Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

eskiden ayakkabı ile yapıyordum bak iyi hatırlattın inşallah sebebi budur
neyse kızdırmayacağım seni haftaya görüşeceğiz seninle 200 gr bile çok değerli ve bence bir başarı 😜
gelin gelin hepiniz gelin LAydLiNe LAydLiNe Aysegul 6666 Aysegul 6666 :KK55::KK55::rapci: haftaya büyük kapışma var hazır olun
Gönüüülcüüüm, hazırmısıın?
Yarış başlıyor sen nerdesiiin?
 
Biz dut ya da aRmut pekmezi tüketirdik memleketten gelince, harnup yeni deniyoruz, iyi diyorsun yani, devam edeyim o zaman.
Benim de aftlarim çıkmadı evet şimdi aklıma geldi.

Ben de balın içine toz zencefil zerdeçal tarçın az karabiber atıyordum, 2 tatlı kaşığı yiyordum. Arkadaşım eğer öksürük yanında geniz akintisi varsa bali sütle ıçme, laktik asit akıntıyı artırır dedi, biz de hep ılık ya da sıcak ballı süt içerdik yumuşatıyor diye.

O zencefilli tarif daha başka bir şey canım. Bu benim söylediğim doğal balgam söktürücü görevi görüyor. O yüzden akciğerlerin temizlenmesinde çok etkili. Seninki boğaza da iyi gelir.
 
Kkkaaaaptaaanniiiimmmmm...... uykumu düzene koymaya çalışıyorum. Gene koyamadım ya...

Sabaha karşı yatıyorum olmuyor, gece normal yatıyorum gene olmuyor.

Geçen 12 de yattım gene öğle 12 de kalktım..

Dün de 1 de yattım. Sabah 6 da namaza kalktım. Baktım uykum yoktu 8 e kadar durdum. Sonra da geri yattim. Akşama kadar 5 saatlik uykuyla duramam. Olaki uyuyakalirsam çocuklar evi darmaduman eder diye. 8.30 dan 12.30 a kadar gene uyudum. Bu nasıl düzelir nolur çare bulun. Normal düzene geçmek istiyorum.

Bu kadar girişten sonra 65.3 diyorum. Kac farkli acidan tartıldım inanamayip :KK70: Son iki gundur yuruyemedigim halde boyle. Cok halsizdim disari cikamadim.



Içimde kelebekler uçuşuyor. :halay::KK55:

Ya bu nasil saçma sapan iş. Şu yazıyı yazım diyene kadar 20 dk geçirdim nette. Sonra bir daha tartılayım dedim 400 gr almışım. :KK70::KK70:Tartışma tüküreyim Eki Görüntüle 2617286

İlahi chentiq chentiq çok güldüm şimdi :KK70::KK70::KK70:

Bu arada çok kıskandım şu an seni. Sen bayağı arayı açtın gidiyorsun. Ben hala başladığım yerdeyim. Olalalaaaaaaaaaaa :mad::mad::mad::mad::mad:
 
Gönüüülcüüüm, hazırmısıın?
Yarış başlıyor sen nerdesiiin?
:spor::spor:hazırım tabi göreceğiz haftaya cuma kim en çok vermiş
3oglanannesi 3oglanannesi ne kadar alıştıysam senin eski nicke umudum2 diye etiket yapmaya çalışıyorum sana :KK70: :KK70: Akşama menünü bekliyorum tamam mı?
Aaa bu umudum2 mi bir ara ben Merve üçümüz yarışırdık o zaman oda epey zayıflamıştı kız beni hatırlamadın mı sen hebelee ben 3oglanannesi 3oglanannesi
 
:spor::spor:hazırım tabi göreceğiz haftaya cuma kim en çok vermiş

Aaa bu umudum2 mi bir ara ben Merve üçümüz yarışırdık o zaman oda epey zayıflamıştı kız beni hatırlamadın mı sen hebelee ben 3oglanannesi 3oglanannesi

Şu nick değiştirme işi hiç iyi olmadı zaten :KK70: :KK70: :KK70: Kimse kimseyi tanıyamıyor bu şekilde :KK43:
 
Akşam için çocuklara hamburger sözü vermiştim. Ekmeğini de köftesini de evde kendim yapıyorum. O yüzden akşam yemeğim biraz cısss olacak kızlar ama bu son cıssım. Baştan söyleyeyim de sonra dövmeyin beni :olamaz::KK48::KK48: Ama akşam yemeğinden sonra söz size hiç cıss olmayacak menülerimde :KK39::KK39:Veeeeeeeee akşama herkesten menü bekliyorum. Yazmayanı döveceğim ona göre :KK53::KK53::sinirli:
 
Akşam için çocuklara hamburger sözü vermiştim. Ekmeğini de köftesini de evde kendim yapıyorum. O yüzden akşam yemeğim biraz cısss olacak kızlar ama bu son cıssım. Baştan söyleyeyim de sonra dövmeyin beni :olamaz::KK48::KK48: Ama akşam yemeğinden sonra söz size hiç cıss olmayacak menülerimde :KK39::KK39:Veeeeeeeee akşama herkesten menü bekliyorum. Yazmayanı döveceğim ona göre :KK53::KK53::sinirli:
Ben de bu hafta ciss yapmayacam inşallah su 90 li kilolardan hemen kurtulmak istiyorum :mad: bu hafta bana hedef belirtmeni istiyorum kaptanım kendimi daha iyi dizginliyorum hızlı kilo veriyorum öyle olunca
 
Akşam için çocuklara hamburger sözü vermiştim. Ekmeğini de köftesini de evde kendim yapıyorum. O yüzden akşam yemeğim biraz cısss olacak kızlar ama bu son cıssım. Baştan söyleyeyim de sonra dövmeyin beni :olamaz::KK48::KK48: Ama akşam yemeğinden sonra söz size hiç cıss olmayacak menülerimde :KK39::KK39:Veeeeeeeee akşama herkesten menü bekliyorum. Yazmayanı döveceğim ona göre :KK53::KK53::sinirli:
Ay bir de tarif mi versen nasıl yapıyorsan sonra bende yaparım🤭
 
Ben de bu hafta ciss yapmayacam inşallah su 90 li kilolardan hemen kurtulmak istiyorum :mad: bu hafta bana hedef belirtmeni istiyorum kaptanım kendimi daha iyi dizginliyorum hızlı kilo veriyorum öyle olunca

O zaman akşam listeyi hazırlar hazırlamaz arkasına hemen hedeflerinizi yazayım. :KK39:
 
Akşam için çocuklara hamburger sözü vermiştim. Ekmeğini de köftesini de evde kendim yapıyorum. O yüzden akşam yemeğim biraz cısss olacak kızlar ama bu son cıssım. Baştan söyleyeyim de sonra dövmeyin beni :olamaz::KK48::KK48: Ama akşam yemeğinden sonra söz size hiç cıss olmayacak menülerimde :KK39::KK39:Veeeeeeeee akşama herkesten menü bekliyorum. Yazmayanı döveceğim ona göre :KK53::KK53::sinirli:
Ohhhh şifa olsun.n ohhhhhhh canıma değsinnnnnnnnn :KK53::KK53::KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:
 
:spor::spor:hazırım tabi göreceğiz haftaya cuma kim en çok vermiş

Aaa bu umudum2 mi bir ara ben Merve üçümüz yarışırdık o zaman oda epey zayıflamıştı kız beni hatırlamadın mı sen hebelee ben 3oglanannesi 3oglanannesi
Evet canım benim..54 kilo ile diyeti bırakmıştım canım 72 den düşmüştüm.. Ama şuan 65 im malesef..5 kilosunu dış gebelik geçirdim o süreçte aldım.5 kilosuda yazın tatilde gezerken abur cuburla aldım malesef.yazdan beri vermeye çalışıyorum ama malesef olmuyor.hele şu süreçte 1 aydır evd3n dışarı çıkmıyorum.yurume bandım var ama çocuklardan fırsat olmuyor onların kreş zamanı.ogretmenimiz etkinlikleri her gün atıyor biz evde yaptırıyoruz.ayriyettende oynuyoruz onlarla..bide kötü bir süreçten geçiyoruz bence bu sürede ibadetlerimizede daha fazla önem göstermeliyiz.derken spora vakit kalmıyor sikintidan daha çok yiyiyor insan malesef.
 
Back
X