-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Günaydın canım, günaydın kızlar
Ben de bugun rutin topla süpür sil işleri yapacağım, kapı cam halı perde işlerine hiç girişmedim, bi iki makine de çamaşırım var.. acayip derecede de uykum..
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Hoşbulduk canım evet birlikte yarıştık ama sen daha yeni kaptan olmuştun kısa sürdü :)
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Kullanıcı Adı : Bademellaa
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: ev hanımı
Yaşınız : 35
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 1
Yaşadığınız şehir: İstanbul
Boyunuz : 162
Kilonuz: 58.3
Hedef kilonuz : 52
Kilo alma hikayeniz : hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : Kendimi daha iyi hissetmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : Evet
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz: ev hanımı
Yaşınız : 35
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı : 1
Yaşadığınız şehir: İstanbul
Boyunuz : 162
Kilonuz: 58.3
Hedef kilonuz : 52
Kilo alma hikayeniz : hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : Kendimi daha iyi hissetmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : Evet
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
amaaan zaten hemen akşam oluyor 
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
Bende kapılara girişmedim.Günaydın canım, günaydın kızlar
Ben de bugun rutin topla süpür sil işleri yapacağım, kapı cam halı perde işlerine hiç girişmedim, bi iki makine de çamaşırım var.. acayip derecede de uykum..
Onları yazın oda oda yapıyorum ben.
Şimdi bir tek cam sildim.
Dip bucak yaptım.
Yazın oda oda dolap iç dış kapı dilerim hepsini.
Perdelerin temiz.
Çok is olmuyor bu evimde. Yerden ısıtma onun etkisi var mı bilmiyorum. Petdelerim tertemiz.
Kendime iş çıkartmayacağım.
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
- 2 Nisan 2020
- 1.047
- 3.234
- 48
- 45
Hoşgeldin canım ben de Elif umarım güzel kilolar veririz hep birlikte.
Hoşgeldin cnm, çok kilon yok çabucak veririz burda birlikte ❤
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Hoşgeldin canım, inşallah hedefine ulaşırsın bizimle birlikte
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Hoşbulduk canım memnun oldum :) inşallah bakalım temennim o :))
Hoşbulduk canım öyle ama yapıştı sanki gerçi bende fazla kaçırıyorum hep ramazan da eşimin yemek istekleri bitmedi beraber iyi yedik. Aslında çok güzel 55 kiloya inmiştim tekrar çıkınca motivasyona ihtiyacım olduğuna karar verdim
Hoşgeldin canım, inşallah hedefine ulaşırsın bizimle birlikte
Hoşbulduk canım teşekkür ederim inşallah :)
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bizim kızlar listeleri sallıyor vallahi
Çok tebrik ediyorum tekrardan
ÖzellikleAysegul 6666
Elifff80
Bir gün acaba seni de o listede görebilir miyim diye düşünüyorum bak şimdi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sporunu asla ihmal etme canım. Kendine her gün değil haftanın 4 günü spor günü ve spor saati belirle. Yaz bir deftere. Yazdığın yerinde fotoğrafını çek at buraya. Hatta kendine güzel bir diyet defteri hazırla. Hafta hafta verdiğin kiloları yazarsın. Benim vardı öyle bir defterim. Şimdi yine aklıma geldi. Yeniden yapayım. Deftere menüleri mi bile yazıyordum. Acayip motive ediyor. Geriye dönüp okuduğunda aaaaa ben bunları mı yemişim diyorsun ya da ne güzel işler başarmışım diyorsun. Defteri bulursam çekip fotoğrafını atayım. Senden de öyle bir fotoğraf bekliyorum. Seninle yolumuz uzun ama bu kez yolu tamamlayacağız. Anlaştık mı?Bayram sonu kaptanım eşimle beraber başlayacağız inşallah
Valla benim herif akşam öyle bir pizza söylemiş ki pizza demeye bin şahit bir ben değil kimse yiyemedi
Brokoli karnabahar da sisirdi mi ne aramad başka bişey
Leslie yapicam kaptan yürüyüş imkanım yok yani haftada bir o da market pazar
Düzenli spora bugün başladım diyorum bugün alışveriş günümdü ama Leslie yok yürüyüş var yaklaşık 12000 adımaslında üstüne Leslie yapacaktım ama uyuyakalıyorum kaç gündür kızları uyuturken
O zaman yeniden aramıza hoş geldin diyorum canım. Verilecek kilon çok az. Takımın motivasyonu da maşallah çok çok güzel. Çok kısa sürede hedefine ulaşırsın diye düşünüyorum. İzinli ayrılmışsın zaten son yarıştığında. En kısa zamanda listeye almaya çalışırım seni
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bugün evdeki herkes oruç. Küçük kızımda inşallah ilk orucunu tutuyor. Karşılığında benden lol bebek sözü aldı ama olsun 
Büyük kız 1 liraya tav olmuştu zaman değişiyor 
Temizliğime devam etmem lazım benim de. Genel listemizi hazırlayım kaçacağım. Karantinada da olsa bayramlar ayrı bir güzel oluyor. Koskoca bir aylık bir sabrın sonunda bayram günü büyük bir mükafat gibi geliyor bana. Arada uğramaya çalışırım sizlerde burayı boş bırakmayın olur mu?
Büyük kız 1 liraya tav olmuştu zaman değişiyor Temizliğime devam etmem lazım benim de. Genel listemizi hazırlayım kaçacağım. Karantinada da olsa bayramlar ayrı bir güzel oluyor. Koskoca bir aylık bir sabrın sonunda bayram günü büyük bir mükafat gibi geliyor bana. Arada uğramaya çalışırım sizlerde burayı boş bırakmayın olur mu?
- 16 Ocak 2015
- 1.845
- 2.757
- 133
- 39
Sporunu asla ihmal etme canım. Kendine her gün değil haftanın 4 günü spor günü ve spor saati belirle. Yaz bir deftere. Yazdığın yerinde fotoğrafını çek at buraya. Hatta kendine güzel bir diyet defteri hazırla. Hafta hafta verdiğin kiloları yazarsın. Benim vardı öyle bir defterim. Şimdi yine aklıma geldi. Yeniden yapayım. Deftere menüleri mi bile yazıyordum. Acayip motive ediyor. Geriye dönüp okuduğunda aaaaa ben bunları mı yemişim diyorsun ya da ne güzel işler başarmışım diyorsun. Defteri bulursam çekip fotoğrafını atayım. Senden de öyle bir fotoğraf bekliyorum. Seninle yolumuz uzun ama bu kez yolu tamamlayacağız. Anlaştık mı?
O zaman yeniden aramıza hoş geldin diyorum canım. Verilecek kilon çok az. Takımın motivasyonu da maşallah çok çok güzel. Çok kısa sürede hedefine ulaşırsın diye düşünüyorum. İzinli ayrılmışsın zaten son yarıştığında. En kısa zamanda listeye almaya çalışırım seni
Hoşbulduk teşekkür ederim
bebek tedavisine başlayacaktım çok şükür meyvesini aldık 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aranızdan 3 gönüllü istiyorum kızlar. Ben bu aralar fazla sorumluluk aldım üzerime başka konularda o yüzden yapamayacağım ama faydasını göreceğimiz şeyler var aklımda. İlk olarak birisinin günlük menü takibini yapmasını istiyorum. İkinci kişinin de günlük su ve spor takibini üstlenmesi gerekiyor. Üçüncü kişi ki bunu ben yapabilirim. Kim ne kadar okudu, hangi kitabı okuyor. Üçünü birden ben yapmak isterdim ama yetişemeyeceğim maalesef. Şimdi bana iki güzel gönüllü lazım. Haaaa bu arada şu diyet defteri konusu aklıma güzel fikirler getirdi. Ne dersiniz kızlar kendimize diyet günlüğü tutalım mı? Herkes bu dört konuda fikrini bi söylesin bakalım. Nasıl olur bu söylediklerim? Gönüllü çıkmazsa aranızda liste hazırlayacağım ona göre 
Bir gün acaba seni de o listede görebilir miyim diye düşünüyorum bak şimdi
Tabisi de
