Günaydın...
Benim De Dukancı Arkadaşlarım İçiyordu Ordan biliyorum zaten. Bazen soğuk soğuk öyle içesim geliyor ki... normal kola yerine zero ile kendimi avutuyorum...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Benim De Dukancı Arkadaşlarım İçiyordu Ordan biliyorum zaten. Bazen soğuk soğuk öyle içesim geliyor ki... normal kola yerine zero ile kendimi avutuyorum...
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Hiç dukan diyeti yapmadım canım hakkında en ufak bir bilgim yok. Miss gibi sağlıklı icecek ayran varken light kolaya izin vermesi ilginçmis
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Cola fanta içmemeye çalışıyorum.sunu fark ettim kendimde bir yudum,bir lokma ile durmuyorym ben. Bir kaşık yedim diyelim kesin devamı geliyor.13temmuzda diyete başladım.kilom 69.5civarindaydi.simdiye kadar arada kacamaklarla 67.3e kadar düştüm. Bu hafta hiç hata yapmak istemiyorum.atalarda yediğim bir gofret bile alt üst ediyor her şeyi.karatay da leptin hormonu dan bahsediliyor.o hormonun çalışması için 4-5saat aralıklarla yemek gerekirmiş.be . sık sık bir şeyler yediğim için olmuyor sanırım. Bu hafta Karatay diyeti deneyecegim. Sabah güzel bir kahvalyi.oglen yok bugün çünkü geç kalktım ve akşam sebze ve et.ekmek yok bol su ve yuruyus
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Bence onuda içme canim diyet icin degil saglikli degil biz 6 yildir evimize gazli içecek almiyoruz ben zaten hic sevmem icmezdim esim 2 yıl icti bakti ben icmiyorum vazgecti oda ...
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Canim menulerin guzel diyetisyen menusu oldugu icin ben yorum yapmiyorum yoksa hep okuyorum menulerini afiyet olsun...sporda harika
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Kolay gelsin kaptanimGünaydın kızlar
Dün tebrik edemedim kusura bakmayın. Şimdi edeyim. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Ben bütün gün havuzda yarışta olacağım o yüzden gelemeyeceğim. Merak etmeyin olur mu
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Bende oyleyim bir lokma ile basliyor sonrasi geliyor... benimki tam kısır döngü bir cikolata yersem ardindan canim ekmek peynir tuzlu sey yeme istegi geliyor onu yiyince biraz zaman gecince tekrar tatli istiyor.. ama eger agzimi surmezsem sorun yok..
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ben dukan diyeti yapmıyorum canım içmiyorum da zaten
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Kizlar gerçekten cok özür dilerim hepinizden. Taşınırken telefonumu kaybettim 3 gündür telefonsuzdum. Bebegim küçük olduğu içinde hep sessizdeydi 
internetin altyapisi kurulacakmis 2 ay internetsizim uf bildirim yapamadim ama butun gün icim icimi yedi resmen. Umarim diskalifiye olmam daha biraz once buldum telefonumu
internetin altyapisi kurulacakmis 2 ay internetsizim uf bildirim yapamadim ama butun gün icim icimi yedi resmen. Umarim diskalifiye olmam daha biraz once buldum telefonumu
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Ufak bir kaçamak herşeyi alt üst ediyor cidden. Karatay ile daha iyi olur inşallah
Gunaydin kizlar mutlu hafta sonlari ,
1 tabak barbunya yiyip tartida eksi çıkmanın keyfini yasiyorum suan sevdim bu karatay diyetini
Harikaymis :)
Canim menulerin guzel diyetisyen menusu oldugu icin ben yorum yapmiyorum yoksa hep okuyorum menulerini afiyet olsun...sporda harika
Sağol canım.
Kizlar gerçekten cok özür dilerim hepinizden. Taşınırken telefonumu kaybettim 3 gündür telefonsuzdum. Bebegim küçük olduğu içinde hep sessizdeydi
Henüz diskalifiye olmadın sanırım. Keşke telefonuna bakabilseydin ebru aradı seni ama cevap veremeyince yapacak birsey yok. Telefonun interneti filan vardır inşallah. Ordan girersin yine de
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Dün yürüyüş yapmamıştim. Bugün kahvaltıdan sonra çıktım yürüdüm 1 saat. Gelince de yarın için yemek yaptım. Eşim evdeyken mutfakta vakit geçirmek istemiyorum ondan önceden hallediyorum genelde. Kizicik da uyudu simdi. Oyuncakları toplayacagim biraz. Evde adım atacak yer bırakmadi sağolsun. Bi de çamaşırlar var toplanacak ondan sonra keyif yapacağım kizicigim uyanana kadar.
Akşam üstü tekrar çıkacağım yürüyüş için inşallah
Akşam üstü tekrar çıkacağım yürüyüş için inşallah
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Neden böyle birşey yapıyorsun kendine canım bu nasıl bir menü 1 tane bile yemek yok
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Birprensess
e katılıyorum. ben yazacaktım o yazmış. lütfen sağlıklı beslenmeye calış. amaç sadece kilo vermek değil. sağlıklı olarak kilo vermek. yulaf ve süt tabii ki sağlıksız değil ama tüm gün sadece yulaf ve süt tüketmen sağlıksız olmuş.
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Canim sagliksiz bir menu olmus boyle kilo verirsin vermeyede sonra sıkıntilar baslar.. demir eksikligi vitamin eksikligi baslayinca ilac almak durumda kalırsın.. o ilaclarda istah aciyor...
Herbalife shake benim gorumcemde kullanmis eskiden cok pismanim dedi gereksiz yere vucuduma aldim diyor... evet zamaninda cok kilo vermis hatta suan bi deri bi kemik o durumda suan kan degeri 8lerde... bi yemek yapiyorum 2 saat yatiyorum diyor...
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Canim kolay gelsin bi an once yerleş dön aramiza..Kizlar gerçekten cok özür dilerim hepinizden. Taşınırken telefonumu kaybettim 3 gündür telefonsuzdum. Bebegim küçük olduğu içinde hep sessizdeydi
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
merryangel
cankizzzz
Sekerpare87
fiyona5
@Foreverlife
M melis08
dün menülerini yazamayan arkadaşlar gün içinde yazarsanız sevinirim.
cankizzzz
en son karnım ağrıyor demiştin hasta filan değilsindir inşallah. kilo bildirimi de yapmadın dün. @yolveringideyim
1 14SERAP38
arkadaşlar sizde yeni üye olarak katıldınız ama hiç yoksunuz. hiç menü yazmadınız.
iyisinizdir inşallah bir sorun yoktur. gelin bi ses verin nerelerdesiniz ne yapıyorsunuz?
Kizlar gerçekten cok özür dilerim hepinizden. Taşınırken telefonumu kaybettim 3 gündür telefonsuzdum. Bebegim küçük olduğu içinde hep sessizdeydi
kötü olmuş. ben de 4-5 ay önce çaldırmıştım telefonumu
3 gün telefonsuz sanki bir kolum yok gibiydi
kilo olarak eksilerde misin bari...
yeni evin hayırlı ve uğurlu olsun bu arada
