Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

berceste_ .!.:

Günaydın canlarım bugün kampımın 3. Günü
3 gündür yediklerim
Sabah
3 yemek kaşığı çökelek 1 tane kapya biber domates salatalık 1 galeta
Ara Türk kahvesi

Öğle
1 kase yoğurt icine pulbiber zerdeçal
1 tane galeta
Ara
Soda 3 ceviz
Yeşilçay gün kurusu

Akşam
2 kepce kabak çorbası 1 dilim ekmek yağsız salata

Ara
Kiraz sapı 2 kaşık yaban mersini
3 yemek kaşığıYoğurt içine probiyotik
Şu 3 litre spor yok yarın listem değişecek artık spor da eklenecek insallah
LAydLiNe

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Bir kenarda oturuyorum şimdilik canım ihtiyaç olmadı Allahtan şu ana kadar. Mümkün mertebe mesafeliyiz ama gördüğüm çocuklar bu duruma uyum sağlamakta zorlanıyor gariplerim teneffüste hala yakalamaca oynama peşindeler maskeler çenede ya da yok ellerini yıkamıyorlar vs vs nasıl olacak hu iş bilemedim

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Bir kenarda oturuyorum şimdilik canım ihtiyaç olmadı Allahtan şu ana kadar. Mümkün mertebe mesafeliyiz ama gördüğüm çocuklar bu duruma uyum sağlamakta zorlanıyor gariplerim teneffüste hala yakalamaca oynama peşindeler maskeler çenede ya da yok ellerini yıkamıyorlar vs vs nasıl olacak hu iş bilemedim

Genişletmek için tıkla...

suhas .!.:

Çocuk onlar anlamazlar ki çok normal doğalarında oynamak var Allah korusun hiçbirine bulaşmaz inşallah en suçsuz olanlar onlar her haltı yiyen yapan biz büyükler olan o zavallılara oluyor. Ellerini yıkamalarını maalesef ki sürekli hatırlatmanız gerekiyor. Orta okul lise grubuna sürekli hatırlatılıyor kaldı ki 1 ler ve anasınıfı ah ah

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Çok zor onlar ve sizin için. İnşallah bir an önce kurtuluruz bu hastalıktan.

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Hatırlatsak da inatla yıkamayan öğrenciler oldu. Bir şeyleri yanlış yapıyoruz sanırım ya da eksik elini yıka diyoruz herkesin dokunduğu yere dokunmam ben deyip yerleri elliyor halbuki su ve sabun değil midir temizleyecek. Bir yerlerde sorun var da hayırlısı. Sürekli uyarı da bir yerden sonra duyarsızlaştırıyor maalesef

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

O değil de psikolojik olarak hastalanacağız valla. Sürekli el yıkamaktan, dezenfektan kullanmaktan. Sürekli ellerim pismiş hissi var. Umarım ruhsal olarak da iyileşiriz bir an önce.

Genişletmek için tıkla...

suhas .!.:

Kaptanım ben bi ara ellerimi vücudumdan ayrımaya çalışarak uyanıyordum Ve ben bunu sadece 1 kere Konak’a gittiğim için yapıyordum ki sizi düşünemiyorum. Kafayı yerdim herhalde. İnsanlar anlayışsız zaten üstüne virüs hiç çekilir dert değil

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

candy_candy ada81 K krtp86 Aysegul 6666 nasılsınız kızlar?

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Ben evrak işiyle uğraşıyorum birde. O evraklar bütün hastaneyi dolaşıp geliyor hastayla birlikte. Biri üstüne aksırdı mı öksürdü mü belli değil. Ellemeyen kalmıyor kağıtları. Şükür kendimi frenleyebiliyorum yoksa bunun sonu kesin psikolojik hastalık.

Genişletmek için tıkla...

krtp86 .!.:

Bende dosya işleriyle uğraşıyorum, bir çok evrak dijital arşivde olsada elden ele de evrak çok geliyor sürekli dezenfenktan sıkmaktan ellerim sertleşti

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Sürekli krem sürmekten ben de çok yoruldum Normalde de çok krem süren bir insandım. Ellerim çok göz önünde olunca takılıyorum ellere Şimdi çok komiğim. Aralarda sürekli dezenfektan, sık sık ellerimi yıkıyorum zaten arkasından da krem sürüyorum. Ama sür yıka, sür yıka kısır bir döngü yaşıyorum Ama başarılıyım ellerim hala yumuşak

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

candy_candy ada81 K krtp86 Aysegul 6666 nasılsınız kızlar?

Genişletmek için tıkla...

Aysegul 6666 .!.:

Kızlar, benim canlı derslerim ve 2 çocuğun da canlı ders ödev vs takibi olunca dağıldım iyice, yoğunluktan buraya çok gelemiyorum, kusura bakmayın. Fırsat buldukça gelmeye çalışıyorum ama menülerimi oturtamadım daha, yazacak yüzüm yok
HatueL , senle yarıştığımız hafta iyi gaza gelmiştim yaa

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

kolay gelsin, ev toparlama zor iş.
Menü çok güzel hiç kaçamak yok.

Genişletmek için tıkla...