Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Selam kızlar ben geldimmmmmmmmm :KK200:

Geçmişi okumadım şimdi yavaş yavaş okurum. Öyle bir yoğunluk vardı ki lavaboya bile gidemedim diyeyim siz anlayın. Mesai sonrası da eşimle ilgilendim. O yüzden pazartesiden beri ilk kez geliyorum.
Hoşgeldin kaptan...allah kolaylık versin.esin iyi olsunda
 
biliyorsun ki akşamlar tehlikeli benim için...
ama gerçekten de abartmadım

eşimle de aynı şeyi konuştuk. törenler daha güzel ve özenli hazırlanıyor... dehası ve zamanının çok ilerisinde olduğu iyice anlaşılıyor artık.

bugün siyah bluz giymeleri gerekiyordu. uzun kollu bir bluzu var kızımın. biraz şık... onu giydiririm diye planladım. gece kıyafetlerini ayarlıyoruz. ben bunu giymem diye tutturmasın mı... normalde hiç önemsemez. boyalıydı yırtıktı eskiydi... hiç önemsemez.. ilk defa diretti... niye giymezmiş peki.... atamızın öldüğü gün... yas tutuyoruz.. bu uygun düşmez... ama öyle bir söylüyor ki... zorlayamadım. ama gecenin 10u. alternatif kesinlikle yok. kısa kollu siyah tişört giydi. koca okulda bir tek kendisi kısa kolluydu.. ama mateme uyggun sadelikteydi... hassasiyeti etkiledi beni kuzumun
Ben de çok takdir ettim. İnşallah güzel insanlar yetiştireceğiz hep birlikte. Gençlik çok önemli çünkü ve giderek en az 3 tane doğurun diyenlerin karşısında az çocukla azalıyoruz.
bugün avm ye gidilmiş.sanki...
akşam uçmuşsun gerçekten. en güzeli 8 gibi uyumak. şu an çok acıktım mesela. meyve beni acıktırıyor
Yok canım yaaa eve geldi onlar :oops::oops:
Günaydın kızlar,
Dün ben de çok yoğundum.
Sabah tören vardı kızların okulunda, dediğiniz gibi çok güzel ve duyguluydu. Kızım korudaydı. Ata’mızın sevdiği türküler, şiirler çok güzel bir programdı. Bizde de siyah etek, siyah mus çorap, siyah ayakkabı giyilecekti, üstüne Atatürk baskılı siyah kısa kollu tişört yaptırmışlar onu giydirdiler. Görsellik olarak da çok güzeldi.
Sonra kızları anneme götürdüm moral olsun diye. Oradan yüzmeye gittik.
Sonra bir daha gidecektim hastaneye ama trafik felaketti ve akşam 20.00ye kadar devam etti, 1,5 saat veriyordu annem de gelme bu saatten sonra dedi evde kaldım.
Sabah erken gideceğim, bugün akşama doğru taburcu olacak büyük ihtimalle.

Bir beceriksizlik yaptım inanamazsınız. Annem hastane için yeni gecelikler almıştı kısa kollu damar yolu açık olduğu için uzun istemiyor.
Yetmedi gittim aldım uzun kollu diye istemedi. Eve götürüp yıkayayım dedim, biraz leke olmuştu işlem uyguladım yıkadım astım güneşte kuruttum sarı sarı dalgalar oldu. Bir daha leke çıkacırıda beklettim 60 derecede yıkadım ne yaptıysam olmadı. Tüm dünyayı gezdim yeni kısa kollu beğeneceği gecelik almak için yok maalesef. Kimisinin boyu uzun, kimisinin tarzını sevmez, çoğusu uzun kollu :KK43:
Yine aldım ayrı yerlerden 3 tane ama sevmeyecek biliyorum, iade almazlar ne alacağım yerlerine bilmiyorum :)
İlk defa çamaşırımı yıkadın, ne hale getirdin diyecek :KK43: çok çamaşır yıkamam ama beceriksizlik boyutunda da değil durumum :KK43: üzüldüm çok.
Umarım annen aldıklarından birini beğenmiştir. :KK51:
Aaaa ben gelmiştim ama:)
Gelenlere sözüm yok :KK52:
Evet emziriyorum, 8 aylık olacak 3 gün sonra inşallah
Maşallah canım bayağı büyütmüşsün. :nazar:
+700 olmuyacakmıydı o :)
Aynen öyle olacaktı çaktırma :KK70::KK70:
Günaydın kızlar
10.11.2018
8.30:
1 hurma

10.30 :
50 gr köy peyniri
1/4 simit
1 dilim ekmek
3 zeytin
1 porsiyon biber domates sote

16.30:
1 hurma
1 elma

18.30:
4 çiğ köfte
1/4 fırında balık
1 porsiyon salata

21.30:
1 hurma

2 litre su , 1 saat yürüyüş
ada81 ada81 , LAydLiNe LAydLiNe
Birilerinin canı çiğ köfte istemiş sanırım :KK53: Gayet güzel bir menü olmuş. Ekmeğin ne ekmeği olduğunu yazmamışsın beyaz ekmek mi?
Selam kızlar,
Biz hastaneden çıktık, eve gidiyoruz gidip düzenimizi kuralım.
Güzel bir pazar olsun herkese.
Yeniden geçmiş olsun canım inşallah en kısa zamanda iyileşir. :KK36:
Canim 1 yada en gec hafta falan izinli olunabiliyorsa eger izinli kalabilirim. Kndimi toparlamam lazim iyice saldim. bugun sodali ayrana basladim. Hayirlisi
Aynen o şekilde canım. Toparla kendini gel biran önce aramıza.
11 kasım pazar

9.30
1/2 yağda yumurta
1/2 simit
1 kk peynir
2 dilim tb ekmek

13.30
2 içli köfte
Yağsız salata

19.00
fırında kajun baharatlı tavuk
salata

21.00
2 kk kadar cheesecake

evet çok kötü bir menü. hafta sonlarını diyet açısından hiç sevmiyorum
Kahvaltıda simidin yanında ekmekler çok olmuş. Akşam ki cheesecakelerde üstünü taçlandırmış. İçli köfte dersem menü de hiç bir şey kalmıyor. Ne zor dimi sizin memlekette diyet yapma :işsiz::işsiz:
Sende benim gibi çok seviyorsun sanırım kaptan.bende denicem bakalım marketlerinkini. Kalori olarak nasıl peki
Kalori olarak hiç bakmadım ama evde yaptıklarımızdan fazladır. Normalde yememek gerekiyor da işte naparsın. Çok seviyorum ben de :KK200:
Gunaydin herkese guzel bir hafta olmasi dilegiyle :KK66: kızım hastalanmisti bi koptum bidaha toparlayamadim.. suan saglikli beslenmeye devam edecem.. zaten spora gidiyoruz arkadasla haftanin 3 gunu salona gidiyoruz ...
Geçmiş olsun canım yeniden inşallah iyileşmiştir tamamen. Bol bol felak nas oku birilerinin nazarı değiyordur. :nazar:
 
hoşgeldin canım
eşin nasıl, umarım iyidir... fıtık mı oldu nedir? niyeyse ilk aklıma bu geldi.
Teşekkür ederim canım iyi şimdi şükür. Yok fıtık değil. Aslında dışarıdan bakınca önemsiz gibi bir hastalık ama eşim çok ağır geçiriyor. Kriptik tonsillit olmuş. Gece başlamıştı boğaz ağrısı. Sabaha çok kötü oldu. Direkt eklem yerlerine vuruyor. Koca adam bebek gibi kıvranıyor. Bugün 3. gün daha yeni yeni kendine geliyor.
Hoşgeldin kaptan...allah kolaylık versin.esin iyi olsunda
Amin canım çok teşekkürler. Eşim şuan çok iyi şükür. İş yerim çok yoğundu. Öyle böyle değil. Anlatsam hikaye gibi gelir. Sabah 08:30 da bir başlıyoruz hasta almaya saat 12:00 ye kadar kalkmadan aynı koltukta oturuyoruz. Ve sırada millet birbirini yiyor. Çok şükür şimdi birazcık hafifledi.
 
Birilerinin canı çiğ köfte istemiş sanırım :KK53: Gayet güzel bir menü olmuş. Ekmeğin ne ekmeği olduğunu yazmamışsın beyaz ekmek mi?
Yok canım canım istediğinden değil de eşim sevdiği için çok sık alıyor , e olunca da dayanamayıp yiyorum maalesef
Ekmeği şişştt çaktırma :) genelde çavdar ekmeği yiyorum ama o gün kalmamıştı
 
Aaaa hayırlı uğurlu olsun , düşünüyormuydunuz sürpriz bebek mi? İlk mi?
2. Canim bir kizim var 2 yasinda. 1.5 senedir korunmuyoruz. Kızim dada zor hamile kaldım. Sut hormonu yuksekligi vardi tedavi gordum filan. Hemen istedim ama simdi nasip oldu.
 
Gecen hafta ki o aclik krizleri durmadan yemeler filan hep bebedenmis yani. Cuma gidecegim diyetisyene. Hamilelikte de devam ederim diye düşünüyorum. Cok kilo almadan tamamlayıp dogumdan sonra da ideal kiloma ulasirim insallah.
Kizima 90 ile hamile kalmistim. 8 kilo verip 10 kilo almistim 92 ile doguma gitmistim. Hamile kaldigimdan zayiftim dogumdan sonra insallah yine oyle olur
 
Gecen hafta ki o aclik krizleri durmadan yemeler filan hep bebedenmis yani. Cuma gidecegim diyetisyene. Hamilelikte de devam ederim diye düşünüyorum. Cok kilo almadan tamamlayıp dogumdan sonra da ideal kiloma ulasirim insallah.
Kizima 90 ile hamile kalmistim. 8 kilo verip 10 kilo almistim 92 ile doguma gitmistim. Hamile kaldigimdan zayiftim dogumdan sonra insallah yine oyle olur
Allah tamamına erdirsin canım. Çok sevindim.
Bulantıların mı oluyor?
 
Tekrar geçmiş olsun, annen neyden ameliyat oldu demiştim daha önce sanırım görmedin, nasıl oldu annen? Allah kolaylık versin , Allahım şifa versin
Görmemişim canım. Teşekkür ederim.
2 diz protez oldu. Yürümesi, kalkması, oturması herşey çok zor. Gün gün rahatlayacak inşsllah bakalım.
 
Allah tamamına erdirsin canım. Çok sevindim.
Bulantıların mı oluyor?

Yok hic bulantim olmadi. Kizimda da olmamisti. Cok yeni daha olur belki bilmiyorum.
Kizimda istahsizlik vardi. Dusuk tehlikesi vardi gunde 3 kere hap iciyordum. Sadece hapi icmek icin kucuk bir parca peynir ekmegi zorla yiyordum o kadar. 3 ay bitene kadar 8 kilo vermistim
 
Yok hic bulantim olmadi. Kizimda da olmamisti. Cok yeni daha olur belki bilmiyorum.
Kizimda istahsizlik vardi. Dusuk tehlikesi vardi gunde 3 kere hap iciyordum. Sadece hapi icmek icin kucuk bir parca peynir ekmegi zorla yiyordum o kadar. 3 ay bitene kadar 8 kilo vermistim
İlkinde olmadıysa bunda da olmaz herhalde.
Benim ilkinde ama daha çok 2.de çok bulantım oldu 3 ay. Serumla besleniyordum. 6 kilo vermiş 17 almıştım :)
Rahat geçsin inşallah.
 
Ben de çok takdir ettim. İnşallah güzel insanlar yetiştireceğiz hep birlikte. Gençlik çok önemli çünkü ve giderek en az 3 tane doğurun diyenlerin karşısında az çocukla azalıyoruz.

Yok canım yaaa eve geldi onlar :oops::oops:

Umarım annen aldıklarından birini beğenmiştir. :KK51:

Gelenlere sözüm yok :KK52:

Maşallah canım bayağı büyütmüşsün. :nazar:

Aynen öyle olacaktı çaktırma :KK70::KK70:

Birilerinin canı çiğ köfte istemiş sanırım :KK53: Gayet güzel bir menü olmuş. Ekmeğin ne ekmeği olduğunu yazmamışsın beyaz ekmek mi?

Yeniden geçmiş olsun canım inşallah en kısa zamanda iyileşir. :KK36:

Aynen o şekilde canım. Toparla kendini gel biran önce aramıza.

Kahvaltıda simidin yanında ekmekler çok olmuş. Akşam ki cheesecakelerde üstünü taçlandırmış. İçli köfte dersem menü de hiç bir şey kalmıyor. Ne zor dimi sizin memlekette diyet yapma :işsiz::işsiz:

Kalori olarak hiç bakmadım ama evde yaptıklarımızdan fazladır. Normalde yememek gerekiyor da işte naparsın. Çok seviyorum ben de :KK200:
Geçmiş olsun canım yeniden inşallah iyileşmiştir tamamen. Bol bol felak nas oku birilerinin nazarı değiyordur. :nazar:
Sağolasın canim cok şükür iyilesti ..okuyorum bol bol felak nas :KK200::nazar::nazar:
 
Teşekkür ederim canım iyi şimdi şükür. Yok fıtık değil. Aslında dışarıdan bakınca önemsiz gibi bir hastalık ama eşim çok ağır geçiriyor. Kriptik tonsillit olmuş. Gece başlamıştı boğaz ağrısı. Sabaha çok kötü oldu. Direkt eklem yerlerine vuruyor. Koca adam bebek gibi kıvranıyor. Bugün 3. gün daha yeni yeni kendine geliyor.
Amin canım çok teşekkürler. Eşim şuan çok iyi şükür. İş yerim çok yoğundu. Öyle böyle değil. Anlatsam hikaye gibi gelir. Sabah 08:30 da bir başlıyoruz hasta almaya saat 12:00 ye kadar kalkmadan aynı koltukta oturuyoruz. Ve sırada millet birbirini yiyor. Çok şükür şimdi birazcık hafifledi.

geçmiş olsun canım....
 
İlkinde olmadıysa bunda da olmaz herhalde.
Benim ilkinde ama daha çok 2.de çok bulantım oldu 3 ay. Serumla besleniyordum. 6 kilo vermiş 17 almıştım :)
Rahat geçsin inşallah.

Amin canim inşallah

Ayyy ne guzel haber tebrikler canim.. Rabbim sağlıkla kucagina almayi nasip etsin:KK36::KK36:
Kardeşler arasinda yas farkida az olacak ne güzel :KK9:

Amin canim insallah

solmez solmez canim cook tebrik ederim hayirli olsun bebisin
j

Sagol canim cok teşekkür ederim
 
Back
X