-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 12 Nisan 2009
- 8.312
- 29.328
- 1.073
- 43
Tebrik ederim canımEki Görüntüle 2678272
Geçen hafta : 64.200
Bu hafta : 63.300
Giden: -900
Yüzde : 1.40
LAydLiNe canım bu hafta listeye girebiliyormuyum .... bide yüzdemi kontrol edermisin epeydir hesaplamıyordum..
guzel vermissin
- 29 Mayıs 2010
- 31.311
- 84.688
- 1.123
Aslında bişey yapmadım bu hafta canım çikolata, dondurma, karpuz bile yedim ... ama reglim bitti bugün onun şişkinliğim gitti.. bu hafta diyete başlıyorum artıkTebrik ederim canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydınlaar herkese,Nasılsınız kızlar? Herkes iyidir umarım.
Ben de korkuyla tartıya çıktım az önce ve makus sonuç:
Geçen hafta 67, 2
Bu hafta 67.7
Fark. + 500 gr
Aslında bi ara 66.8 e düşmüştüm misafir koşturmacasında ama sonra biraz boşladım sanırım.. Neyse buna şükür diyip yoluma devam edeyim..
Valla süpersin canım, muhteşem bir sonuç, tebrik ederim. Haftaya 71 li bi rakam bekliyoruz senden inşallah
Vaaaav, gözlerime inanamadım, accaip muhteşem bir sonuçtebrik ederim.Maşallah
Anlaşılan benim tahtımın yeni sahibi sensin
Tebrikler canım, Güzel vermişsin maşallah
Teşekkür ederim canım ben de öyle bir rakam görmeyi hedefliyorum. Hatta biraz daha zorlarsam kendimi 70 li rakamları ucundan da olsa görebilirim diye düşünüyorum.
Ben demiştim sana yeni Ayşegül'ümüzü bulduk diye
Sen de artık sağlıklı beslenme düzenine dön lütfen. Korumak vermekten daha önemli bence.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben de bildirim yapayım artık zaten söylediğim gibi gram oynamadı
Geçen hafta 67.2
Bu hafta 67.2
Fark yok
Olsun haftaya bunların hepsi gidecek emin ol. Hatta listeye birlikte gireriz
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
İnşallah kaptan bu hafta da birlikte giremedik yaaa:) :) hem de ucunda kaldık. Hadi bakalım haftaya daha iyi olacak inşOlsun haftaya bunların hepsi gidecek emin ol. Hatta listeye birlikte gireriz
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Ben de 100 gr:) neyse kaptan sen baya yol aldın sıra bende artıkAynen yaaaa ben 200 gram daha versem giriyordum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Eki Görüntüle 2678272
Geçen hafta : 64.200
Bu hafta : 63.300
Giden: -900
Yüzde : 1.40
Bakacağım canım liste olayına. Gayet güze vermişsin tebrikler
Boy kaçtı senin? Bir de hedef yazmamız gerekecek.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
candy_candy
canım bi sen kaldın ve saat geçmek üzere. Hadi bekliyorum bildirim yapmanı.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Teşekkür ederim kaptanım.Nasıl güzel bir sonuç bu böyle maşallah canım sana da
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
*** 13. Takım 688. Etap ***
Ilaymilya (63.5/64.5/-1/%-1.57) İzne ayrılmak istiyor.
Elifff80 (94/92.5/1.5/%1.60)
candy_candy (122.1/121.8/0.3/%0.25)
Restful (96.5/93.6/2.9/%3.01)
suhas (62.3/62.1/0.2/%0.32)
ada81(64.2/63.3/0.9/%1.40) 662. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Baş. Kilosu: 64.2 Hedef: 57.7
13. Takım ortalaması: % 0.835
*** 13. Takım 688. Etap Free listesi ***
LAydLiNe (75.2/72.6/2.6/%3.46) 683. Etapta 72.5 kilo ile izne ayrılan üye
pessinus (67.2///%) Kilosu sabit 680. Etapta 67.2 kilo ile izne ayrılan üye
13. Takım Free liste ortalaması : %
Ilaymilya (63.5/64.5/-1/%-1.57) İzne ayrılmak istiyor.
Elifff80 (94/92.5/1.5/%1.60)
candy_candy (122.1/121.8/0.3/%0.25)
Restful (96.5/93.6/2.9/%3.01)
suhas (62.3/62.1/0.2/%0.32)
ada81(64.2/63.3/0.9/%1.40) 662. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü. Baş. Kilosu: 64.2 Hedef: 57.7
13. Takım ortalaması: % 0.835
*** 13. Takım 688. Etap Free listesi ***
LAydLiNe (75.2/72.6/2.6/%3.46) 683. Etapta 72.5 kilo ile izne ayrılan üye
pessinus (67.2///%) Kilosu sabit 680. Etapta 67.2 kilo ile izne ayrılan üye
13. Takım Free liste ortalaması : %
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kaptanım İnternet paketim yoktu yolda giremedim kardeşime temizliğe geldik doğum öncesi hemen kahvaltıya geçtik giremedim ben de sabah tartıldım 121.8 çıktım hafta başında 125 i gördüğüme yemin edebilirim ama ispatlayamam
Haftaya daha iyi sonuçlar görmek umuduyla
Unutma oraya daha düzenli ve sağlıklı yaşama planları yaparak gittin. Haftaya senden iyi bir sonuç bekliyorum. Menülerini de bekliyorum.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Kaptanım eline sağlık.
Bundan sonra hergün menü paylaşacağım.
Bir kaç gün kaçamak yaptım.
Son 3 gün detoks yaptım.
Dengem şaştı.
Sağlıklı beslenmeye dönmem gerek.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar ben son üç gün menü yazamadım ama hiç kaçamak yapmadım. Tek lokma dahi ağzıma yasaklı bir yiyecek sürmedim. Sonucu gördünüz. Bir de akşamları en geç saat 18:30 dan sonra hiçbir şey yemedim. 
Bugün yine yoğunum. Hafta sonu yine kampa gidiyorum. Cumartesi pazar kampta olacağım. Menülerimi de kendime göre ayarladım.
Bugün yine yoğunum. Hafta sonu yine kampa gidiyorum. Cumartesi pazar kampta olacağım. Menülerimi de kendime göre ayarladım.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Bu hafta neredesin kaptan? Valla en güzelini yapıyorsun ben de erken yemiştim bu hafta ama sindirim problemleri.... haftaya devam erken yemeyeKızlar ben son üç gün menü yazamadım ama hiç kaçamak yapmadım. Tek lokma dahi ağzıma yasaklı bir yiyecek sürmedim. Sonucu gördünüz. Bir de akşamları en geç saat 18:30 dan sonra hiçbir şey yemedim.
Bugün yine yoğunum. Hafta sonu yine kampa gidiyorum. Cumartesi pazar kampta olacağım. Menülerimi de kendime göre ayarladım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızılcahamam'dayız canım. Ondan sonraki hafta da yine Kızılcahamam da Şahinler Milli Parkında olacağız. O büyük bir kamp olacak. İlk defa o kadar fazla katılımlı bir kampa katılacağım. Heyecanla bekliyorum. Bu arada artık evde duramıyorum hafta sonları
