• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kızlar hepinize iyi geceler. Az önce kaptanımız ile konuştuk. Yarın sabah çok erken yola çıkacaklarmış Bayrak teslimi için, akşamına da tatile çıkacaklarmış:KK55: O yüzden bir kaç gün ugrayamayabilirim dedi. Birbirimize göz kulak olmamızı istedi:KK19: Önemli birşey olursa da mesaj olarak ulaşabileceğimizi söyledi. Herkese çok selamı var merak etmesinler dedi:KK36:
 
cankizzzz cankizzzz Canım geldim diyordun yine göremiyorum seni buralarda, nerelerdesin? Önemli birşey yok umarım. Mesaj bildirimlerini de iletmeni bekliyorum 1 tane bile olsa bildir lütfen listede boş kalma en azından 1 ağustostan itibaren :KK68:
@Paytakpikap Canım senide göremiyorum mesaj bildirimi yapmıyorsun 2 ağustostan itibaren mesaj sayılarını yollar mısın :KK68:
M Mimozaacicegi Canım sende geldiğinden beri hiç mesaj sayısı bildirimi yapmadın. Mesaj sayılarını sayıp yollar mısın bildirim bekliyorum senden :KK36:

Diğer Kızlar 5-6 Ağustosu atmayan arkadaşlar var yollarsanız sizde unutmadan :21::KK66:
 
Canim cok sağol , esim aksam geldi götürdük dr... biraz erken çıkmış dişler dedi...sallanan dişi cekmek istedi kızım izin vermedi ağladı kusmaya kalktı...dr bu sekilde cekemem dedi .. cekmeyede gerek yok iyice sallansın cikar o kendiliginden dedi...sert seyler yedir dedi...
Bizim hiç sallanmıyordu belki ondan çekti. Geçmiş olsun cnm
 
Kızlar Menüm yarın yazıcam şuan acayip yorgunum yarın görüşürüz
 
7 Ağustos menü
Saat 10:00
Filtre kahve sütlü

Saat 12:00
Kabak detoksu

Saat 15:00
Yarım dilim kek

Saat 18:30
Kabak detoksu
2 yemek kaşığı et kavurma
Bir salatalık turşusu

Saat 22:00
Filtre kahve ama sade :))

2 litre su içtim. Bir de bugün 25 dakika leslie yaptım.
LAydLiNe LAydLiNe
 
7 agustos menü
Sabah omlet çay peynir domates zeytin
Ara bir bardak kefir
Öğle ıspanak sote makarna yoğurt
Ara türk kahvesi 1dilim ıspanaklı börek
Akşam işkembe çorbası salata
Su 2 litre
Spor 1 saat zumba
 
O çok iyi kilo yapar ,ben ilk hamileligimde öyle yapardım,gecenin bı saatinde kalkıp ne bulursam yerdim,çok kilo aldım ve çok zor verdim. İnşallah yememek için bir yolunu bulabilirskn
Insallah Sagol cnm
 
07.08 menum
9:00
Herbalife Shake


13.00
Pidesiz tavuk kulbastı
Ayran turşu


18.30 iki avuç sarı leblebi üzüm


Yöne meşhur gece yemeden duramadım 2 avus sarı leblebi üzüm


2 lt su
7000 adim
 
07.08 menum
9:00
Herbalife Shake


13.00
Pidesiz tavuk kulbastı
Ayran turşu


18.30 iki avuç sarı leblebi üzüm


Yöne meşhur gece yemeden duramadım 2 avus sarı leblebi üzüm


2 lt su
7000 adim
Canim , gece yemekleri icin bi endokrin uzmanina görün derim.... cunku baska hastaliklarin belirtisi olabilir.
 
Back
X