Aynen öylekendi isini yapmis olmanin verdigi bir rahatlik disarida bu kadar rahat olmaz, ama tabi isini duzgun yaptiginda pek dokunmuyolar genel olarak :) maksat gemi yurusun
Ayyyy canısı kuzum kurban olayım benı mı düşündünberilceee
Bildirim formatı nasıl olmalı canım seni çok yormayalım hesaplama adına.zaten çok uğraşıyorsun bir de bizim yapabileceğimiz şeyler için seni yormayalım
Yüzdeyi nasıl hesaplıyoruz
Kızlar. İş nedeniyle dışarda olacağım. Hemen yazıyım siz hesaplayın kusura bakmayın
Geçen cuma:56,3
Bu cuma:56,2
nefertityy
Bengi__
canim az kaldi senin kilolari gormeme :))
berilceee
nefertityy
Canım sen de yolunacaklar listesine hoşgeldinKilo bildirimi
Geçen cuma 56.9
Bu sabah 57.6
+700
Bu doğum günüsü menüsü beni ne hale getirdi ne yedik ne yedik bu hafta artıya geçtim kusura bakmayın kızlar. Yinede gelip bir kilo bildirimi yapayım dedim.
Kilo bildirimi
Geçen cuma 56.9
Bu sabah 57.6
+700
Bu doğum günüsü menüsü beni ne hale getirdi ne yedik ne yedik bu hafta artıya geçtim kusura bakmayın kızlar. Yinede gelip bir kilo bildirimi yapayım dedim.
philosophergirl
canim o kadar spor harbiden nereye gitti? kas yapiyor olmayasin :) bendede ayni sey soz konusu, bayagi spor yaptim her zamankinden daha fazla ama verilen kilo az 
Aaaa nedenn öyle olmus ki bende sonradan farkettim
@berilceee
Üzülmem canım hakkım olunca katarsın beni cok sağol iyi niyetin içinsevimlimmm canım katılım sözü verırsen lısteye alıyım
Kılo bıldırımınde ıyıyse
Senınle gelenler hep lıstede senı alamadım bıraz burkuldum doğrusu
Yılbaşı nedenıyle kımseyı kırmak üzmek ıstemıyom
Vallah bilmiyorum canım acaba diyorum geçen hafta regl oldum dedim ya benim sadece bir gün ama çok az geldi ama 3-4 gün çok ağrım oldu o yüzden mi diyorum. Yoksa senin dediğin gibi mi? Eğer önümüzde ki hafta da sabit falan çıkarsam bu diyet işini gözden geçireceğim.
Salı gününde berı yoksun canımKilo bildirimi
Geçen cuma 56.9
Bu sabah 57.6
+700
Bu doğum günüsü menüsü beni ne hale getirdi ne yedik ne yedik bu hafta artıya geçtim kusura bakmayın kızlar. Yinede gelip bir kilo bildirimi yapayım dedim.
Sabıt olmak nıye ki
Ben diyetimi azaltamam ayol :) .. ama odem filan toplamis olabilirsin bir sebepten.. olabilir, yorgunluk bile yapar
Detoks yapalim soyle en iyisinden.. ben maydonoz + limon yapicam.. annem bu sekilde her seferinde 3 kilo veriyodu :)
zerra
bana hakkını helal edersen sevimliyi listeye alacam
