Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

***13.TAKIM 560. ETAP***

cankizzzz (92.5/92.7/-0.2/%-0.22)
Zerra (64/63.5/0.5%0.78)
umudum2 (64.7/64.2/0.5/%0.77)
LAydLiNe (64.1/63.8/0.3/%0.47)
Nurdan1616(65.7/65.1/0.6/%0.91)
aylahl(81.5/80.9/0.6/%0.74)
ada81(68.4//%) Kilosu aynı
bilmece811 (60.1/59.5/0.6/%1.00)
polekey2244(71.2/70.1/1.1%1.54)
mrskulkedisi (73.5/73.6/-0.1/%-0.14)
burcugncy(68.3/68/0.3/%0.44)


13. Takım ortalaması: %0.571

:KK200::KK200::KK200:

***13.TAKIM 559. ETAP*** Free Liste


Kriziantemcicegi(77.4/77.3/0.1/%0.13)
fanur (75.3/75.1/0.2/%0.27)
rumeysa3(///%)
SariPapatya45(///%)

merryangel (73/71.7/1.3/%1.78)
pitanesi (76.5//%)
My Jale (76.4/75.9/0.5/%0.65)
foreverlife (111/110.7/0.3/%0.27)
mozak (62.5//%)


13. Takım free ortalaması : 0.344
eline emeğine sağlık canım
Kızlar bu hafta takım içi bireysel yarışıyoruz. Herkesin bir rakibi olacak. Bakalım kimler kazanacak :KK6::KK6:

cankizzzz cankizzzz - @Foreverlife
zerra zerra - LAydLiNe LAydLiNe
@umudum2 @Nurdan1616
@aylahl - @mrskulkedisi

@ada81 - @burcugncy
@Bilmece811 @polekey2244
@Kriziantemcicegi - @fanur
@merryangel - @My Jale
kork benden ebrucum
sporumla ve menülerimle çok fena geliyorum deyip artılrala geliyormuşum:olamaz:
Kızlar akşama yapacak yemek bulamıyorum iyi mi hadi fikir verinn
bende karar veremedim
ama sebze yapıcam
gündüz et yedim
Eşi psikoloğ ama bu konuda yardımcu oluyo mu bilmiyorum ben bi söylim
kelin ilacı olsa başına sürermiş
benim eşimde psikoloji alanında eğitim aldı ama çocuklarıma davramnışını söylemlerini görünce
sen gerçektem eğitim aldığından emin misin diyorum
mum dibini aydınlatmıyor ne yazıkki
Yaşasın 1750 ml oldu su çok mutluyum. 750 ml de evde içersem değmeyin keyfime. Bu arada su içebilmek için hem kahve hem de çay içmeyi bıraktım. Sabahtan bu saate iki kupa çay içtim sadece. Normalde şu ana kadar iki kupa çay iki kupa kahve içerdim. Amma içiyormuşum yaauuuuu :işsiz::işsiz:
evet canım baya çok içiyormuşsun
@rumeysa3
@SariPapatya45
P pitanesi
@mozak

Kızlar nerelerdesiniz? Yarışmaktan vazgeçmediniz inşallah :cry:
başta motivasyon bozukluğu katılımda sıkıntı olabiliyor
ama aşmak lazım
ne kadar katılım olursa bizim lehimize
 
beni etiketlemişsiniz ben sadece bir kaç gram vermişim bütün enerjim çekildi
sanki vücudum artık zayıflamıyor buraya yazıp da sizinde canınızı sıkmamyayım diye yazmadım

Cnm sen birkaç gram vermişsin bende oda yok
Sürekli girmeye çalış buraya burası çok iyi geliyor bize eminim sanada iyi gelicek
 
beni etiketlemişsiniz ben sadece bir kaç gram vermişim bütün enerjim çekildi
sanki vücudum artık zayıflamıyor buraya yazıp da sizinde canınızı sıkmamyayım diye yazmadım

Olur mu canım sen daha yeni başlıyorsun. En baştan pes edersen olmaz ki. Hadi dön aramıza bugün her şey yeniden başlasın senin için. :KK200:
 
Kizlar kusura bkmayin gelemedim ole bir yogunum ki popom yer gormedi diyebilirim istifa etmek filan gelio icimden o kadar yoruldum ve bu ay asiri calisiyorum evde oldugum gunlerin sayisi cok az eleman eksiginden :cry:
Satmalama Burcu geçecek bu yoğunluk biliyorsun. Başka hastaneye geçmeye çalışsana.

eline emeğine sağlık canım

kork benden ebrucum
sporumla ve menülerimle çok fena geliyorum deyip artılrala geliyormuşum:olamaz:

bende karar veremedim
ama sebze yapıcam
gündüz et yedim

kelin ilacı olsa başına sürermiş
benim eşimde psikoloji alanında eğitim aldı ama çocuklarıma davramnışını söylemlerini görünce
sen gerçektem eğitim aldığından emin misin diyorum
mum dibini aydınlatmıyor ne yazıkki

evet canım baya çok içiyormuşsun

başta motivasyon bozukluğu katılımda sıkıntı olabiliyor
ama aşmak lazım
ne kadar katılım olursa bizim lehimize
Aman haaaaa bu sakın kilo alayım deme döverim affetmem :KK70::KK70:
 
beni etiketlemişsiniz ben sadece bir kaç gram vermişim bütün enerjim çekildi
sanki vücudum artık zayıflamıyor buraya yazıp da sizinde canınızı sıkmamyayım diye yazmadım
canım kilo vermeyi gerçekten istiyormusun
yoksa versemde olur vermesemde olur modundamısın
eğer öyleyse boşuna üzme vazgeç
ama gerçekten zayıflamayı istiyorsan ne kadar katılımın olursa senin için o kadar güzel olacak
tek başına bu işler zor
son 3-4 senedir kilo vermeyi istiyorum
kendi başıma 2-3 gidiyor gerisi yok
5 aralıkta buraya geldim
(daha önce 7 sene kadar önce 70-79 topiğinde 20 kilo kadar vermiştim)
grup motivasyonunun ne kadar değerli olduğunu çok iyi bilrim
3 ayda 9.5 kg verdim
bazılarına az gelbilir
ama bence güzel başarı
burası ve arkadaşlar olmadan yapamazdım
daha önce denedim yapamadım
seçim senin
 
Satmalama Burcu geçecek bu yoğunluk biliyorsun. Başka hastaneye geçmeye çalışsana.

Aman haaaaa bu sakın kilo alayım deme döverim affetmem :KK70::KK70:

boynumuz kıldan ince kaptanım
aman almıyayım hatta vereyim
bu haftaki hedefim 500-600 gr, 62 leri görmek
62 leri görmeyeli 5 sene oldu
 
Back
X