- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
95 i gördüysen çok iyi toplamışsın canımGecen cuma:92.4
Bu hafta:92.6
Ancak bu kadar toparlayabildim hafta ici 95 i gormustum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Çok teşekkür ederimCanım tebrikler, maşallah güzel vermişsin
Kendini çok sıkarak zorlayarak gitme bence,hem sağlık durumundan dolayı diyorum hem de çok zorlayınca bıkkınlık gelebiliyor. Hedefine ulaşmışsın ne güzel.. Çok istiyorsan ayda 2 kilo yerine 2,5- 3 kilo vermeyi deneyebilirsin kendini kasmadan..bi iki hafta dene, olmazsa da 2 kilo vermen bile güzel bence..
Aynen bıkkınlık yaşıyorum sıkmaya başladığımdan beri ve her şeye saldırasım geliyor hem kasıyprum hem yiyorum bu sefer de boşuna diyet psikolojisi gerginliğindeyim. Bu gerginlikten çıkıp kendimi hareketlendirmeye çalışacağım.
Ayda 3 kiloyu deneyebilirim haftaya cuma büyük hedef günüm bakalım tutturabilirim inşallah ve sonrasındaki ay 3 kg vermeye odaklanayım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın kaptanım geçmişe bakmadım büyük heyecanlıyım şuan kilomu gğncelleme şanam var mı halaLAydLiNe
Var tabii ki
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
erken uyandım bugün 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Gecen cuma:92.4
Bu hafta:92.6
Ancak bu kadar toparlayabildim hafta ici 95 i gormustum
Olsun canım ama biliyorsun ki senin kaybedecek çok zamanın yok. Yaza kadar inebildiğin kadar inmelisin. O yüzden artık toparla kendini. Geçmişi okudun mu bilmiyorum ama herkesten teker teker öz eleştiri bekliyorum.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Listeme kaydettim.
28 Şubat sonrası haftalık hedef 750 gr vermek. Ayda 3 kg yapar. Temmuza kadar 5 ay var. Bu da toplamda 15 kg eder.
Gayet güzel bir hedef bence. Önemli olan senin sağlığın. Ama tabii ki kaçamaklar sağlıklı değil. Zaten sağlıklı beslenirsen kilolar kendiliğinden gidiyor
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Çok güzel bir sonuç maşallah sana
Hoş buldum
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Şu büyük hedefimi atlatayım da yeni düzen için heyecanlandımGayet güzel bir hedef bence. Önemli olan senin sağlığın. Ama tabii ki kaçamaklar sağlıklı değil. Zaten sağlıklı beslenirsen kilolar kendiliğinden gidiyor
Genellikle etraf hep emziriyosun ye sutun kesilir su olur bu olur diyip tatlilari borekleri corekleri yedirmek istiyor bende yaptim o hatayı 91 gordum dedim yok bu boyle olmaz birsz kestm ama ekmek falan yiyordum esim isinden dolayı gec geliyordu onu bekliyordm ama artik oyle yapmıyorum bide listem sut arttirici emziren annelere ozel diyetisyenden aldım o yuzden oyle yerken mama veriyordum diyete basladigimdan beri hic mama icmedi cocuk sadece beni emdi ve mama aramadi saglikli beslenmek hem bana hem ona fayda etti acikcasi
[/QUOTE]
Maşallah size hem sütün artmış hem sağlıklı beslenip kilo vermeye başlamışsın
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tekrardan hoş geldin canım aramıza.
Ben Ebru. Eğer pes etmeyip sonuna kadar bizimle birlikte olursan eminim ki hedefine ulaşacaksın.
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Teşekkür ederiiimÇok güzel bir sonuç maşallah sana
çok direndim kaptanım bu gece çok acıktım ama yemedim ve ödülümü aldım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Teşekkür ederiiim ♥ çok direndim kaptanım bu gece çok acıktım ama yemedim ve ödülümü aldım
En güzel ödül bu bence
Söz veriyorum size hep burada olacağım ve yediklerine içtiklerime sabah itibari ile dikkat etmeye başlayacağım sizin sayenizde başaracağım tekrar bebek istiyorum ama bu kiloda hamile kalırsam sağlıklı olamayızTekrardan hoş geldin canım aramıza.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bu kiloda hamile kalman zor zaten canım. Bende senin kilonla başlamıştım takıma. Bundan 9 yıl kadar önce. O dönem bebek istiyorduk ama olmuyordu. Oysaki çocuğum vardı. Takımdan 61,8 kiloyla mezun oldum. Arkasından hamile olduğumu öğrendim. Kiloluyken bebek normalden daha zor oluyor. Öncelikle başarabileceğine inan. Çünkü insan gerçekten isterse başaramayacağı hiçbir şey yoktur.
