- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Biz de senle yarışalım bari canım, olur mu? Yüzde bazında kim çok vermişse o kazansın...ne dersin?
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Olur ayşegül ama bir anlaşma yapalım şimdiden kendini aç bırakıp zayıf çıkmaya çalışmayacaksın? Sana uyar mı?zayıflamamız önemli ama işi sağlıklı yapalım ne dersin?
Bir de kızlar bir şey soracağım spor yaptıktan sonra bir şeyler yiyeniniz var mı? Takip ettiğim uygulamalarda genelde spor sonrası protein alıyorlar ne düşünüyorsunuz bu konuda?
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Son zamanlarda burada tam buğday unu bulamadığım için beyaz unla yapıyorum mecbur ekmeklerimi o da beni fena yapıyor senin gibi. Minimum seviyede tutmaya çalışıyorum. Tam buğday unu bulana kadar maalesef böyle devam edeceğim. Marketlerin hiçbirinde yok büyük bir ilçe de olmayınca burası durum bu
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Olur ayşegül ama bir anlaşma yapalım şimdiden kendini aç bırakıp zayıf çıkmaya çalışmayacaksın? Sana uyar mı?zayıflamamız önemli ama işi sağlıklı yapalım ne dersin?
Bir de kızlar bir şey soracağım spor yaptıktan sonra bir şeyler yiyeniniz var mı? Takip ettiğim uygulamalarda genelde spor sonrası protein alıyorlar ne düşünüyorsunuz bu konuda?
[/QUO
Tamam anlaştık, eski Ayşegül yok zaten merak etmeo yöntem sonraki haftalarda bana+ olarak dönmüştü, dersimi aldım
sağlıklı zayıflayacağız
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Tamam anlaştık, eski Ayşegül yok zaten merak etme
o yöntem sonraki haftalarda bana+ olarak dönmüştü, dersimi aldım sağlıklı zayıflayacağız
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Anlaştık o zaman canım ben zaten aç kalamıyorum hemen kan şekerim düşüyor halsiz düşüyorum. Birbirimizi gaza getirelim o zaman motivasyonumu çabuk kaybediyorum benTamam anlaştık, eski Ayşegül yok zaten merak etme
Ben de tam buğday un buldum onla kendim yapmıştım ama unum bitti.Sali bimin afişinde görmüştüm.En yakın ora evime.Ama normal ekmek çok rahatsız etti.Hem de tam buğday ekmekle daha çabuk doyuyorum.Cok az yiyorum.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Bu salı mı varmış canım öyleyse ben de gidip alayım hemen. Benim mide zaten hassas mayalı şeyleri bile sindiremiyor. Bazen wasa alıyorum kahvaltıda o iyi oluyor hem tok tutuyor şimdi o da bitti eşim de market market gezmeyeyim diye gidip almıyor. Ben kendim çıkarsam alacağım.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Ah bir de ben alışabilsem tam buğday ekmeğine
Beyaz ekmek ten başkası tadsız geliyor, çeyreğin yarısı yada daha az yiyorum bende
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Ben diyecem ama dünden beri 1.5 kilo verdim
bu hafta sonuncu oldum sonraki hafta benim haftam olacak
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Aslında evde tam buğday ekmeği yapsan öyle güzel oluyor ki. Bazen keten tohumu chia tohumu falan da atıyorum. Tabi onlardan medet ummak değil benimkisi zevkine atıyorum hoşuma gidiyor çok tahıllı ekmekler gibi oluyorAh bir de ben alışabilsem tam buğday ekmeğine
Beyaz ekmek ten başkası tadsız geliyor, çeyreğin yarısı yada daha az yiyorum bende
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Bacım ben seninle yarışamam bir günde 1.5 kilo gittiyse ödemi çok olan birini bulalım:) kaptan da haftaya çok verecek muhtemelen ya da polokey onlar yarışmak isterse olabilir:)Ben diyecem ama dünden beri 1.5 kilo verdim
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Bir saat yemek yeme canım su iç ama kalori alma spordan sonra da vücut yakmaya devam ediyor zaten
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Bende öyle düşündüm zaren
Baktım tekrar evet bimde varmış canım salı gunu.Bende alcam.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Bir aksilik olmazsa ben de gidip alayım bakıcımı çağırayım bari çocuklarla çıkamayacağım için. Akşama da kalmaz eşim gelirken alsa. Hemen bitiriyorlae burada ne geliyorsa
