Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ilaymilya .!.:

kizzz 2 haftadır kendimi yırtiyirum çok su içmemek için beni su içmek için gaza getirmeee az içmem lazım 3e 3 buçuğa indirdim suyumu
oooo pekiii hodri meydan
yarış başlasın o zaman
geldim geldimmm tüm gün ablamdaydim yemeğe davet etti şimdi geldim ama bugün sevdiğim tüm yemekleri yapmış cıvıttım yediklrrimi yazacak yüzüm yokkkyarından sonra bende topla tufekle geliyorum
Ama hakkaten kızışmış buralar da benim kafa allak bullak kimler kimlerle yarışıyor haydi sefer oğulları telli oğulları aloooo

Genişletmek için tıkla...

marbling .!.:

Yok yok dur şimdi icmicez 10 lt. takımlar güçlü anam son koz olarak kullanırız hafta sonuna dogru gerekirse yuklenirsin yapacak birşey yok

Genişletmek için tıkla...

Aysegul 6666 .!.:

Kaptanım, bu hafta sen kimle yarışıyorsun? bak bugun ortalık fena kızıştı

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Fark etmez çıksın yiğidin biri karşıma

Genişletmek için tıkla...

Aysegul 6666 .!.:

Bana uyar, pessinus da tamam derse süper olur

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Emin misin ayşegül bak rakiplerimiz her hafta 1-1.5 kilo veriyor en az:)

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Fark etmez çıksın yiğidin biri karşıma

Genişletmek için tıkla...

Ilaymilya .!.:

Yokk beee o kadar korkak olma bu hafta hepsi aldı

Genişletmek için tıkla...

Ilaymilya .!.:

Savaşta herşey mübah diyorsun napalum öyle yaparız artık yapacak bisey yok ilk defa mı çok içiyorum şimdi durum ciddi

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

berceste_ canım sen dün sormuşsun arada kaynadı geçmişi okuyamadım. Haftanın sonuncusu olduğun için iki ayrı topiğe yazman lazım. Bir tanesine yazmışsın zaten. Şu aşağıdaki topiğe de sağlıklı bir yemek tarifi yazman lazım. Aman ihmal etme canım bir tane ceza puanımız var bir daha olmasın. Yoksa takımda kimse karne alamayacak.

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Siyezli Mercimek Salatası Malzemeler 1 su bardağı yeşil mercimek Yarım su bardağı siyez bulguru 1/3 bağ dereotu 2 tane kırmızı kapya biber 3 tane salatalık turşusu 4 çorba kaşığı zeytinyağı 2 çorba kaşığı sirke 2 çorba kaşığı soya Yarım çay kaşığı pul biber Limon Hazırlanışı · 1 su bardağı...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Kızlar burada sizlerin huzurunda kendime cuma sabahına kadar tartılma yasağı koyuyorum. Bozarsam gelip yazacağım. Cezamı siz vereceksiniz

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Ama sonrasında herkes gaza geldi hem de bu arkadaşcağızlarımız kilo verdi bu hafta. Ben herkesi sıkı takipteyim kim aldı kim verdi takip ediyorum elimde olmadan:)

Genişletmek için tıkla...

marbling .!.:

Tabikiii baktim rakipler güçlü oturdum erinmedim 30 günlük spor programi hazırladım. İstersen sanada atayım özelden.. bı bosluguma geldi direk buradan paylaştım düşünemedim rakipleri hele şimdi yeni rakiplerde var daha dikkatli olmaliyiz

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Fark etmez çıksın yiğidin biri karşıma

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Emin misin ayşegül bak rakiplerimiz her hafta 1-1.5 kilo veriyor en az:)

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Kızlar burada sizlerin huzurunda kendime cuma sabahına kadar tartılma yasağı koyuyorum. Bozarsam gelip yazacağım. Cezamı siz vereceksiniz

Genişletmek için tıkla...

marbling .!.:

Şuanda senin gibi en ödemli berceste_ anca o çıkar bence.. hadi gelin yaa çok zevkli olacak.. hay aklınla bin yasa Gonul83

Sonunu düşünen kahraman olamaz diye birşey var biliyorsun canım iyi işte gaz oldu hepimize.. çok pis gaza gelirim geldim de


Hofff Bende istiyorum da dayanamaya bilirim

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Yaa biz de öyle yapsak ya ben tartılıp duruyorum sabah öğlen akşam gece... kafayı yedim iyice

Genişletmek için tıkla...