- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Menü güzel genel olarak ama kahvenin yanında nasıl peynir tyiyosun..bide geç saatte yeme bence peyniri
224₺ ne aldin ablaKışın ne guzel koltuguma büzülüp ac ac çukuru izleyip yatıyordum suan yapamiyorum arinmaliyim sekerden...
Gecen markete gittik hic yapmayacagim biseyi yaptim 224 tllik abur cubur aldim ... esim saskin saskin bana bakti ada iyimisin dedi... bide size aldim kendime degil dedim... ama evde olunca bende yiyorum daha boyle bi hata yapmam... sitedeki cocuklara dagittim biraz....
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Boşver canım paketli ürünler kendin de yeme kızına da yedirme. Ben artık hiç almıyorum eve. Benim oğlan bisküvi falan hiç yemez, bu aralar çilekli sütle, çilekli yoğurda sardı. Onları da bıraktırmaya çalışıyorumKışın ne guzel koltuguma büzülüp ac ac çukuru izleyip yatıyordum suan yapamiyorum arinmaliyim sekerden...
Gecen markete gittik hic yapmayacagim biseyi yaptim 224 tllik abur cubur aldim ... esim saskin saskin bana bakti ada iyimisin dedi... bide size aldim kendime degil dedim... ama evde olunca bende yiyorum daha boyle bi hata yapmam... sitedeki cocuklara dagittim biraz....
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Ben peyniri çok seviyorum canım. Sanırım bırakamayacağım tek şey peynir. Sadece peynir yiyerek yaşayabilirim o derece. Ama yediğim peynirler hep yağlı, bakayım bir süre devam edeyim böyle şekersiz, kilo vermem durursa peynire sınırlama getireceğim artık veya light tüketeceğim.
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Offf off neler neler yaz yaz bitmez....
buskuviler , krakerker , cikolatalar , kekler ....kizimada kötülük yaptim hic boyle bisey yapmazdim evi doldurmazdim... şimdi kizimda istiyor anne bunu yiyeyim mi sunu yiyeyim mi nasil bi bosluktaydim doldurdum evi..
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
BEn taze inciri bulursam 2-3 kilo yiyebilirim
gerisini pek yemem. 2 kiraz yedim bu gün.
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Bende almazdim nasil bi aclik ciktiysa icimden saldirdim... benim.kizim ev yogurdu dışında yogurt yemez... aslinda cok saglikli besledim kizimi bu ay onunda duzenini bozdumBoşver canım paketli ürünler kendin de yeme kızına da yedirme. Ben artık hiç almıyorum eve. Benim oğlan bisküvi falan hiç yemez, bu aralar çilekli sütle, çilekli yoğurda sardı. Onları da bıraktırmaya çalışıyorum
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Benimde oglumun dogumgunu bugün ..Yok yahu ben sırf senle başlamak için bozacağımzeyneppk biz yarın 1 den başlıyoruz takıl bize
Tmm canım başlayalım bakalim kendimden umitsizim ama
Ankacim prensesinin doğumgünü kutlu olsun mutlu yıllar
Son düzenleme:
- Katılım
- 11 Ocak 2019
- Mesajlar
- 1.083
- Emoji Skoru
- 2.340
- Puanlar
- 133
Selam günümün özeti
Sabah: 08:30
Su : 3 lt
Spor: Akşam 40 dk Jane Fonda workout (bu arada sayılır mı bilmiyorum ama işletmede 81 dk ve 8343 adım atmışım)
Hala regl olmadım ama işten geç çıkma ve baş ağrısı ile bu kaar oldu.Haftasonu 59,5 u gördüm ,bugün tartıldım 59,3 .Anlamıyorum 2 haftadan fazla oldu hala tık yok
Sabah: 08:30
- 1 pişmiş yumurta
- kibrit kutusu kadar peynir
- 10 yeşil zeytin
- 3 peksimet
- salatalık,domates
- 1 küçük kase yoğurt
- 1 tabak domates ve salatalıktan oluşan nar ekşili salata
- Detox suyu
Su : 3 lt
Spor: Akşam 40 dk Jane Fonda workout (bu arada sayılır mı bilmiyorum ama işletmede 81 dk ve 8343 adım atmışım)
Hala regl olmadım ama işten geç çıkma ve baş ağrısı ile bu kaar oldu.Haftasonu 59,5 u gördüm ,bugün tartıldım 59,3 .Anlamıyorum 2 haftadan fazla oldu hala tık yok
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Canim , oğlunun dogum gunu kutlu olsun mutlu olsun senelerceBenimde oglumun dogumgunu bugün ..
Tmm canım başlayalım bakalim kendimden umitsizim ama
Ankacim prensesinin doğumgünü kutlu olsun mutlu yıllar
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Teşekkür ederiz teyzesiCanim , oğlunun dogum gunu kutlu olsun mutlu olsun senelerce
ilk dogumgunumuz haftaya yapacagiz sanırım fikirlerinize açığım
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Ayyy ayyy simdi nasil özenle hazirlanir hersey... ben kizimin adini yazdirmistim pembe simli kartlara her yil onu kullanirimTeşekkür ederiz teyzesi
...susleme firmalari var oraya gidince cok fikir edinirsin... ben gidip oradan seciyorum...
- Katılım
- 12 Nisan 2009
- Mesajlar
- 8.337
- Emoji Skoru
- 29.425
- Puanlar
- 1.073
- Yaş
- 43
Evt çok heyecanlı bahçede kutlayacagiz birkaç fikir var kafamda bakalım nasıl olacakAyyy ayyy simdi nasil özenle hazirlanir hersey... ben kizimin adini yazdirmistim pembe simli kartlara her yil onu kullanirim
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 9 Ocak 2011
- Mesajlar
- 3.714
- Emoji Skoru
- 1.564
- Puanlar
- 133
Migroslarda satiliyor zuber marka onlardan aliyorum ogluma da arada ben de yiyorum. Icinde ilave seker uok. Hurma findik nohit unu vs var .
Canım meyve yemek şekersiz günleri bozuyor mu? Burada herkes hurma falan yiyip şekersiz gün diyor da
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Aslinda o kadar geç yapmıyorum küçük yüzünden sarktı ama zaten yatmam 2 yi buluyor yatiş saatimee gore normal oluyor
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Buda iyi bişey böyle böyle herşeyden yiyip sabit kalınan ins
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Akşamı yedinmi bolmiyorum ama ne olursa olsun sakinn yataga aç girme salatalar olsun birey ye
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
hani derlerb ya başlamak işin yarisidir seninkide o hesap ama masllah diyip çekiliyorumSabah spor yapamamistim ogleden sonra 60 dk cardio yürüyüş yapildi ve 45 dk eliptik yapıldı...
Aslinda yürüyüş bandina zorla ciktim yapmak istemedim hatta ilk 15 dakikasinda aman ada bugunde yapma diye düşünüp durdum.... yaptikca acildim kendime geldim
Benzer Konular
