-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
fıstım takma sen kocanı yaa onunda sinirleri hassaslaşmış demek ki..ama yolda sana bağırması hiç affedilebilecek bir davranış değil...
kız şişgo ben de aynı hiç kaçamak yapmadım ama 800 gr almış görünüyorum bu gün:1shok:
ya delirecem valla.bu lahana çorbası insanı şişirir mi acep?şu an yüzüm bomba gibi şişkafamçokkarıştı
napcccaz şeker...melis bize kızcak haaayok canım özellikle bu haftasonu çok dikkat ettim hiç kaçamak yapmadımmm bilemiyorum bi terslik var ama
canım sıkma canını şişmişsindir, havalrdan da oluyor, geçiş dönemlerinde benim de öyle olur. Ben şimdi elmalı tarçınlı çay yapıp ödem atacağım.
teşekkür ederiz şekercim.
karamanlı umarım daha iyisind,ir canım.
canım ya çok yoğundum bugün bütün gün dersim vardı eve geldim yemek ancak girebildim. Yarın dersim yok gün içinde uğrarım her fırsat buldukça.
gıcık adamlar, hep birilerine kızar birilerine patlarlar. al al hayatım, oh alışveriş yaptıkça rahatlarsın.
ohhh canım ne yapmışsın.
ben hep sütle yapıyorum canım, daha çok seviyorum, pastane kekleri gibi oluyor.
melis kendine baksın canım, kimseye birşey diyecek halim mi var, ben de şişim.
ben neler yedim bugün,
sabah: 1 dilim tahıllı ekmek, bal, peynir, 1 yumurta beyazı
ara: yok dersteydim
öğlen: sebze çorbası, tas kebabı, 1çk pilav
ara: 1 kk kadar un helvası
akşam: nohut, pilav
ayyy ne çok yemişim, yazınca korktum, 7'de güne başladım uzun sürece yayılınca yedikleri mçok gibi gelmemişti.
Ben de şişim, nohut yedim daha da şişeceğim.
Şişgocum 1 günde kilo alınmaz, şişmişsindir, benim çayım var ondan yap iç faydasını görürsün.
1 elma, 1 limon (ikisi de kabukları soyulmadan 4e bölünecek), 1 rulo tarçın, 1tk tane karabiber. 3lt suda kaynat iç canım, ben birazdan yapacağım.
sabah: 1 dilim tahıllı ekmek, bal, peynir, 1 yumurta beyazı
ara: yok dersteydim
öğlen: sebze çorbası, tas kebabı, 1çk pilav
ara: 1 kk kadar un helvası
akşam: nohut, pilav
ayyy ne çok yemişim, yazınca korktum, 7'de güne başladım uzun sürece yayılınca yedikleri mçok gibi gelmemişti.
Ben de şişim, nohut yedim daha da şişeceğim.
Şişgocum 1 günde kilo alınmaz, şişmişsindir, benim çayım var ondan yap iç faydasını görürsün.
1 elma, 1 limon (ikisi de kabukları soyulmadan 4e bölünecek), 1 rulo tarçın, 1tk tane karabiber. 3lt suda kaynat iç canım, ben birazdan yapacağım.
melisciğim naber görüşemiyoruz pek kocam gedi akşam özür diledi ama hıncımı daha alamadım kazağımı görmedi özellikle etiketini koyacam açığa etiket fiyatı daha pahalı imşallah içine oturur bu arada eşimin yiğeniyle beraber şu para meselesine bayram ettik ah ah 600 euronu ben istesm vermezsin kayınvalideciğim torunlarına param yoktu alamadım dersin öksüz torununu bayramda 30 lirayla gönderirsin benim gözyaşımı akıtırsın EY YÜCE RABBıM sen nekadar yücesinnn
NOT: Bu arada kayınvalideminde dedikodusunu araya kocaman sıkıştırdım kızlar
NOT: Bu arada kayınvalideminde dedikodusunu araya kocaman sıkıştırdım kızlar
bu arada nemi yedim
sabah rutin kahvaltım ama yarım dilim ekmek
ara 3 kayısı uyaanıncada yedim
öğlen yağsız ton balıklı kocaman kase salata1.5 dilim ekmek
ara 3 kayısı meyve götürmeye üşendimde
akşam
8 kaşık pırasa
1 kocaman bardak yarım litreden biraz az az yağlı süt 6 adet fındık
sabah rutin kahvaltım ama yarım dilim ekmek
ara 3 kayısı uyaanıncada yedim
öğlen yağsız ton balıklı kocaman kase salata1.5 dilim ekmek
ara 3 kayısı meyve götürmeye üşendimde
akşam
8 kaşık pırasa
1 kocaman bardak yarım litreden biraz az az yağlı süt 6 adet fındık
iyiyimcanım ne yapayım koşturuyorum, şıu anda bile yani şu saatte gözlerim kapanıyor, yorulmuşum.
İyi olmuş canım eşinin özür dilemesi. Ohhh içini boşalttın, işe yarıyor ben de yaparım arada.
ne güzel beslenmişsin, ben çok ydim bugün.
kızlar iyi akşamlar yarından itibaren lahana yapıyorum ama içinde meydanoz yok işe yararmı acep
yavss melis kaptanımmm canımm bu hafta kilo almazsam iyi acil lahanaya ihtiyacım var inşallah işe yarar bukez sabahlarıda yicemm 1.5 kilo gitsin razıyımm ayy inşallah sabaah sporumuda yapıcam bu hafta full
azz kaldı yetişcem sizleree yuuhiiii
yavss melis kaptanımmm canımm bu hafta kilo almazsam iyi acil lahanaya ihtiyacım var inşallah işe yarar bukez sabahlarıda yicemm 1.5 kilo gitsin razıyımm ayy inşallah sabaah sporumuda yapıcam bu hafta full
azz kaldı yetişcem sizleree yuuhiiii
günaydın kızlarrr dün yediklerimi yazayımmm ortim bu gün girecekmiş artık paslaşırızzz
sabah kılasik kahvaltı
ara nescafe şekersiz
öğlen çorba+2 k sebze yemeği
ara yarım elma
akşam
yarım patlıcan +bir biber+2 dilim (küçüçük ) patates dilimi közledim bunları + 3 kaşık yoğurt
ara bir portakal
45 dk yürüyüş +1 saat masa tenisi+20 dk zayıflama kemeri+150 mekikhihoyyyt
ama sabah tartıldım yine 61,9 -tatlicadiarzu-
sabah kılasik kahvaltı
ara nescafe şekersiz
öğlen çorba+2 k sebze yemeği
ara yarım elma
akşam
yarım patlıcan +bir biber+2 dilim (küçüçük ) patates dilimi közledim bunları + 3 kaşık yoğurt
ara bir portakal
45 dk yürüyüş +1 saat masa tenisi+20 dk zayıflama kemeri+150 mekikhihoyyyt
ama sabah tartıldım yine 61,9 -tatlicadiarzu-
:jeyyar:
