Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Yaaaa ama böyle düşünürsen karamsar karamsar olmaz ki. O yüzden diyorum ben sana sürekli tartılma diye. Niye inat ediyorsun bu tartılma konusunda anlamadım gitti. Haftada bir tartıl diyorum olmaz diyorsun. Sonra da böyle fazla çıktığın zaman hemen olumsuz düşüncelere kapılıyorsun. Üzülüyorum vallahi

Oruç oruç çok yorma kendini canım.

Ama böyle de kilo veremiyorsun ki Ada' cım. Yerinde sayıp duruyorsun. Seninle kilolarımız çok yakındı ilk geldiğimde. Bak aradan ne kadar zaman geçti ama sen olduğun yerdesin. Demek ki bir yerde bir sıkıntı var. Daha önce denediğinde ben yoktum yanında. Şimdi ben varım benimle birlikte deneyeceksin. Hem hoop hoppp olmayacak araları. Bir kaç ay erken kalk olmaz mı? Bence sen eskiden denediğinde yanlış bir şeyler yaptın o yüzden olmadı. Akşamdan hiç mi yemeğin kalmıyor ertesi gün öğle için. Bir tabak ısıtırsın. Kahvaltı hazırlamak kadar kolay bir şey yok. Otur kızınla kahvaltı yap. Hem o hem sen tek başına kahvaltı yapmamış olursunuz. Eşin kaçta gidiyor işe? Evde kahvaltı yapıyor mu? Bunlar önemli şeyler. Çünkü böyle gitmek sana bıkkınlık getirecek. Ben senin başarmanı istiyorum. Yoksa biliyorsun ne liste derdim var ne çok verelim derdim var. Beni bu kadar sürede birazcıkta olsa tanıdığını düşünüyorum. O yüzden sakın beni yanlış anlama :KK36:

Yok canım yormam.
 
Ben mezuniyet kutladığım için böyle oldu. Ramazanın ilk günü sabah tartıldığımda 63 kiloydum. 9 gün sonra 1,6 kilo eksiğim. Hem de diyet yapmadan :KK39: Ama yalan yok ben kilo verince şımarıyorum :olamaz::olamaz:
Bende kilo verince simaranlardanim nasil olsa veriyorum bir dilim de sundan yryim diye diye verdigimi aliyorum
 
Yaaaa ama böyle düşünürsen karamsar karamsar olmaz ki. O yüzden diyorum ben sana sürekli tartılma diye. Niye inat ediyorsun bu tartılma konusunda anlamadım gitti. Haftada bir tartıl diyorum olmaz diyorsun. Sonra da böyle fazla çıktığın zaman hemen olumsuz düşüncelere kapılıyorsun. Üzülüyorum vallahi

Oruç oruç çok yorma kendini canım.

Ama böyle de kilo veremiyorsun ki Ada' cım. Yerinde sayıp duruyorsun. Seninle kilolarımız çok yakındı ilk geldiğimde. Bak aradan ne kadar zaman geçti ama sen olduğun yerdesin. Demek ki bir yerde bir sıkıntı var. Daha önce denediğinde ben yoktum yanında. Şimdi ben varım benimle birlikte deneyeceksin. Hem hoop hoppp olmayacak araları. Bir kaç ay erken kalk olmaz mı? Bence sen eskiden denediğinde yanlış bir şeyler yaptın o yüzden olmadı. Akşamdan hiç mi yemeğin kalmıyor ertesi gün öğle için. Bir tabak ısıtırsın. Kahvaltı hazırlamak kadar kolay bir şey yok. Otur kızınla kahvaltı yap. Hem o hem sen tek başına kahvaltı yapmamış olursunuz. Eşin kaçta gidiyor işe? Evde kahvaltı yapıyor mu? Bunlar önemli şeyler. Çünkü böyle gitmek sana bıkkınlık getirecek. Ben senin başarmanı istiyorum. Yoksa biliyorsun ne liste derdim var ne çok verelim derdim var. Beni bu kadar sürede birazcıkta olsa tanıdığını düşünüyorum. O yüzden sakın beni yanlış anlama :KK36:
Yok tatlım niye yanlis anliyayim amacin bize yol gostermek bunun farkindayim.. biliyorum canim liste derdinde yok tek amacin bizimde zayif oldugumuzda sevindigimizi görmek.... eline yüreğine sağlık :KK200::KK200::KK200:

Canim evdeki yemeklere gore diyet pek olmuyor bizde bi sebze bide bulgur pilavi oldugu zamanlar uyuyorum diger zamanlar baska biseyler yapma gereği hissediyorum....
Ramazan sonrasi bi 10 gun benim dedigim gibi yapalim cunku kendimi biliyorum.. biliyorsun daha once diyete tam başlayamadım bi gun diyet ikinci gun kacamakti tökezliyordum... simdi midem kuculdu terbiye etmem daha kolay olacak.....bi sekil veririz insallahhh:KK15::KK15:
 
Yok tatlım niye yanlis anliyayim amacin bize yol gostermek bunun farkindayim.. biliyorum canim liste derdinde yok tek amacin bizimde zayif oldugumuzda sevindigimizi görmek.... eline yüreğine sağlık :KK200::KK200::KK200:

Canim evdeki yemeklere gore diyet pek olmuyor bizde bi sebze bide bulgur pilavi oldugu zamanlar uyuyorum diger zamanlar baska biseyler yapma gereği hissediyorum....
Ramazan sonrasi bi 10 gun benim dedigim gibi yapalim cunku kendimi biliyorum.. biliyorsun daha once diyete tam başlayamadım bi gun diyet ikinci gun kacamakti tökezliyordum... simdi midem kuculdu terbiye etmem daha kolay olacak.....bi sekil veririz insallahhh:KK15::KK15:

10 gün izin sana o zaman :KK70::KK70::KK39::KK36:
 
24.05.2018/ Perşembe

09:30 = 1 Yarım yeşil elma,3 kuru kayısı

13:00 = 4yk mantarlı tavuk sote,Cacık,2 dilim çavdar

15:30 = 4 tane yeşil erik
4 adet galeta

18:00 = 2 kepçe Mercimek çorbası, 1.5 kk peynir, 2 çavdar ekmeği

2 lt su yatana kadar 2.5 yaparım LAydLiNe LAydLiNe
 
24.05.2018/ Perşembe

09:30 = 1 Yarım yeşil elma,3 kuru kayısı

13:00 = 4yk mantarlı tavuk sote,Cacık,2 dilim çavdar

15:30 = 4 tane yeşil erik
4 adet galeta

18:00 = 2 kepçe Mercimek çorbası, 1.5 kk peynir, 2 çavdar ekmeği

2 lt su yatana kadar 2.5 yaparım LAydLiNe LAydLiNe
Az yemeye başladın listene neden uymuyorsun?
 
İkinci bildirim benden gelsin kızlar tam istediğim gibi değil ama buna şükür diyorum artık..

Geçen hafta 74.7
Bu hafta 73.9

-0.8 gr


LAydLiNe LAydLiNe
Profilinde güncel 73.7 yazıyor canım bırakmış miydin korunmayı da geri mi almıştın kilo. Neredeyse 1 kilo zaten maşallah bakalım biz kaç çıkacağız :nazar::deli::deli:
 
Back
X