Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Selam hanımlaarr kaçak geri döndü :eek:
Normal günümden 9 gün önce adet oldum sanırım mevsimsel.. başka bi açıklama bulamıyorum.. istanbul buz gibi kızlar ya kombiyi iki 3 gün oldu tekrar açtım.. sizler nasılsınız neler yapıyorsunuz?
Kayseri de bi anda serinledi canım, kışlık kıyafetlerimi kaldırmıştı, çıkardım, yeniden giymeye başladım..
Epeydir yoksun, nerelerdesin? Bi sıkıntı yok dimi?
 
Bugün uzun zamandan beridir ilk kez hastanenin yemekhanesine gittim. Sabah çok az yemiştim. Akşama kadar onunla dayanamam diye indim. Eve gitmeye de üşendim. Masaları tek kişilik hale getirmişler ve herkesin sırtı birbirine dönük. Kimse kimseyi görmeden yemek yiyor. Masaların arası 1,5 metre. Bütün malzemeler tek kullanımlık. Güzel olmuş.
 
Gün içinde çok fazla meyve tüketmişsin. Üzerine dondurma yemişsin. Su az olmuş. Daha dikkatli ol canım bundan sonra olur mu?
Geçmiş olsun canım. Geçmişi okumadığım için kaçırdım. İnşallah önemli bir şey yoktur?
Geçmiş olsun canım. Şimdi nasılsın?

Canımmmmm böyle düşünmen çok mutlu etti beni. Biz bir aileyiz artık ben hep öyle görüyorum burayı. Samimiyeti seviyorum. Birbirimize ufacık da olsa faydamız oluyorsa ne mutlu bize :KK68: :KK68: :KK68:
Sıcakları görünce tarzan gibi dolaştım bi de bayram telaşı eklenince üşütmüşüm canım.Daha iyiyim bugün çok şükür.Tesekkur ederim.:KK15:
 
Kayseri de bi anda serinledi canım, kışlık kıyafetlerimi kaldırmıştı, çıkardım, yeniden giymeye başladım..
Epeydir yoksun, nerelerdesin? Bi sıkıntı yok dimi?
Yok çok şükür canım ya tembellik çöktü hemde ne biçim :KK43: baskülüm de bozuldu bugün gidip yenisini almalıyım. Eşim tutturmuş memlekete gidelim 14 gün karantinada kalırız sorun olmaz diye. Ne yapacagimi bilememek beni yemeğe vurdu :kızgın:
 
Haklısın ebru.
Birde benim çok dolma biber canım istiyor.
Bulgurlu kıymalı yapsam diyet bozulur mu.
Sorayım diyordum.
İyi ki aklıma geldi
canım ben şimdi yaptım kendime pişiyor sadece kıyma harcıyla doldurdum içini... ben kabaktan yaptım iki kabağı güzelce ikiye böldüm oydum içini kıyma ile doldurdum akşama biraz yoğurt ve salata ile yiyeyecem....kıymayının içine baharatlarını soğan ve sarımsak ekledim .... bunu deneyebilirsin...
 
Aynen yaaa şoktayım. Neden böyle olduğu hakkında da bir fikrim yok. Normalde hep 4-5 gün öne atardı. Şimdi neredeyse 10 gün önce oldu.
bneimde kilo verdikten sonra regli döngüm 24 günde bir olmaya başladı... kiiii ben de polikistikover rahatsızlığı var buna rağmen kilo verince herşey düzene girdi... şimdi kilo alınca tekrar 28-30 günde bir olmaya başladım ....40 yaşından sonra regli düzeni değişiyormuş araştırma yaptım.... benim yaş 39 yanlış hatırlamıyorsan seninde yaşın 38 40 a dayandık vücüd değişiyor ;)
 
@Gonul83 canım psikolojini düzeltebilmen için ruhuna iyi davranman lazım. Onun sevdiği şeyleri yapıp onunla iyi geçinmelisin. Sen ev işlerini, çocukları, ailene uzaklığı dert edersen sürekli ya da yapman gereken başka şeyleri zaten psikolojini düzeltemezsin. Müzik dinlemek ve kitap okumak bence ruha en iyi gelen şeyler. Bahsettiğimiz kitaplarda zaten çok hafif kitaplar. Ama illaki kitap olacak da değil. Kendini mutlu etmek için uğraş. Bırak ev dağınık kalsın, bırak çocuklar her yeri dağıtsın, bırak yemek olmasın. Çamaşır yıkanmasın. Ya da ne bileyim yapman gereken şeyleri canın istemiyorsa yapma. İçinden ne yapmak geliyorsa onu yap. Umarım demek istediğim şeyi anlatabilmişimdir.
benim de psiklolojime en iyi spor geliyor spor yapınca çok mutlu oluyorummm :KK6: :KK49:
 
Günaydın kızlar.Nasilsiniz?
Cok şükür biraz toparladım ama hala üşüyorum.Havadanmi yoksa bende mi var bisey anlamadım.
geçmiş olsun canım demir eksikliği olabilir benim demir eksik olduğu zaman çok üşürüm
 
Back
X