Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Mezuniyet hayırlı olsun
Insallah almassın
Neler yaptın kac ayda kac kılo verdın kısaca yazabılırmısın kızlara ve bıze motıvasyon olsun
geçen şubatta 81.4i görünce dur dedim kendime kendi cabalarimla 76ya düştüm sonra yazın 78 oldum o sıra 20lik dışımı cektirmistim hicbir şey yiyemeyince bunu fırsat bildim ve diyetisyene gittim verdiği listeye harfiyen uyamasam da uymaya çalıştım hic ac kalmadan 3 ayda 10 kilo verdim kıştan bu yana da 14 kilo verdim..burası olmasaydı bu kadar veremezdim hergun buraya düzenli katılım sağladım bana çok faydası oldu benim size tavsiyem burdan ayrılmayın ister istemez zayofliyorsuniz
 
geçen şubatta 81.4i görünce dur dedim kendime kendi cabalarimla 76ya düştüm sonra yazın 78 oldum o sıra 20lik dışımı cektirmistim hicbir şey yiyemeyince bunu fırsat bildim ve diyetisyene gittim verdiği listeye harfiyen uyamasam da uymaya çalıştım hic ac kalmadan 3 ayda 10 kilo verdim kıştan bu yana da 14 kilo verdim..burası olmasaydı bu kadar veremezdim hergun buraya düzenli katılım sağladım bana çok faydası oldu benim size tavsiyem burdan ayrılmayın ister istemez zayofliyorsuniz
Insallah almazsın bır daha canım
 
Back
X