- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Afiyet olsun canım :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Afiyet olsun canım kuru fasulye bulgur pirinç gibi yiyecekleri tartı gününden 1 gün önce yemeni tavsiye etmem canım çünkü bunlar vücutta su tutuyorlar tartıda da fark ediyo
- 27 Ocak 2010
- 1.944
- 4.874
- 333
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Youtubeda da yapanların çektiği videolar var öğünlerden birinde hurma yiyorlar diye hatırlıyorum ama ben dayanamamDün burda başka bi forumda okudum. Zayıflamak isteyen kadının biri su diyetiyle 10 günde 11-12 kilo yada fazlasını verdiğini yazmış..çok ilginç geldi nasıl oluyo diye okudum tüm yazdıklarını, sadece su içiyormuş 10 gündür hiç yemek vs yememiş sudan başka.. Nasıl dayanabildin bayılmadan hastanelik olmadan anlayamadım
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Su orıcı diyr de geçiyor bu Aidin Salih in kitabında varmış belli sayılar ve kuralları vardı. Bu şekilde bücudun şifalandığını hastalıklardan kurtulduğunu söyleyenler var
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Menüm güzelde, suyun günde toplam 2-3 bardak mı..çok çok az olmuş, mutlaka suyu artırmalısın.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Uğraşıyorum ama aklıma gelmiyor pek. Dğn de aktifti baya hastane gün gel yemek yap derken hiç aklıma gelmedi akşam da 8 bçkta uyudum uykusuzum 2 gündür :)
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Tebrikleeeerr
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
200 gr la bu haftanın hedefini kaçırdım ama çok da sorun olmaz sanırım geçen hafta bunu bile yapamamıştım :)
polokey2244
Yeni özel başlığımı birazdan yazacağım kızlar az bi yeni hedef planlamaları yapayım :)
polokey2244
Yeni özel başlığımı birazdan yazacağım kızlar az bi yeni hedef planlamaları yapayım :)
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Evet canım, bugun bildirim yapman gerekiyor
