Geçer cnm 1güne
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Geçer cnm 1güne
Yasak değilse bende yerim ondan sordum :)
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Ohh zaten artilardayim nedendir bilmiyorum. Bide bu etki etseydi kalpten giderdim
Ohh zaten artilardayim nedendir bilmiyorum. Bide bu etki etseydi kalpten giderdim
Tam bilmiyorum cnm bende ama 1güne geçiyor
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
umarim degildir smdi senide yanlis yonlendirmeyeyim. Kiz cay da bos icilmiyo mubarek naapiiimm
Neyse ztn birazdan yazarlar yasakmi degilmi ona göre yeriz ama o minicik şey kilo aldırmaz herhalde :)
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kuru neden olmamış canım. Yarına çıkar o vücuttan tartı cuma günü.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Canım menün çok güzel çekirdek yiyip vücuduna boşuna yağ ekleme.Selam hepinize 11 nisan listem
Kahvalti 8.15
Ilk ince maydonozlu limonlu kür
15 dk sonrasi
Sekersiz cay
Omlet
Peynir
Zeytin
Salatalik
Ara 13.30
2 ceviz
7 kuru kayısı
Akşam 18.30
Dünkü yemeklerim vardi
1 tabak türlü (patatesleri hariç)
Yarim tabak bulgur pilavi
1 bardak ayran
Aksam saat 21.30 gibi cay ve cekirdek olabilir cnku bugun dirilis var
1 bucuk litre su
20 dk farkli sporlar
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Umarim gider canım. Aksam yapmıştım aslında ama kalınca mecbur yedim başka da yemek yapmadım pilav da yemediğim için. Zaten regl yaklaştı şişkin karnım bakalım tartıda ne çıkacak.
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Tuh keske yemeseydm risk suan cankiz 1 sen 2 banada 1 bucuk diyelim o halde
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Dogru diyosun. Sadece tadina bakayim o halde
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
O minicik şey çekirdek mi canım. Ben başka bişey göremedim. Etkilemez olur mu tuzlu ve kavrulmuş sa etkiler.daha önce konusu geçmişti sanki benim anladığım tuzsuz ve kavrulmamis yenebilir.ama öyle çekirdeğin de ne tadı ne tuzu var hiç yemem daha iyi.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Bence hiç bakma...çünkü başladın mı bırakılmıyor mübarek şey..
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Haklisinda Kiz banada günah iki gündür nasi canim istiyo bi bilsen
Kızlar sonunda internet bağlandı evimi yerleştirdim ama o kadar çok yoruldum ki anlatamam kaptanımız beni takımdan çıkarmış olsun haklı takım için ama ben hiçbir şekilde bildirim yapamazdım kafamı kaşıyacak vakit bile bulamıtlyordum birde üstüne kızımın azı dişinin patlaması o ev kızımın bu hali kafayı yiyordum çok şükür yerleştim bi de kızım düzelse daha iyi olacak neyse takımda değilim ama yine sizinleyim
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Afiyet olsun canım güzelBugünkü menüm
Sabah saat 8 buçukta
1 haşlanmış yumurta
1 bardak süt
Saat 10 da
2 adet küçük salatalık
Saat 5 te
1 tabak kuru fasulye
Salatalik domates
1 tabak yoğurt
Saat 6 da çay 4 kayısı
Şu 3 e tamamlarım jns.
Spor şuan yok ev temizliği yaptım akşama yapabilirsem yazarım.
LAydLiNe
Telefon da çalacak zamanı bulmuş
İyice yedikten sonra çalsaymış
Benimde vardı dünden
Evdekileri tehdit ettim
Bugün fasulye bitmezse yarına yeni yemek yapmam dedim
Bitirdiler mecburen
Afiyet olsun canımSelam hepinize 11 nisan listem
Kahvalti 8.15
Ilk ince maydonozlu limonlu kür
15 dk sonrasi
Sekersiz cay
Omlet
Peynir
Zeytin
Salatalik
Ara 13.30
2 ceviz
7 kuru kayısı
Akşam 18.30
Dünkü yemeklerim vardi
1 tabak türlü (patatesleri hariç)
Yarim tabak bulgur pilavi
1 bardak ayran
Aksam saat 21.30 gibi cay ve cekirdek olabilir cnku bugun dirilis var
1 bucuk litre su
20 dk farkli sporlar
Çekirdek fazla olmasın
MAlum tv izlerken insan yediğinin farkında olmuyor
Suyun az canım
Ben oruçken tüketiyorum 1.5 lt
Afiyet olsun canım herşey güzelSabah 09:00
2 yk lor
1 yk yulafla 1 yumurta yarım çay bardağı süt bunları tavada pişirip yedim
3 zeytin
2 domates
Bol yeşiliik
Ara 16:00
10 tane donmuş vişne (dondurma yerine)
2 ceviz
Akşam 18:00
1 kase yoğurt çorbası
1kase yoğurt lu kereviz salatası
5 yk bulgurlu ıspanak yemeği
3 litre su
30 dk step
Afiyet olsun canımMenüm
11:00
Çok az peynir
Bir ısırık ekmek
14:00
Çok acıktım
1 haşlanmış yumurta
Yarım muz 4 çağla
Azcık kuru üzüm 3-5 leblebi
17:00
Sade Türk kahvesi
18:30
6 ızgara kanat
1 ızgara biber
3_4 biber ev turşusu
Spor: 40 dk orta tempo yürüyüs
100ip atlarım
Su 3.5 lt
Sabah az yiyince acıkmam normal
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Ben dün yedim kuru
Bugün rahatım
Yarınki menülere dikkat
İzinli saydı sanırım seni bildirim yapmayınca
Bence kaptanımız bu konuda gayet toleranslı canım
Çok iyi niyetli
Normalde katılımın az olması diskalifiye nedeni
Ama o kimsenin kopmasını istemiyor
Benzer Konular
