- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Çok teşekkür ederim
Süpersin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
*** 13. Takım 662. Etap ***
dira90(58.3///%)
LAydLiNe(73/73.8/-0.8/%-1.10)
Aysegul 6666 (81.9/80.6/1.3/%1.59)
Efsun64 (76.9/75.5/1.4/%1.82)
ada81 (64/64.1/-0.1/%-0.16) Kendi isteğiyle ayrıldı
Just a perfect day (64.7///%) Kilosu sabit
fanur (75.7/75.8/-0.1/%-0.13)
Ikizannesi (65.8/65.4/0.4/%0.61)
polokey2244(72.1/772.5/-0.4/%-0.55)
Dildev (73.5///%) Kilosu sabit
Kiloverenbiri (92.4/92.6/-0.2/%-0.22) 3. Takımdan transfer olmak istiyor.
13. Takım ortalaması: % 0.169
*** 13. Takım 662. Etap Free liste ***
15 Bahar gelecek (71/70.4/0.6/%0.85) 617. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (60.5/57.3/0.03%0.05) 570. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu 92'ye bölündü. 2. Takımdan transfer olmak istiyor.
Nare83 (73///%) (Daha önce yarışmış)
_bloom_ (66.3///%) Kilosu sabit (Daha önce yarışmış)
morpapatyam (92.1/91.3/0.8/%0.87) 435. Etapta 5. Takımdan diskalifiye
Queen mom (87/81/6/%6.90) (Daha önce yarışmış)
Aylakkadin (66/65.1/0.9/%1.36) (Daha önce yarışmış)
Berital44 (83///%)
13. Takım free liste ortalaması : %
dira90(58.3///%)
LAydLiNe(73/73.8/-0.8/%-1.10)
Aysegul 6666 (81.9/80.6/1.3/%1.59)
Efsun64 (76.9/75.5/1.4/%1.82)
ada81 (64/64.1/-0.1/%-0.16) Kendi isteğiyle ayrıldı
Just a perfect day (64.7///%) Kilosu sabit
fanur (75.7/75.8/-0.1/%-0.13)
Ikizannesi (65.8/65.4/0.4/%0.61)
polokey2244(72.1/772.5/-0.4/%-0.55)
Dildev (73.5///%) Kilosu sabit
Kiloverenbiri (92.4/92.6/-0.2/%-0.22) 3. Takımdan transfer olmak istiyor.
13. Takım ortalaması: % 0.169
*** 13. Takım 662. Etap Free liste ***
15 Bahar gelecek (71/70.4/0.6/%0.85) 617. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
krtp86 (60.5/57.3/0.03%0.05) 570. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu 92'ye bölündü. 2. Takımdan transfer olmak istiyor.
Nare83 (73///%) (Daha önce yarışmış)
_bloom_ (66.3///%) Kilosu sabit (Daha önce yarışmış)
morpapatyam (92.1/91.3/0.8/%0.87) 435. Etapta 5. Takımdan diskalifiye
Queen mom (87/81/6/%6.90) (Daha önce yarışmış)
Aylakkadin (66/65.1/0.9/%1.36) (Daha önce yarışmış)
Berital44 (83///%)
13. Takım free liste ortalaması : %
Çok haklısın ilk çocuğuma 65 kg ile hamile kalmıştım ama şimdi zorlaniyorum inşallah bende o kiloya ulaşabilirimBu kiloda hamile kalman zor zaten canım. Bende senin kilonla başlamıştım takıma. Bundan 9 yıl kadar önce. O dönem bebek istiyorduk ama olmuyordu. Oysaki çocuğum vardı. Takımdan 61,8 kiloyla mezun oldum. Arkasından hamile olduğumu öğrendim. Kiloluyken bebek normalden daha zor oluyor. Öncelikle başarabileceğine inan. Çünkü insan gerçekten isterse başaramayacağı hiçbir şey yoktur.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bu linki incele canım
Ebru'nun kilo verirken hayatını düzene sokma çabası
Olur tabii ki :KK39: Yazarken sabah öğle ve akşam öğünlerini saatleriyle birlikte yazarsanız çok iyi olur. Aynen öyle yaparım çok tesekkurler:KK68:
www.kadinlarkulubu.com
Ne kadar zamanda ve neler yaparak verdiniz kiloları şuan sudan çıkmış balık gibiyim ve mutsuzumBu kiloda hamile kalman zor zaten canım. Bende senin kilonla başlamıştım takıma. Bundan 9 yıl kadar önce. O dönem bebek istiyorduk ama olmuyordu. Oysaki çocuğum vardı. Takımdan 61,8 kiloyla mezun oldum. Arkasından hamile olduğumu öğrendim. Kiloluyken bebek normalden daha zor oluyor. Öncelikle başarabileceğine inan. Çünkü insan gerçekten isterse başaramayacağı hiçbir şey yoktur.
Teşekkür ederim kızı okula bırakıp geliyim inceleyeceğimBu linki incele canım
Ebru'nun kilo verirken hayatını düzene sokma çabası
Olur tabii ki :KK39: Yazarken sabah öğle ve akşam öğünlerini saatleriyle birlikte yazarsanız çok iyi olur. Aynen öyle yaparım çok tesekkurler:KK68:
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Hoşgeldin :))
Maşallah size hem sütün artmış hem sağlıklı beslenip kilo vermeye başlamışsınGenellikle etraf hep emziriyosun ye sutun kesilir su olur bu olur diyip tatlilari borekleri corekleri yedirmek istiyor bende yaptim o hatayı 91 gordum dedim yok bu boyle olmaz birsz kestm ama ekmek falan yiyordum esim isinden dolayı gec geliyordu onu bekliyordm ama artik oyle yapmıyorum bide listem sut arttirici emziren annelere ozel diyetisyenden aldım o yuzden oyle yerken mama veriyordum diyete basladigimdan beri hic mama icmedi cocuk sadece beni emdi ve mama aramadi saglikli beslenmek hem bana hem ona fayda etti acikcasi
[/QUOTE]
Aynen oyle cnm
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
İnşallah tamam
Yarışmanın amacı kim daha fazla spor yapacak mı kim daha cerimli spor yapacak mı ?
Valla cnm dediğindogru kiloluyken hamile kalınmıyor ben ilk cocugumda 64 ile hamile kaldim 81 ile doguma gittim bi turlu veremedm 5 sene sonra ikinciyi istedik bi turlu olmadi 79 kiloydum diyete basladim 3 haftda 5 kilo verdim bol yuruyus yaptim arkasindan hamile oldugumu öğrendim simdi bunun kilosuni vermeye çalışıyorum ama ppes etme azimle yaparsan emin ol cok guzel veriyorsun ben bu hafta hic kacamak yapmadim karbonhidrat hic yemedim -6 gordum istikrar her zaman kazandırıyor
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
O zaman seni kocaman alkışlıyorum maşallah
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Normalde kim daha fazla spor yapacak olması lazım ama senin durumun benim kafamı karıştırıyor. Seni yarışma dışı mı bıraksak?
Tsk ederim ins devami gelirO zaman seni kocaman alkışlıyorum maşallah
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Buna fotoğraflı yanıt vermek istiyorum
Yani aslında hafta başında kilo almaya devam ettim geçen haftanın etkisiyle sonradan toparladım ve son gün cuma heyecanıyla pek bir şey yememe kararı aldım ki zaten mercimek köftesi acayip tok tuttu beni karnım tıkabasa yemiş gibi şiş hissettiriyordu tek sorun benim duygusal açlığım el alışkanlığım sürekli boğazımdan bir şey geçsin isteğim.
Onu da bir şekilde engelledim kendimi tuttum gece aç uyudum ve son günkü sonuç ortada. Bütün kiloyu son gün vermişim resmen
Hoş buldum
- 9 Ocak 2020
- 451
- 1.300
- 63
gecen hafta lahana corbasi yaptim sabah normal kahvalti ogle ve aksam lahana corbasi olarak duzenledim ama tatli istegimi arttirdi ben beyaz ekmek hic tuketmem canim istedi resmen ve cok halsiz hissediyordum spor da yapamadimOlsun canım ama biliyorsun ki senin kaybedecek çok zamanın yok. Yaza kadar inebildiğin kadar inmelisin. O yüzden artık toparla kendini. Geçmişi okudun mu bilmiyorum ama herkesten teker teker öz eleştiri bekliyorum.
hafta sonu da takim yoktu obur hafta toparlarim listede yokum zaten diye dusundum cevremde beni destekleyen yok ev zararli besin kayniyor her aksam tatli yemeden duramiyor ailem
aynen oyle abla bu hafta kurlere filan hic girismeden bol sporla saglikli bir sekilde kilo vermek istiyorum 
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Süpersin canım yaaKızlar dün gece bugun giremem diye bildirim yapmıştım ama bugun sırf buraya girebilmek için internet ayarladım kendime 3 saatliğine..sürem dolmadan kilomu güncelliyorum:
Geçen cuma. 81.9
Bugün. 80.6
Fark:. - 1300 Gr.
Tebrikler
Maşallah size ne kadar güzel -6 Ben ilk defa bu kiloya çıktım 85 kg ya eşim beni beğenmiyor kıyafet deniyorum yok olmadı sana hiç yakışmadı kilo verseydin neler alırdım sana diyor ama sanki dalga geçiyormuş gibi geliyor alınıyorum
