Gözünaydın canım çok sevindim ya.Rabbim hayirla kucağına almayı nasip etsin inşallah.
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
BenAma bu hafta duraklayabilirsin canım ya çünkü bu ay ödemin artacak aşırı yağ kaybın olduysa tabii
Hadi kolay gelsin ben kaptanı tutuyorum var mı bahse katilan
Aysegul 6666
tutuyorum 
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Sen bahse gireceğine, yarışa girsene şekerim, 3 lü 4 lü, çoklu yarışırız, farketmez..Ama bu hafta duraklayabilirsin canım ya çünkü bu ay ödemin artacak aşırı yağ kaybın olduysa tabii
Hadi kolay gelsin ben kaptanı tutuyorum var mı bahse katilan
Kilolarımızın aynı olması şart değil, yüzdelik olarak kim çok verdiyse o kazanır..
Ne dersin
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Ciğerimsin dostum
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Anaaaam,Bahse değil yarışa giriyorum.
Maksat yeşillik olsun.
Yağdan verince odemlenme nasil oluyor. Ben de odemlenicem o zaman
vay başıma, hay dilimi eşek arısı soksun,
buraların hanımağası geldi..
Ağam bi emrin var mı
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ben yarisamiyorumSen bahse gireceğine, yarışa girsene şekerim, 3 lü 4 lü, çoklu yarışırız, farketmez..
Kilolarımızın aynı olması şart değil, yüzdelik olarak kim çok verdiyse o kazanır..
Ne dersin
rakiplerine üzülüp yemek yiyorum En güzeli sizi seyretmek
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ters orantı var yağdan verdiğinde ödemede artış oluyor ödemeden verdiğinde yağda artış oluyor onu da en iyi kas yağ oranı ölçen diyetisyen tartıları veriyoBahse değil yarışa giriyorum.
Maksat yeşillik olsun.
Yağdan verince odemlenme nasil oluyor. Ben de odemlenicem o zaman
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben geldim hooop kim ne nasıl yarış mi var bensiz olmazzzzzzzönceden ikili gruplar yapardık kaptan öyle yapalım mi
LAydLiNe mesela ben ayşegülleymişim sen de chentikle felan
O çok etkili olmuyor canım, Şimdi
Aysegul 6666
bana meydan okudu yaaaa daha heyecanlı oldu. Bence sen de
chentiq
e meydan okuyabilirsin bence süper olur 
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Yenilen pehlivan, güreşe doymazmış..Ben geldim hooop kim ne nasıl yarış mi var bensiz olmazzzzzzz
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Bence deO çok etkili olmuyor canım, Şimdi
bencedene demek görevimizArkadaşlar tüm tebrikleriniz ve destekleriniz için ayrı ayrı teşekkür ederim hepinize... Özellikle beni gaza getirenGonul83 e....Gönül sende güzel kilo vermişsin, seni de tebrik ediyorum
Sana uçuyorum dediğimde 1 kilo vermiştim zaten, sonrasında da hareket artı diyetle ve her lokmada, sana dediğim cuma aklını alacağım senin sözümü hatırlayarak daha çok dikkat ettim..yani bu başarı senin aslında ...çok teşekkür ederim..
Kilo veren herkesi ayrı ayrı tebrik ediyorum
benim amacım zaten seni gaza getirmekti o yüzden senden az kilo verdim
yoksa ohooo 5 kg verirdim
Hiç kalori hesaplamadım aslında zor geliyor tek tek bak hesaplaGeçen hafta sadece 200 Gr cık vermiştim canım..
Evet, köfte de yedim ama sınırsız yemedim , sayarak kalorisini hesaplayarak yedim. Ben zaten kalori hesabıyla zayıflıyorum, günlük 1000 kalori yi geçmiyordum normalde, ama bu haftaki yarışta 600 kaloriye kadar düştüğüm oldu. 1 köfteyi 40-50 kalori olarak hesapladım tahmini..ona göre yedim..yoksa eski ben olsam 15-20 köfteyi gömerdim..
Canımın çok çektiği şeyleri ölçülü bi şekilde, gün içindeki toplam alacağım kalori sınırını geçmeyerek yeme taraftarıyım..bak bugün sabah gözleme yedim ama yine kalorisini hesaplayıp toplamda sınırımı koruyacağım..
Allah gönlüne göre verdi desene Sağlıklı r hamilelik ve doğum gerçekleştirirsin inşallah Tebrik ederim tazecik anne adayı
ya çok kötüsünKaptanım.. biz yarışalım... aramizdaki kilo farkı yazalım her hafta...
Hadi geçen haftayı ben yazayım, bu haftayı sen
Geçen hafta sen benden 7.6 kg daha şişkoydun
Bohuhohahoohaaayyy
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
ne demek görevimiz
Hı hı...tabi tabi..
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hı hı...tabi tabi..
Wooooowwww Ayşegül alıntı yapmayı öğrendikten sonra coştu vallahi.
Hem alıntı yapmış hem de içindeki diğer mesajlara değil tek mesaja cevap vermiş Aboo yenilirsem o beni yerden yere vurur baksana sözlerine mermi gibiO çok etkili olmuyor canım, Şimdi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aboo yenilirsem o beni yerden yere vurur baksana sözlerine mermi gibi
Hadi
hadi hadi Bence harika bir yarış olur 
