Sanırım hepimizin genel yanlışı bu canım. Sabah kararlı başlıyoruz ama devamı gelmiyor.tabiki hep diyet olmaz ama bu seviyeye gelene kadar biraz mücadele etmenin lazım. Hedef ettiğin kiloya gelene kadar biraz sabır ve irade.sonrasında kalırsan bile bi şekilde telafi edersin.
Hayir canim gozumden rahatsizim benGeçen haftayı unutun dedim ama alıntı yapmıştım bir sürü. Hatırlatmamak namına alıntıları direkt cevaplayacağım.
latiska menün aslında hiç olmayacak menü değil. Tam dengeleme menüsü. Yediklerini abartmadan tadımlık yiyorsun. Bu çok güzel bir şey ama biliyorsun ki biz kilo vermek istiyoruz dengelemek değil. Pilav ve künefe fıstık ezmesinin üzerine taç olmuş.
Birprensess canım çok az yemişsin ama sağlıksız olmuş. Daha iyi menüler bekliyorum.
Yonahime canım senin hastalığın tam olarak neydi? Vertigo mu?
M melis08 canım hoş geldin yeniden
ada81 baban hoş gelmiş sefa gelmiş, Allah kolaylık versin
Aksam cok olmus canim , cigkofte durum ve kabak tatlisina gerek yokmus..zaten tatliyi gofretle gidermişsin.
LAydLiNe
spor yok ama kosusturmali bi gün gecirdim.
Aynen canım malesef.
LAydLiNe
Hoşgeldin canım nerelerdesin bakim
Canim hosgeldin nasılsın ? Kilo ne alemde ? Sık sık gel bizde seni ozledik
Diyet arastirmasi mi canim ?Ben buralardayim biraz agrım var araştırma yapıyorumgelinim mutfaktayı seyrediyorum
Ağrı o için araştırma yapıyorum
Anladim canım gecmis olsun ..Ağrı o için araştırma yapıyorum
Sağol canım
latiska
benim de pazartesi salı çok yoğum bir de perşembe. Pazartesi 2 yüksek lisans, Perşembe 2 doktora, bugün de bir dersim var. Hepsi 3’er saatten. Bugünkü kalabalık olan sınıfım.
