

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Başlangıç:63,4 Hedef:55 Güncel:56,5

Başlangıç:63,4 Hedef:55 Güncel:56,5

"I'm alone!" you will shout one day.

Eklentiler

....

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

....

Popüler Üye

....

"I'm alone!" you will shout one day.

b.k. 58.3 g.k. 57.2 h.k. 52

Popüler Üye

....

....

Popüler Üye

....

Popüler Üye

Benzer Konular