Sal tabii en çok onlara üzülüyorum çocuklar eve mahkum oldu resmen gerçi sağlıklı olsunlar da biraz daha sabredelimbende bir tane ama çok cadı kesiyor biçiyor yapıştırıyor boyuyor bi bakıyorsun her tarafı sim olmuş sesimi çıkarmıyorum dışarıda çıkamıyor bunalmasın diye saldım gittiiiii
Şuan köye yaklaştık, orda int çekmez giremem merak etmeyin.
aynen öyle canım önce sağlık sonrasi inşallah telafi edilebilirSal tabii en çok onlara üzülüyorum çocuklar eve mahkum oldu resmen gerçi sağlıklı olsunlar da biraz daha sabredelim
Hoşgeldin canım, ben de Ayşegül, 38 yaşında, öğretmenimMerhaba herkeseismim Elif .öğretmenim,yaşım 33.evliyim , 8 yaşında bir kızım ve 3 yaşında bir oğlum var .boy 1 63, kilo 85 86 gidip geliyorum .hedefin Boyuma göre 65 falan. kilo alma hikaye m ise malum doğumlardan sonra bir türlü veremedim karantinada da iyice abarttım galiba .
çok çabuk kilo alıp verebiliyorum .vermeyi hem sağlık için hem de görüntü için istiyorum
dün de söylemiştim bir 2 yıl önce bu gruplara katılmıştım .güzel de kilo vermiştim ama kendi yoğunluğumdan ayrılmak zorunda kaldım. şimdi evdeyim. Bugün tam 1 Haziran hem de pazartesi diyete başlamak için iyi bir gün diye düşünüyorum
inşallah burada sizlerle birlikte hedefime de ulaşabilirim
bu grupların enerjisine ve motivasyonuna inanıyorum
Hosbuldumm arkadaslar.Insallah hem kilo veririz gem guzel arkadasliklar muhabbetler kurariz
Rakibem iyi eğlenceler aman yemeği fazla kaçırma oralarda:)
Şu yazdığını görmeden diğer mesajına yazmıştım ben de :) bugün daha dikkatliyim inş canım hatta buradan bir arkadaşımı da diyete tesvik ettim bugün başladık onunla da daha dikkat ederim
kendine dikkat et canım güzel vakit geçir oralarda
geçmiş okicaz diye günceli kaçırıyoruz 
Allah kolaylık versin canım insanlar bir haziranla birlikte pof diye saldılar kendilerini sonumuz hayır olsun. Sen dikkat etmeye çalış ne kadar olabilir bilmiyorum ama
Berceste canım günlük sporum yapıldı. Etiketleyemedim seni umarım görürsün. Niyetim biraz yürüyüş biraz pilatesti ama indirdiğim videonun zorluk derecesini bilmiyordum. Squatgirl diye bir bayanın 30 dkda yürüyüşle 300 kalori diye videosu vardı squata bir başladık herhalde 150-200 arası yaptım bacaklarımı hissetmiyorum bulutların üstünde yürüyor gibiyimbugünlük bitirmek zorunda kaldım spor seansımı. 39 dk spor yapıldı:)
Teşekkür ederim canım, bi deneyim. robot gibiyim gıcırdıyo kütürdüyo bacaklarım bükerken
Yokk beee o kadar korkak olma bu hafta hepsi aldı
ama kazanan hepimiz olacağızBana kalsa ben tüm takıma yasaklarım da arada tartı tutkunları var. Ama en güzeli tartılmamak. Ben gidip gelip çıkmaya başladım en son tartıya
çok mantıklıymışGünaydın kızlar
Gece maşallah iyi coşmuşsunuz, oku oku zor bitirdim
Ben tartıya Pazartesi-çarşamba-cuma günleri çıkıyorum, hergün çıkmıyorum. 1 hafta boyunca çıkmadan duramam, belirsizlik korkutuyor beni...
Pazartesi hafta sonunun kritiğini yapmak için çıkıyorum, çarşamba da çıkıp son duruma bakıyorum, gidişat vahimse acil eylem planına geçiyorum son 2 gün...
Candy den des yok bilmiyor ki buralar alev aldı
kız sen nerelisinMaa ne olmiş.. şurada kaç zamandır birlikteyiz ya huyundan ya suyundan
te buralardayım artık sen hangi saatler giriyorsun genelde söyle ben de bakınayım o aralar
Güya normallesiyoruz.Insanlar bunu yanlış anladı.Hopp dışarıya tabi.Allah kolaylık versin kaptanım ne diyelim.Cok dikkat et kendine
Merhaba herkese
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : candy_candy
İsim (İsteğe Bağlı ): Seval
Mesleginiz: Memur
Yaşınız : 33
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı : 3
Yaşadığınız şehir: Mersin
Boyunuz : 167
Kilonuz: 124.8
Hedef kilonuz : 87 ilk hedefim temsili bi rakam gördüğümde güncellerim inşallah
Kilo alma hikayeniz : şöyle ki 6 kilo doğmuşum.. hayatımın hiçbir dönemini zayıf geçirmedim her sınıfta her yaşta herkesten daha kiloluydum. üniversiteye 127 kilo ile başladım ilk kez o sene bir erkek arkadaşım oldu o kilodayken ama uzaktaydı ilk 400 gün beni yakından hiç görmedi ama beni 133 kiloyken tanımıştı zaten bi endişem yoktu. sevgili olduktan sonraki ilk görüştüğümüzde 124 kiloydum
daha sonra kpss ile atandım ve memur oldum 120 kilo ile yavaştan yavaştan erşyordum bu sürede 97 kiloya kadar düştüm 1.5 senede falan. bu arada hayatım boyunca okuduğum okullarda sınıflarda bulunduğum ortamlarda hiçbir zaman kilomdan dolayı dışlanmadım ve hep mutluydum hep popülerdim. sadece beni bu sürelerde çokça üzen tek şey istediğim gibi giyinemiyor olmaktı. memur olduğumda da verdiğim 25 kiloya yakın kilo dairede beni bir yıldız yapmaya yetmişti
evlendikten sanırım 6 ay sonraydı eve tartı aldık ve ben 113 kiloydum yani 15 kilo almıştım yine de diyet yapmadım sadece korudum kilomu..evliliğimizin 1. yılı daha yeni dolmuştu ki görev gereği bulunduğumuz Vanın Erciş ilçesinde yaşanan depremde enkaz altında kaldık sene 2011.. enkazda eşimin geçtiği aralıktan ben geçemeyince yeminler verdim kilo vermeye ve eşim atandıktan sonra Vanda konteynerda yaşıyor olmama rağmen (21 m2 bir yer) dukan diyetine leslieye ve pilatese başladım.. o günkü hırsımı ve imkanlarımı çok isterdim gerçekten.. annem ve kardeşlerimle yaşıyordum ve tek sorumluluğum kilo vermekti 117 kilodan 98 kiloy düştüm.
Eşim enkazdan yaralı çıktığı için memleketine atanmıştı ben de 6 ay kadar ercişte kaldıktan sonra eş durumundan eşimin yanına mersine atandım. 5 ay kayınvalidemde yaşadım bu arada diyet falan çöp oldu tabi. şimdiki kadar tanımış olsaydım eşimin ailesini herhalde bırakmazdım tabi dukan yaptığım için 1 yıl içinde ne verdiysem aldım ve tekrar dukana başladım yine 18 kilo verip 98 kiloyu gördükten sonra hamile kaldım ve gene gitti diyet 122 kilo ile doğuma gittim ondan sonra 104 e düşüp gene 122 ye çıktım ve tekrar hamile kaldım ikizlere hemdesonra da işte 2.5 sene oldu kızlar doğalı doğumdan sonra124e indim 138e çıktım şimdi de 2 yıla yakındır ara ara diyet yaparak 14 kilo eksilip 124 kilo oldum ama bu iki yılın son 6-7 ayı aynı kilodayım 1 gün diyet yapıp bozuyorum sonra gene 1 gün diyet yapıyorum. sanırım kilo korumayı öğrendim ama yanlış kiloyu koruyorum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : son 9 aydır 3 aylık şekerim yüksek çıkıyor şeker hastası olma olayını yaş olarak ertelemek için diyet yapmam gerekiyor insülin direnci için ilaç alıyorum baya şeker hastası olmama ramak kaldı süreci tersine döndürmeliyim
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : ilk 2009 senesinde katılmıştım düğün için zayıflarkene
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
Bu gidişte ben yazlıkları çıkarana kadar kış gelecek
Bu gidişte ben yazlıkları çıkarana kadar kış gelecek
Tamam canım.
Kolay gelsin kaptanım.
