- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Tesekkurler canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
çok teşekkür ederim canım iyidir inşallah ya 2018 lere 8 li sayıları taşımak istemiyorum ama gelcek yalım ya
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
eşi hazırlıyormuş zaten ..ne ballı hatunlar var
bekliyoruz valla..yavaş yavaş verme moduna girdim
Allah kabul etsin canım
aynen kesinlikle..verilen 100 gr bile olsa gidiyor olması güzel..yeterki verdiğimiz geri gelmesin
çok güzel ya..
nasıl gitti öyle canım tebrikler
çok güzel yağdan gitmesi
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Çok saol canım iyi geceler
Masallah devamı da gelir ins.benim diyetisyen de aynısını söyledi kilo gitmemiş gözükebilir moral bozmak belki yağ gitmiştir diyede ben güvenip gidemedim tekrar kilo verince gelicem dedim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Şaşı oldum bır an
Kuzular frene basın azıcık lıstede gıtsın bu kılolar ya
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Masallah kızlar hepinizden kilolar gitmiş kiminden az kiminden çok. Ins.sonu güzel olacak.tabi benim kilolar hala yerinde ama hafta sonu epey kaçtı benimde..bende kahvaltıda tarhana çorbası yarım dilim tam buğday ekmeği ve ayran içtim...kahvaltı hazırlamaya vaktim yoktu oyuzden ama bu da iyi bana göre. Ara öğünde meyve ve çay şimdi de öğlen için bakicam bakalım akşama toplu yazarım ins.
bence git ya ben ilk hafta kendimi aç bırkarak kilo vericem sandım ama sadece ödem ve kas kaybettim bu hafta yedim spor yaptım 1.5 kilo yağ gitmiş takip önemli ben daha önce 72 ye kadar düşdüm diyetisyenle sonra diyetisyenimin tayini çıkdı gitti 1 sene kilomu korudum ama tüp bebek tedavisi ve hamilelikde aldım tekrar kiloları
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Ben yada sen yokkı gülüm
Burda bız dıye tutunuyoz bırbırımıze
Kılo verıldıgınde mezun olunduğunda bızde o kişi kadar mutlu oluyoz
Ben cırpınıslarıma destek kım sız
Modumuz düşmesın annem
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Buna alıştırmayın ne olur
Yarın gerçekten ıhtıyacı duydugunuzda kılonsabıtlendıgınde vücut tepkı vermez
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Dogru valla benım eşte benden yaşlı ama zayıf hatuna gıttı
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Süpersın canım
yok canım ya şimdi çevrem diyoki versen ne olcak geri alıyosun nasılsa
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Canim valla bilmiyorum aslinda daha once emzirip diyetisyene gitmis birinin diyetini buldum netten saglikli geldi bana ve sutumude azaltmadi cunku daha once dukan denedim hemen sutumde fark rtti ilk ginden bunda oyle bisi olmadi bende uyguluyorum gidiyo yani haftaya vurdugumde 1haftada 2kilo yapti
- 4 Mart 2015
- 2.449
- 1.783
- 133
- 37
Gider merak etme ben kafama koydummu yaparim :) benim icin tek kriter sutumun azalmamasiydi cok sukur oyle bi sikintim olmadi o yuzden devam :)
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
Çok güzel tarif hemen not ettim
Her gün içme ama bunu canım. Haftada 1-2 iç ya da ödem olduğunda iç. yok canım ya şimdi çevrem diyoki versen ne olcak geri alıyosun nasılsa
Kimseyi duyma. Bak ben 70li kilolardayken işte veremezsin sen yemek yemeyi çok seviyorsun falan dediler. 59u gördüğümde şok olmuşlardı :) bak 2 yıl oldu neredeyse hiç dikkat etmememe rağmen 5 kilo aldım.
Meraba kizlar. İki gündür giremedim. Hic keyfim yok. Kızım kilo kaybetmiş yarın doktora götürcez. Ustelik mamayla besleniyor zaten..
Dunku menum
Sabah
Salatalik
Domates
Az peynir
1 kk kasar peyniri
2 cb çay
Oglen
Mevlide gittim
7 kş pilav
2 tulumba tatlisi
Ayran
Aksam
Kayınvalidemdeydik
Ördek yahnisi gibi bişey yaptı et yedim yani
Yaninda yogurt
Ara
2 çb çay
1 kucuk pogaca
Dunku menum
Sabah
Salatalik
Domates
Az peynir
1 kk kasar peyniri
2 cb çay
Oglen
Mevlide gittim
7 kş pilav
2 tulumba tatlisi
Ayran
Aksam
Kayınvalidemdeydik
Ördek yahnisi gibi bişey yaptı et yedim yani
Yaninda yogurt
Ara
2 çb çay
1 kucuk pogaca
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
sağol canım ya ama çok morel bozuluyo ya dün düğünde arkadaş sen bi ara ne güzel zayıflamışdın salıvermişsin dedi üzülüyo insan iradesiz gibi.hissediyorum kendimi ama hedef 65 o kiloyu görücem ve bana o laf söleyenlere göstericemÇok güzel tarif hemen not ettim
Kimseyi duyma. Bak ben 70li kilolardayken işte veremezsin sen yemek yemeyi çok seviyorsun falan dediler. 59u gördüğümde şok olmuşlardı :) bak 2 yıl oldu neredeyse hiç dikkat etmememe rağmen 5 kilo aldım.
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Eşim var olan yemegi isitıyor sadece kızlar :)
