-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Şu temizliğim bitsin bi evi falan düzene sokayim hepsine artık dikkat edicem diyetime de tartiyada
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Cokk tesekkir ediyorum canım,bir sır vereyim ben bu hafta fena bozdum diyeti salı sabah bir kalktım kilom olmuş 68.detoks yaptım ve yine düştüm. Kendime geldim.bu hafta seninleyim.vicdan çorbasını duydum,Ayça Kaya bin tarifidir sanırım.bakayim hemen
Tebrik ederim canım
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Haf
Haftaya tabiki iyi olacak,şu an kahvaltı hazırlıyorum gönderdiğin listeye göre birlikteyiz değil mi
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Eveett tabiki bende yumurtaların haslanmasini bekliyorum bu hafta çok güzel olucakHaf
Haftaya tabiki iyi olacak,şu an kahvaltı hazırlıyorum gönderdiğin listeye göre birlikteyiz değil mi
solmez
da bizimlee
Günaydın kızlar bugün yeni bir diyete başlayacağım için nedense çok heyecanlıyım ve inanıyorum kendime 1 hafta dayanırsam bir daha bırakmam ve düğünde fit olurum
inşallah faydası olur, istediğin kiloya çarçabuk ulaşırsın
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Teşekkür ederim canım inşallah istersen sende bize katılabilirsin
Kızlar benim tartım iyice kafayı yedi her çıktığımda farklı gösteriyorBende yanılmamak için üst üste 2 kere aynı çıkan rakamı kabul edeceğim kilom diye. Aslında annemin tartısı çok güzel tam istediğim gibi eğer uygunsa ondan alırım. Sizin önerebileceğiniz var mı böyle her çıktığımda aynı gösteren
valla benimki de pahalı tartı ama hiiiiiç iyi ölçmüyo güya yağı ayırıyomuşda, hafızaya alıyomuşda, tartılanı tanıyomuşda ,hatırlıyorum ilk tartım hiç şaşırmıyordu eski model ama elektronik ekran arzum marka idi ama şimdinin arzum modeli nasıllardır bilmem. elektronik şeyler şans işi biraz.
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Evet canım ben yeni evlendiğim zaman almıştım 1.5 sene oldu artık kafayı yedi her gelen tartılıyor
Değişmesi şart oldu artık ilk başlarda güzeldi ama alırsam annemin tartisindan alırım hep aynı tartıyor
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Afiyet olsun canım güzel menün
Yeme nedenini biliyorsan kendine engel olabilirsin insallah
6.8.18 = 115.4
09.30
Sirkeli ılık su
11.00
1 kase sütlü Müsli
5 yeşil zeytin
( misafir gelicek diye ortalık toparlar ken geçe kalmışım)
13.30
15 badem
2 hurma
15.30
8 yk keşkek
1 küçük poğaça ( kendime özel küçük poğaça yaptım da :)))
16.30
2 yk sütlü irmikli ( bu tatlıydı ama şekerini az koydum)
1 çay bardağı osmanlı şerbeti
( tartı günü öncesi olmasaydı iyiydi ama yine iyi geçti sanki)
18.00
3 kepçe yeşil mercimek çorbası az erişteli
1 kupa kefir
20.00
2 yk keşkek ( eşim yerken canım çekti , nefsime söz dinletemedim(((
Ahh bu poğaça lar ahhh.
21.00
2 küçük poğaça daha.
Kendi kendime söz veriyorum yarın 1 kilo vermiş çıkarsam bundan sonra ikram sadece 1 çeşit ve 1 porsiyon yiyicem gezmelere gittimde o da en sağlıklı olanından :))
Pogacalar hariç güzel canım. Afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Allah kabul etsin afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım. Allah mesut etsin yeni çifti. Düğün dernek hareketli işler yediğini yakmissindir canim
Günaydın kızlar bugün yeni bir diyete başlayacağım için nedense çok heyecanlıyım ve inanıyorum kendime 1 hafta dayanırsam bir daha bırakmam ve düğünde fit olurum
Birlikte fit olacağız inşallah
Tebrikler canim. Kendine verdiğin sözü unutma :)
Tebrikler canim
Bu hafta çoook daha iyi olacak inşallah canim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Evet canım bende öyle düşünüyorum yeter vakit kaybettiğim açlıktan ölmem ya 8lere düşsem artık herşey daha iyi olacak kendimi daha iyi hissedeceğim
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Tebrik ederim canım
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Birprensess
solmez
bugün közlenmiş domates çorbası yapacağım. Un yok içinde. Umarım güzel olur. Vicdan çorbası da güzel ama nane ve maydanozum yeterli değil ama mutlaka denerim onu datebrikler , çok güzel kilo vermişsin,
kilona oranla çok iyi kilo vermişsin , tebrikler
