Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kıslar çok yorgunum yemek hazırlamaya bile gücüm yok belki bugün giremem hepinizi öptüm iyiki hayatıma girdiniz zayıflamasam bile çok önemli değil sizleri tanıdım
 
özür ilerim kzıalr bişi yazamadan çıktım
az önce yedim yemeklerimi
bir kabak dolması
balık çok az bol salata 1.5 bardak ayran
öptüm hepinizi tekrar gelirimm muck
 
kıslar çok yorgunum yemek hazırlamaya bile gücüm yok belki bugün giremem hepinizi öptüm iyiki hayatıma girdiniz zayıflamasam bile çok önemli değil sizleri tanıdım

canısı ne o veda msjı gibi olmuş yaww,okuyan da bi daha geri gemicen sancak .bu arada isminin melzeyit olduğunu yeni farkettim.bu güne kadar sana melyezit diyordum..sorryyy
 
haydi kızlar okula kampanyası ,mardin in köyleri ve başörtülü şişko olan benim resimlerim
-tatlicadiarzu-
 

Eklentiler

  • $CIMG1518 (Large).webp
    $CIMG1518 (Large).webp
    33 KB · Görüntüleme: 49
  • $CIMG1529 (Large).webp
    $CIMG1529 (Large).webp
    70,5 KB · Görüntüleme: 45
  • $CIMG1531 (Large).webp
    $CIMG1531 (Large).webp
    61,8 KB · Görüntüleme: 38
  • $CIMG1597 (Large).webp
    $CIMG1597 (Large).webp
    53,3 KB · Görüntüleme: 43
  • $CIMG1563 (Large).webp
    $CIMG1563 (Large).webp
    68,9 KB · Görüntüleme: 44
yediklerim
sabah kızarmış ekmek, tereyağı, bal.
öğlen etli sarma, salata
akşam sebze çorbası
sabah tartıda biraz eksik çıkınca tereyağıyla ödüllendirdim kendimi. Cumaya kadar telafi ederim merak etmeyin.a.s.
 
Resimler çok güzel patpori. Ayrıca hiçte öyle şişko değilsin:)
resimler içn tenks şeker ama ben resimleri görünce çok moralim bozuldu..yani ben kendimi daha zayıf saniydimm kısss senağlamaher yanımdan pörtük pörtük yağlarrr senağlama

yediklerim
sabah kızarmış ekmek, tereyağı, bal.
öğlen etli sarma, salata
akşam sebze çorbası
sabah tartıda biraz eksik çıkınca tereyağıyla ödüllendirdim kendimi. Cumaya kadar telafi ederim merak etmeyin.a.s.

iyi yapmışsın şeker bazen ödüle ihtiyacımız da oluuyor..ama haftada 1 olabilir..ben de tereyağ ile reçele baayyyılırım..ama artık hiç yemiyomm..senağlama ayrıca akşam çok güzel dengelemişsin yediklerini..peki ne kadar vermişsin canım?
 
patboriiiii çok şekersin canım
valla fotolara bayıldım
ya ben mardini çok merak ediyorum
bu arada boyun kaç kilon çok değil canım ya
 
patboriiiii çok şekersin canım
valla fotolara bayıldım
ya ben mardini çok merak ediyorum
bu arada boyun kaç kilon çok değil canım ya
canım mardin bambaşka bir kültürdür..sokakları gezerken bile mest olursun..eğer gelirsen seni ağırlar gezdiririm buraları
boyum 1.70
allahtan biraz boy vardagerçek kilomu göstermiyorum.ama yinede pörtüklere sinir oluyorum

ben bu arada spordan gelirken eşim çiğköfte aldı
dayanamadım biraz yedim :oklava:

afiyet olsunn ..ahh ahh valla ben bu haftasonu iznimi çiğköfteden yana kullanmayı düşünüyorum..1- 2 yedinse iyyi ..fazla yedinse:oklava:
 
kıslar çok yorgunum yemek hazırlamaya bile gücüm yok belki bugün giremem hepinizi öptüm iyiki hayatıma girdiniz zayıflamasam bile çok önemli değil sizleri tanıdım

ortağım yoldaşım neden böyle konuşuyonn yaa canım benim iyiki varsın
bende iyiki seni tanıdımm Şeniz
hepiinizi çok seviyomm Şeniz
 
patbori resimler çok güzeldi
çiçekler ayrıcazatenn
çok bişeyin yok senin bak söyliyorum 7 kilo versen bitti başka bişeyin yok
kıvırcık saçları çok severim beenn çok datlusun Şeniz
 
canım evet boyunu tahmin ettim benim 165
bu yüzden aşağı yukarı senin gibiyim
hadi yaza çıtır girelim inşallahhhh
 
canım mardin bambaşka bir kültürdür..sokakları gezerken bile mest olursun..eğer gelirsen seni ağırlar gezdiririm buraları
boyum 1.70
allahtan biraz boy vardagerçek kilomu göstermiyorum.ama yinede pörtüklere sinir oluyorum


benimde boyum 1.70 ama benim kemiklerim kalın olduğu için iri gösteriyorum. Gördüğüm kadarıyla sen ince kemiklisin, zayıflasan harika bir vücudun olur. Neyse önce sağlık olsunda gerisi önemli değil; öyle değil mi kaydirigubbakcemile5
 
canım evet boyunu tahmin ettim benim 165
bu yüzden aşağı yukarı senin gibiyim
hadi yaza çıtır girelim inşallahhhh

inşallah canım en büük hedefim yaza zayıf girmek.gerçekten bıktım artık tombidik gezmekten yawww
resimler çok güzel de senin neren şişgo ben anlayamadım ya delikafadulden
sağol canım yaaa.ama gerçekten baa var kilo..ama vercemm

benimde boyum 1.70 ama benim kemiklerim kalın olduğu için iri gösteriyorum. Gördüğüm kadarıyla sen ince kemiklisin, zayıflasan harika bir vücudun olur. Neyse önce sağlık olsunda gerisi önemli değil; öyle değil mi kaydirigubbakcemile5

canım senin boyuna göre kilon süperrrr.sen de resmini koysana çok mrk ettim..istersen özelden de gönderebilirsin:1hug:
 
günaydın şekerlerrrrrrrrrrrrrr
bugün ist. hava çok güzell vallahi hiç çalışasım yok içim kıpır kıpırdelikafadulden
dün akşam 3 kaşık yoğurt bir dilim kepekli ekmek ve saat 19,30 bir elma yedimmmm
 
kızlar dün arkadaım söyledi..o da tvde izlemiş.kulak mememiz var ya..bildiğimiz değil de hani tam ortada olan kıkırdaktan oluşan mememsi şey:1shok:işte orayı haftada bir kaç kez sıkacakmışız..ama acıyacakmmış biraz..o zaman açlık hissimiz yavaş yavaş kkayboliuyormuş.mesela ben şu an çok açımmmmm.hemen işe koyulayım

işe yaradımı canım.

ah canım eşinin anlayışlı olması çok iyyi ya...benim ki de oğlumla çok ilgilenir..ama uyku probleminin çözümü yokkk..oğlum 23 aylık hala geceleri kalkıyor en az 3 kez.19 aylıkken emzirmeyi bıraktım ama aynen devam :sm_confused:

canım biraz anlayış biraz da sinirli bir kadınla ev çekilmez ya ondan neşemi yerine getirmeye çalışıyordelikafadulden
off ya ben 1 yaşına girince biter sanmıştım, bütün hayallerim yıkıldı şimdi. Allah bağışlasın oğluşunu.

1400 KALORİLİK DİYET:afe:
küsüm ama neysee :dilcikar:

canım bunu mu uyguluyorsun yoksa uygulaşacakmısın? küsme bize Şeniz

selam kızlar ben yokken herkes ne güzel kaynatmış olayı.yaşpastalar gırla gidiyor. kaydirigubbakcemile4 bu arada 2 gündür rahatsız olduğum için giremedim nete.bugünde erkenden geldim ama bu sefer oğlum müsade etmedi o yüzden yazamadım.löliz benim koç senmişsin hadi hayırlısı ama benden bu hafta pek ümit yok gibi.öyle çok fazla şey yemedim abur cuburda yemediim ama ne bileyim çok şişti midem,su doğru dürüst içemedim.ama gördüğüm kadarıyla sende fazla gelmemişsin bizim iş biraz zor olacak gibi.melis yazmış zaten bu hafta böyle geçsin diye,bu haftayı atlatalım gerisi hayırlısı artık.bende zaten öyle eften püften günler geçiriyorum.sporu hepten aksattım malum o halde yapmam imkansızdı zaten ama yarın nasip olursa tekrar başlayacağım.yediklerimi bir aragelir yazarım.neyse sağlıcakla kalın.

canım geçmiş olsun iyisin değil mi şimdi.

selam kızlar
oku oku bitmiyo
bugün muhabbet çok güzelmiş kaçırdım
tatilden bahsedilmiş... ayyy bi yaz gelse
cicilerden bahsedilmiş bi çıtır olsak hepimiz
tatlılar ve böreklerden bahsedilmiş.... incelsem artık onları sınırlı ama yavaş yavaş tadına vararak yiyeceğim
yaa kızlar hayal kurmak ne güzel değil mi...
ama ben hayallerimi yaşayacağım bu bahar benim baharım olacak bu bahar bizim baharımız olacak
kaydirigubbakcemile5

inşallah canım bu bahar ve sonrası, ayrıca hiç biri de hayal değil, hepsini yaparız inşallah :teytey:

kıslar çok yorgunum yemek hazırlamaya bile gücüm yok belki bugün giremem hepinizi öptüm iyiki hayatıma girdiniz zayıflamasam bile çok önemli değil sizleri tanıdım

evet canım yaa veda gibi olmuş hayırdır, ben de hepinizi çok seviyorum ve de çok alıştım, uykudan gözümü açar açmaz buradayım.

haydi kızlar okula kampanyası ,mardin in köyleri ve başörtülü şişko olan benim resimlerim

canım mardin bambaşka bir kültürdür..sokakları gezerken bile mest olursun..eğer gelirsen seni ağırlar gezdiririm buraları
boyum 1.70
allahtan biraz boy vardagerçek kilomu göstermiyorum.ama yinede pörtüklere sinir oluyorum

çok tatlıymışsın, hiç öyle kilolu göstermiyorsun ayrıca.
Mardine ben de gittim, Malatyada bir sempozyuma katıldım 2 yıl önce (sunduğum makale ile ödül aldım hemde orada, genç araştırmacı ödülü). Bir gezi düzenlendi mardin, diyarbakır vs. Hayran kaldım, hele mardin. Kervansaray'mıydı orası çay içtik tepede, bir de otelin adı neydi hatırlamıyorum yine kervansaray olabilir, manzara muhteşem o taşevlerin görüntüsü, akşam bir başka güzeldi. Otelde bir de düğün vardı, farklı kültürleri görmek için girdik içeriye, gelinin takıları, tuvalet giymiş son derece güzel küçük kızlar, hatta fotoğrafım bile var. En iyisi ben hepinize facebookumu yollayım fotoğraflara bakın.
 
Back
X